Jern i blodet: satsen for kvinder, indhold definitionen

Jern i kroppen tilvejebringer implementering af en oxygen transport og levering af det i stoffet. Dens elementer er i hæmoglobin og myoglobin og give en karakteristisk farve af blod.

Det er, hvad det jern i blodet. Normen hos kvinder adskiller sig fra normen hos mænd.

Det vigtigste eksterne kilde til jern for den menneskelige krop er fødevarer. Sammen med mikronæringsstoffer mad fordøjes i tarmen, ophobes i knoglemarven, hvilket giver ham mulighed for aktivt at producere røde blodlegemer - røde blodlegemer. Når et tilstrækkeligt niveau af sporstoffer i kroppen, er det deponeres i bloddannende organer - leveren og milten, hvilket skaber en reserve. Når kroppen er mangelfuld, reserve begynder at blive brugt.

Det bliver klart, at jernet er i blodet. Normen i kvinder vil blive drøftet i denne artikel.

Hvad er det jern i kroppen?

Dette er det vigtigste sporstoffet i flere former og udføre forskellige funktioner. Jern i de røde blodlegemer, som transporterer ilt bærerfunktion. Ekstracellulær, i strukturen af valleproteiner transferrin og lactoferrin repræsenterer niveauet af hæmoglobin. Leveren og milten er udformet i form af jern reserve proteinforbindelser understøtter erythrocyt syntese og levedygtighed.

Hvad er hastigheden af jern i blodet hos kvinder? Mere om det nedenfor.

Niveauet for denne sporstoffet tegn på en tilstand af sundhed på den person. For at estimere den ved hjælp af hæmoglobin indeks, defineret som en af de vigtigste, med en samlet analyse af blod, og en indikator for jern, bestemmes det i biokemisk analyse.

Hæve eller sænke niveauet af indikatoren antyder finder sted i kroppen af smertefulde ændringer, betændelse, metaboliske forstyrrelser.

Det samlede antal element er kun 5 gram i den voksne organisme og 350 mg til spædbørn. 2/3 angivet - vist i form af hæmoglobin i de røde blodlegemer, ca. 5% er i myoglobin i muskelcellerne i leveren og milten afsættes til 25% jern, op til 1% er i bundet form i plasmaet. Og fejl og overskydende sporstof er tegn på overtrædelser af menneskers sundhed.

Det er, hvor vigtigt det jern i blodet. Norma kvinder vil blive undersøgt yderligere.

Normer af jern i blodet

For et normalt voksent humant blod i nærvær af op til 5 g af jern i serum fra 7,00 til 31.00 pmol / liter.

Det normale niveau i blodet er som følger:

• babyer op til 24 måneder - fra 7,00 til 18,00 pmol / l;
• unge: 14 år - fra 9,00 til 22,00;
• for mænd - fra 11,00 til 31,00;
• for voksne kvinder - fra 9,00 til 30,00:

Det er alt serum jern. Normen for kvinder i blodet er ikke meget anderledes fra normen hos mænd, men det kan være lidt lavere.

Niveauet for denne sporstof er forskellig for hver person, og afhænger af:

• køn;
• alder;
• individuelle legemsvægt;
• indeks af hæmoglobin;
• sundhedsindikatorer.

På dette afhænger af jern i blodet.

Norma kvinder virkelig så vigtigt?

Årsagerne til lave niveauer af jern i kroppen

Da den vigtigste kilde til jern forløber for menneskers magt er hovedårsagen til dens lave konstruktion er forkert kost kvalitet og volumen, den manglende evne til at absorbere sporstof af forskellige årsager.

Af hele massen af jern, der leveres med protein kødprodukter, kroppen metaboliserer til kun 20%, med fisk - kun 10%. Det element, der kommer til proteiner absorberes af kun 5%. Mejeriprodukter indeholder ikke det overhovedet. Til gavn for hans assimilation parallel bør handle vitamin C og B, proteiner. For meget fedt sænker niveauet af assimilering af denne sporstoffet.

Lave jern indekser i kroppen er forårsaget af:

• for hurtig vækst, det dræner reserverne akkumuleret i lever og knoglemarv;
• blodtab hos kvinder i fysiologiske cyklusser;
• for høje niveauer af kvindelige kønshormoner, der sænker niveauet af jernoptagelsen;
• fødedygtige og amning;
• inflammatoriske sygdomme i mavetarmkanalen;
• utilstrækkelig surhed af mavesaft;
• sår i mave og tarme, især blødning.

Også jern indikatorer lavpunkt til en tilstand af iltmangel i kroppen og permanent tab af styrke.

Det er vigtigt at kontrollere, at indholdet af jern i blodet. Normen hos kvinder kan brydes. Som det er defineret uden tests?

De vigtigste eksterne jern mangelsymptomer

Det er manifesteret:

• skrøbelighed og bundtet af hår og negle;
• bleg farve hud og slimhinder;
• blålig farve af læberne;
• unødigt hyppige forkølelser og stomatitis;
• lav muskeltonus;
• tendens til depression;
• dårlig appetit;
• varige træthed;
• lidelser i fordøjelsessystemet og afføring;
• enuresis hos børn og inkontinens, når hoste hos voksne.

Alle disse symptomer tyder på en kraftig nedgang i kroppens forsvar, patologier af væv og organer. Reduktion immun tærskel gør kroppen sårbar over for smitsomme sygdomme.

Konsekvenserne af det faktum, at hastigheden af blod jern for kvinder er reduceret, kan være meget alvorlige.

Patologiske tilstande i kroppen under lav jern Score

Når der er en mangel på jern permanent anoxi organisme, hvilket resulterer i:

• dannelsen af en specifik anæmi;
• dystrofiske ændringer i væv og organer;
• hvilket reducerer kroppens forsvar og den høje forekomst af infektionssygdomme;
• høj træthed og depression;
• at reducere niveauet af intellektuel udvikling og fysiske vækst af børn;
• lære et lavt niveau;
• udviklingen af dermatologiske sygdomme og neurodermatitis;
• svagheden af det kardiovaskulære system.

Behandling af jernmangel

For behandlingsrelaterede truende tilstande hos mennesker - anæmi - ordineret medicin, der regulerer jern niveauer, og ordineret kost, som giver det element, der skal absorberes bedre. Til dette formål bør kroppen gøre og tilstrækkelige doser af vitamin C og B. På grund af stoffer - "Ferropleks" og "Fenyuls", som giver kroppen på mindst 50 mg jern for modtagelse.

Kost til patienter med anæmi omfatter korn (boghvede, havre), oksekød, fjerkræ, lever, fisk og skaldyr med samtidig brug af frugt og grøntsager, der indeholder store mængder af C-vitamin Hvis det er muligt, fjerne fra menuen og mejeriprodukter med calcium, te og kaffe.

Årsager til at øge jern i blodet

Kroppen normalt opretholder en balance mellem opløselige og uopløselige jern. Uopløselig hæmosiderin binder metallet i vævene, og opløseligt ferritin fungerer som en midlertidig reserve. Niveau reguleringselementet billede sin assimilation i tarmene - først strygejernet deponeret i sin mucosal nødvendigvis transporteres til leveren og knoglemarven.

Overskydende regelmæssigt udskilles fra kroppen med mukøse celler, der normalt lever i kun tre dage.

Der er sygdomme, hvor jern regler kontrolproces forstyrres - absorberes i tarmen begynder alt materiale føres ind i kroppen. Med en sådan patologi eller pigment cirrhosis hæmoglobin overstiger 135 g / l.

symptomer

I dette tilfælde, du opleve følgende symptomer:

• sænke niveauet af røde blodlegemer;
• smerter i højre øvre kvadrant af abdomen;
• huden bliver rød.

Til behandling skabt en sådan tilstand præparater fører ud jern fra blodet til kroppens sekreter.

Jern i blodet: satsen blandt gravide kvinder

For gravide kvinder måle jern i blodet er yderst vigtigt - det forbruger hans krop 50% mere end normalt.

For gravide kvinder blodlegemer er fra 13 til 30 mol- / l, hæmoglobinet er 110 g / l. På niveauet af hæmoglobin under denne standard siger om anæmi.

Det største behov for jern hos gravide kvinder i løbet af anden halvdel af graviditeten, når moderkagen er aktivt dannet, og barnets blod er dannet. Medmindre mikronæringsstoffer mangler blandt kvinder bære et barn vil blive elimineret, kan det forårsage for tidlig fødsel og fødslen af et barn med lav fødselsvægt, hvilket vil være vanskeligt at overleve.

Norma jern forbrug af en gravid kvinde bør være mellem 18 til 27 mg per dag i anden halvdel af graviditeten, og på én dag optagelse kan være stor i en anden - mindre, endnu vigtigere, der forblev normen for en kort tid - 2-3 dage.

Kosten af gravide kvinder bør være fuld - i menuen, herunder rødt kød, lever, grøntsager og korn, fjerkræ, æbler, boghvede. Tørrede svampe indeholder 30 mg jern pr 100 g; svinelever 20 mg; 9 mg fjerkræ.

Hvis en kvindes krop ikke kan klare den tilstand af anæmi, kan lægen ordinere jerntilskud at forbedre tilstanden.

Så blev det klart, hvor vigtigt reglen om jernindholdet i blodet hos kvinder.