Operation Perestroika: Hvordan ændrer du dig selv?

Det sker, at en person bliver så træt af rytmen eller kvaliteten af sit liv, at han begynder at ønske at ændre alt i den. Med en overfladisk tilgang til problemet forbliver alt på sine oprindelige steder, og der er ingen forbedringer i resultaterne af indsatsen. Livet i sig selv er svært at ændre . At have en sådan tilgang til problemet, vil en person stå over for et andet problem, og hans næste spørgsmål vil være: "hvordan kan man ændre hele omverdenen?". Det er klart, at dette ikke kan gøres.

Der er kun en måde, der fører enhver, som følger den med en kvalitativ forandring i livet. Han indebærer en sådan erklæring om spørgsmålet: Hvordan ændrer du dig selv?

Det sværeste spørgsmål: hvorfor?

For at foretage ændringer skal du forstå, hvad de er til. Uden en rimelig tilgang kan intet problem løses 100%. Så, du skal spørge dig selv: Hvorfor har jeg brug for en forandring? Måske følger videre opregningen af dårlige vaner, hukommelsen vil komme op med beskyldninger, som du modtog fra andre mennesker, eller måske huske situationer, hvor du har mistet noget på grund af dine personlige kvaliteter.

Utilfredshed med dig selv er ikke kun kilden til komplekserne, men også nøglen til at løse problemet. Frygt for at gentage fejl vil ikke give dig en tilbagevenden til den tidligere tilstand, og det betyder, at det vil danne grundlaget for kvalitative ændringer. Husk dine fejl for at realisere succes i den næste fase af livet.

Manifestation af vilje

Hvis du vil vide hvordan du ændrer dig selv til det bedre, så ved du sikkert allerede hvad "disciplin" er. Det er umuligt uden den vilje, en person tager for at udføre en handling.

Ikke at kontrollere sig selv er at undlade at rette sig selv. Dette er et meget vigtigt øjeblik i omstruktureringen af personligheden, for uden at have udviklet vilje er håb om forandring meningsløst, uden at dette karaktertræk er at ændre sig, er bare en drøm.

For at udvikle viljen kan du forsøge at gøre følgende:

• Opret selv nogle daglige regler (gå i seng på et bestemt tidspunkt, arbejde overarbejde, udfør øvelser). Hvad reglerne vil være, er ikke vigtigt, det vigtigste er, at de observeres til tiden.
• For at opnå noget: Det skal være et tilgængeligt mål, men kræver indsats.

Hvis du udøver sådanne måder at udvikle viljen på, vil det være meget lettere at ændre dig selv.

At slippe af med vaner

Det første, der kommer til at tænke på, når du tænker på, hvordan du ændrer dig selv, er vaner. Du skal slippe af med næsten alle vaner, bortset fra dem, der er gode for dig. For eksempel, hvorfor gå den samme vej hver dag? Skift dine stier, ruter, folk, du ser hver dag. Afvis alt gammelt og åben op til det nye.

Ved hjælp af dette vil du genopbygge dig selv i en anden adfærdsmodel, som giver dig mulighed for at gå videre til næste trin.

Ændring af mål

Hvis du har ét stort mål i livet - skift det eller retter det lidt. Dette vil medvirke til at tilpasse sig nye forhold (alt i alt vil måderne til at nå de gamle og nye mål være forskellige), hvilket betyder, at din personlighed også bliver rettet.

Forandring af outlook

Den næste fase i rekonstruktionen af personligheden har en global karakter. Hvis du har opfyldt alle ovenstående punkter, er du klar til at lære at ændre dig selv ved hjælp af en ændring af outlook.

For at gøre denne revolution har du brug for et eksternt skub: stor lykke eller sorg. Elske nogen: gensidigt eller ej, det vigtigste er, at denne følelse er oprigtig og stærk.

Du kan selv vælge hvad du skal blive: en materialist, en romantiker, en idealist, en dybt religiøs person, skilt fra virkeligheden af en filosof eller pragmatiker. Der er mange retninger, hvor du kan "forme" din personlighed.

Kører væk fra dig selv

Hvordan ændrer du dig selv uden at ændre dig selv? Dette spørgsmål blev spurgt i slutningen af artiklen ikke tilfældigt. Taber dig selv - din kerne, individualitet - let. Og dette er den vigtigste kompleksitet i omstruktureringen af den enkelte. Det er vigtigt at vide, at inden der foretages ændringer, er det nødvendigt at udpege et område af personligheden (holdning til en person, et ønske om noget), som ikke vil blive ændret, og vil forblive som det er for evigt.

Så vi opregnede de vigtigste måder at rekonstruere dit liv på. Og alligevel skal du huske, at det mest korrekte svar på spørgsmålet "hvordan man ændrer sig selv"? Skjuler sig i dig.