Opskrift - laks bøf i en stegepande og folie

Hvis du ønsker at tilberede en laks bøf i en gryde eller i folie, så de opskrifter, der er anført nedenfor vil passe dig. Forberedelse fisk er meget enkel og hurtig. For at gøre dette, kan du købe allerede skåret i bøffer eller laks selv at klippe den. Så mest lækre måder at lave mad.

Opskrift - laks bøf med løg garniture

For at forberede:

• laks - 1-2 kg;
• Citron - halv;
• løg - 0,6 kg;
• olivenolie;
• purløg, persille;
• salt, peber.

Først skal du vaske grønne løg og skæres i dens fjer. Nu løg skæres i ringe eller halve ringe. Persille bør vælge hænder. Derefter satte panden på varmen og hæld i hendes olivenolie. Når panden bliver varm, er du nødt til at sætte ind i det allerede forberedt bøffer og lakseyngel, idet der hele tiden flytter dem for at undgå stikning. Fry skal være på begge sider, tilsæt citronsaft. Så et par gange for at vende med tilføjelsen af en ny portion citronsaft.

Når bøfferne er klar, er det nødvendigt at fjerne dem på en tallerken. Så udfyld skvorodku løg og grøn. Når alt brunet, er det nødvendigt at sætte en sløjfe på en lille plade og hæld olivenolie, tilsæt derefter salt og peber. Efter dette, lægge ud hver bøf på et stort salatblad og overtrak det med løg og urter. Som du kan se, opskriften laks bøf kok tillader en forholdsvis enkel og velsmagende ret. Det vigtigste - det er godt at stege fisk. Bon appetit!

Opskrift - laks bøf i folie

fire portioner af fødevarer:

• laks - 4 steaks;
• Citron - halv;
• Ost - 160 g;
• tomater - 2-3 stykker;
• salt;
• greens;
• mayonnaise;
• vegetabilsk olie.

Først skal du vaske dine greens, tomater og laks bøffer. Hvert stykke fisk skal du gnide med salt og dryp med citronsaft. Tomater skal skæres i skiver, og ost rist. Chop greens. Tepet tage folien og gøre hendes lommer, som er smurt med vegetabilsk olie. Derefter sætte fisk bøffer i disse lommer og drys med dild. Så, for hvert stykke laks til at lægge en kreds af tomat og spredes med mayonnaise, så drys med ost. Top folie wrap og plads i ovnen til at bage ved 175 grader i cirka en halv time. Så implementere folien og lad fisken rødme i 6 minutter. Derefter sætte fisken på det færdige fad. Serveres bedst med friske grøntsager salat.

Opskrift - laks bøf med ost

Produkter til at lave mad til én person:

• laks bøf - 1 enhed;
• Ost - 60 g;
• tomat;
• løg;
• citronsaft;
• mel - 1 spiseskefuld;
• olivenolie, salt.

Fisk drys med salt og dryp med citronsaft. Så rulle i mel. Tomater og løg skæres i ringe. Nu steger fisken på begge sider i smør til de er gyldenbrune på det. Så sat på fisk skiver tomat, løgringe på toppen og hæld olivenolie. Drys med ost og bages i ovnen ved 175 grader indtil da, indtil osten brune.

Opskrift - laks bøf i folie

For at forberede:

• Citron - halv;
• laks - 4 steaks;
• Ost - 160 g;
• tomater - 4 stykker;
• dild;
• fisk krydderier salt;
• mayonnaise;
• olivenolie.

Fiskene har brug for at vaske og tørre. Så drys med salt og krydderier og drys med citronsaft. Dild og tomater vasket og skåret i stykker. Dild hakke og riv osten. Folie til dannelse af firkanter og smøre hver smør. Derefter hvert stykke folie placeret laks bøf, toppen af tomater, krydderurter, ost, mayonnaise og alle grundigt pakket ind. Derefter placerer de indpakkede stykker af fisk i en forvarmet 185 grader ovn. Bages i cirka en halv time.

På grund af kombinationen af smag nezhomu tomater, mayonnaise og fiskemel opnået meget smagfuld og lækker. Og koge det helt enkelt og hurtigt. Desuden kan disse bøffer være en stor dekoration til din ferie bordet!