Hvor nyttig er citronen? Tips og opskrifter

Det antages, at citronen dukkede op i Indien, så kom ind i Mesopotamien. Dens medicinske egenskaber blev brugt af mennesker selv i oldtiden, da det ikke kun omfatter proteiner, fedtstoffer og saccharider, men også organiske syrer, fibre, æterisk olie. Af indholdet af C-vitamin tager denne citrus en ledende stilling. Det indeholder også vitaminer B, P, E, beta-caroten, natrium, calcium, kalium, magnesium, jern, fosfor.

Citronsaft

Hvor nyttig er citronen? Hemmeligheden om helbredende egenskaber ved denne usædvanlige frugt i dens vitaminerige juice. Sour drink - en fremragende assistent til forskellige sygdomme. Så det bruges aktivt ved forhøjet temperatur under koldt og influenza. Og C-vitamin er meget mere indeholdt i zest end i fosteret selv. Forresten, når dit hoved gør ondt, bør du piske whisky med citronsaft, og efter et stykke tid vil smerten falde. Også gul frugt er en fremragende antiseptisk og en fremragende smag. Når en person oplever problemer med fordøjelsessystemet, kan du prøve citroner behandling. Citrusjuice - et appetitstimulerende middel, hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen, hvilket bidrager til et gradvist vægttab.

Citron er en folke healer

Denne frugt renser blodet, derfor anbefales folk, der lider af revmatisme og har problemer med kardiovaskulærsystemet, at behandle citron: trykket resulterer i normalisering, koncentration og hukommelse forbedres betydeligt, og hele kroppen bliver mere sund.

Ekstra brug af citron

Juice af citrusfrugter kan stadig tørre huden for at slippe af med en række problemer: akne, sorte pletter, dilaterede porer. Huden begynder at se sundere ud. Det er, hvad en citron er nyttig, hvis du tager det ikke kun inde. Efter en lang arbejdsdag vil fodmassage med denne citrusjuice ikke kun lindre træthed, men også blødgøre de hårde og hårde hudområder. Citron kan bruges som et middel til skæl og hårtab. For at slippe af med kløe efter insektbid, kan du tørre stedet for bid med en skorpe af frugt.

Så lad os opregne, hvad er nyttigt citron:

• Forynder kroppen
• Styrker nervesystemet
• Øger immuniteten
• Fjerner toksiner og slagger;
• Reducerer smerte;
• Stimulerer fordøjelsessystemet.

Opskrifter til sundhed

1. Citronolie til forebyggelse af influenza: hele frugten skal sænkes ned i kogende vand, derefter hakket gennem en kødkværn, tilsæt smør (100 g) og lidt honning. Spis som en almindelig smør og brød 6-8 gange om dagen.

2. Med svær smerter i halsen i begyndelsen af ondt i halsen, anbefales det at spise halvdelen af citronen sammen med huden. Efter et par timer, spis den anden, uden at vaske ned eller kramme.

3. Med bronkitis anbefales det at blande 500 g valnødder knust, 300 g honning, halvt glas aloejuice og saft på 4 citroner. Brug blandingen på en spiseskefuld, før du spiser.

Nu ved du, hvad citron er nyttigt for kroppen. Det bør tilføjes til kosten oftere for at maksimere dets helbredende egenskaber.