Restless Legs Syndrome - Behandling af dårlig tilstand

Du er ikke alene, hvis du er diagnosticeret med "Restless Legs Syndrome". Behandling af denne lidelse er nødvendig for næsten 15% af den amerikanske befolkning. Denne sygdom har været kendt siden oldtiden. Tilbage i 1685 en læge beskrevet tilstanden af nogle mennesker, der lider ulidelig sengetid "bekymring på ben og arme, så det ikke er i stand til at sove, som om at være i stedet for den mest alvorlige tortur."

Hvordan til at identificere Restless Legs Syndrome?

Behandlingen er foreskrevet, hvis diagnosticeret. Men hvordan man kan afgøre, om du har RLS?

Besvar følgende spørgsmål, som du kan bede en kyndig læge:

• Føler du, at i arme og ben, som om den "run gås"?

• Er den følelse opstår ikke kun i benene, men i hænderne?

• Det bliver lettere, hvis du, hvis du får op, gør et par skridt, eller tage et bad? Uanset om det bliver lettere for massage?

• Er det en ubehagelig tilstand, hvis du sidder i lang tid, for eksempel i bilen?

• Når mest bekymret er betingelsen? Om natten?

• Nogen i din familie klagede over sådanne følelser?

• Har din kammerat siger, at dine fødder under søvn spjæt?

Hvis nogle af disse spørgsmål du har svaret ja, mest sandsynligt, at lægen vil fortælle dig, at du har RLS - Restless Legs Syndrome.

RLS behandling

Tragisk, er der stadig ingen effektiv behandling for denne lidelse. Men der er en beroligende oplysninger, RLS er meget muligt at gøre det lettere og uden brug af narkotika.

Denne sygdom er karakteriseret ved, at der ikke findes én metode til behandling. Relief kommer for hver enkelt patient, afhængigt af hvad klasse, manipulation eller medicin frigøre sig for hans tilstand. Dette vil kræve observation og udholdenhed. Hvad gør en hvilken som helst person, der har uro i benene, er ikke effektiv for en anden.

Derfor, hvis du lider af uro i benene, bør behandlingen påbegyndes med henblik på at bestemme ikke, om din tilstand er forårsaget af nogle skjulte sygdom, der kan behandles.

• Det kan være, at det er nok til at tilføje til din daglige kost af vitamin B12 eller jernforbindelser, og RLS symptomer er elimineret. Dog bør du konsultere din læge for at alt for mange mineraler og vitaminer vil ikke skade dit helbred.

• De, der har opdaget uro i benene, kan behandlingen af folkemusik retsmidler starte med brug af produkter, der indeholder magnesium i store mængder. Det hævdes, at nogle af dette hjælper.

• Vær forsigtig med koffein. For nogle er det øger symptomerne. Derfor, så tjek for enhver forbindelse med brugen af koffein og øget fornemmelser i benene. Det kan være nødvendigt at færdiggøre opgivelse af koffein.

• Reducer mængden af alkohol eller helt at opgive det, nogle patienter var i stand til at slippe af med denne lidelse.

• Let motion før sengetid hjulpet nogle mennesker til at justere søvn. Prøv det og du vil gøre en række øvelser, men ikke forsøger at engagere sig aktivt i fysisk træning i mindst seks timer før sengetid - det kan forværre tilstanden.

• Hvis forekomsten af ubehag er der et ønske om at gøre enhver bevægelse, ikke undertrykke det. Du vil undertrykke - symptomer kan forværres. Jeg vil gerne være ligesom, stræk, tage et bad eller en massage af benene - gør det.

• I de tilfælde, hvor der i lang møde, for eksempel inden for transport, berørte ben, vil læsning hjælpe dig med at flygte.

Hvis du har brug for medicin

Læger fra RLS Foundation (USA), anbefales det at konsultere en læge, som hver for sig afhente medicin til dig, afhængigt af din individuelle tilstand. Undertiden der kræves mere end et lægemiddel, og en kombination af flere.

Det er, at den medicin, som hjalp i lang tid, pludselig bliver ineffektiv. Derfor samarbejder med lægen, og ikke miste modet, hvis du har uro i benene. Behandlingen er muligt og kan klare denne sygdom.