Hvor mange kalorier i øl og er det muligt at tabe sig ved at spise drikken

Øl er en af de mest populære og foretrukne alkoholholdig drik af mange mennesker. Smag og alkoholindhold på øllet modtaget som følge af gæring af dens hovedelementer: ølgær og malt urt med humle. Det gennemsnitlige indhold af omdrejninger i området fra 3 til 5, men nogle af drikken justeres håndværkere til 12 omsætninger. I betragtning af de mange sorter af øl er den 3. største i verden popularitet af lav-alkohol drikkevarer.

Efter at have hørt om historierne optræder før eller senere, "øl mave", ofte folk har et spørgsmål: "Hvor mange kalorier i øl". Som vi kender de fleste højt kalorieindhold drikkevarer er cognac, vodka og whisky. Glasset af en af sådanne "ikke svag" drik indeholder 150 kalorier, 300 kalorier pr 100 g. Med hensyn til hvor sikkert de kalorier i øl, bør du vide, at 100 gram mørke sorter kun 62 kcal. Det betyder, at selv de mest kalorieindhold "tunge" type med lavt alkohol drikke er næsten 5 gange mindre end en 40-graders "brødre". Det er gode nyheder. Men efter at lære, at 100 gram lys øl kun 43 kcal, mange flere vil være glade, fordi det er den mest populære sort i vores land. Men desværre, en grund til glæde er meget, meget betinget.

At vide, hvor mange kalorier i øl, formere dataene til den sædvanlige mængde, som du indtager. Kalorier i lys øl sorter er lig med 43 kcal pr 100 gram. At købe en flaske på 500 gram, vil du bruge mindst 215 kcal. Hvor mange kalorier i øl mørke sorter, vi også huske meget godt - 1,5 gange mere. Disse data er yderst relativ. Typisk øl kalorieindhold, som vi jævnligt køber, er 300 kalorier pr halv-liters flaske. Plyusuem til dette beløb snack. Chips i 30-grams pakker - plus 200 kalorier, 50 gram salt / peber kiks - selv 250 kcal, og peanuts - (!) 548 kcal pr 100 g. Således er en flaske øl og en minimal "starter" allerede tegner sig for en tredjedel af daglige kalorier.

Hvis man ser den del, så selvfølgelig, øl krukke repræsenterer ikke meget af en trussel mod tallene. Men denne drik er en tydeligt markeret karakteristisk - nemlig øget appetit. Jo mere drikke, jo mere vil have "noget slags" spise.

Da alkohol er klart, men hvor mange kalorier i øl "mit bedste"? Ser man på etiketten, du naturligvis overrasket, fordi købte en alkoholfri øl. Kalorieindholdet i et sådant produkt er den samme som for det almindelige lys. Faktisk øl indeholdende alkohol energiattesteringer er det samme som ikke-alkoholisk øl. Kalorier kommer som et resultat af fermentering. Efter alt, "nulevka" tager det samme stadium i gæring, som konventionelle sorter. Faktisk alkoholfri øl - normal øl, der fandt sted en proces med destillation, hvorved praktisk frataget alkohol. De procestrin er stadig under udvikling, men bringe alkohol absolut stadig teknisk umuligt. Derfor har et alkoholindhold på tre gange mindre end den for yoghurt, "nulevka 'fortsat betinget soft drink.

Et par nyttige fakta for dem, der forsøger at tabe sig og er villige til at opgive øl.

"Øl" mave vises i 7 ud af 10 mænd og 6 ud af 10 kvinder, men sådan en "gave" er ikke direkte relateret til de lavt alkoholindhold drikkevarer. Faktisk skyld alle slags snack. Efter at have drukket en liter øl chips, nødder, kiks og andre ikke særlig brugbare smagsstoffer tilføjelser simpelthen forsvinde for øjnene af os. En deponeret under huden.

Mere end 10 år siden, har fået fantastisk popularitet af øl kost. Tabe sig er virkelig muligt. Især i betragtning af, at 1 liter drikken er 10 gange mere værdifuld end en liter mælk.

Husk, at alle ting i moderate mængder. Ligesom øl? Spis på sundheden. Pas på store mængder af kun lav-alkohol drikke og ikke meget nyttige snacks. Det blev derefter ikke behøver at bekymre sig om figuren!