Salat af dåse sardiner: opskrifter

Dåse sardiner - nice og ganske alsidigt produkt. Til fremstilling skal vælge høj kvalitet, fersk og dåse. Denne fisk er ikke kun meget velsmagende, men også nyttig, fordi det indeholder vitaminer B og A, antioxidanter og indeholder omega-3 fedtstoffer.

Salat af dåse sardiner med ris

ingredienser:

1. Fire hønseæg.
2. Bank of dåse fisk (i olie).
3. Et løg.
4. En halv kop ris.
5. Krydderurter, salt, mayonnaise diskretion.

Salat af dåse sardiner udarbejdet hurtigt og nemt. Dette er en af de fastfood. Først nødvendigt at koge ris i saltet vand, og derefter grundigt vaske det med koldt vand. Derefter tilsættes hakkede kogte æg. Løg skal skæres i små, men pre-skoldet med kogende vand (dette vil slippe af med den bitterhed). Dåse sardiner bør mos med en gaffel og tilsæt til massen. Så alle de ingredienser solyatsya, klædt med mayonnaise og bland. Klar salat af dåse sardiner drysset med grønne løg.

Salat med arugula, hasselnødder og sardiner: Ingredienser

Salat af dåse sardiner med arugula og hasselnødder kan serveres til morgenmad, men du kan til frokost, fordi det indeholder nyttige komponenter, der giver et gebyr på livlighed for hele dagen.

Arugula har en delikat smag med en bitter smag og giver en frisk spinat. En blanding af grønne områder altid går godt med fisk og bælgfrugter, der giver fadet en mindeværdig smag og skønhed.

ingredienser:

1. Dåse bønner (rød) - 120 g
2. En rød peber.
3. En gul peber.
4. Halvdelen af pærer.
5. citronsaft (frisk) - 1 spsk. l.
6. Syltede kapers.
7. Olivenolie.
8. Beam arugula.
9. Hasselnød - '35
10. Fem grene af spinat.
11. Sardiner (kun i olie) - én bank.
12. Mangold - otte blade.
13. Salt.
14. Ground peber.

salater

I første omgang forberede alle ingredienserne. Dernæst skal vi vaske op og vi skal skære peber i små skiver. Løg rydde op fra skallerne, og vi skal skære tynde ringe. Dåsemad kan åbnes for at tømme olien, er det, vi ikke har brug for dressing.

Dernæst blande ingredienserne: den gule og rød peber, kapers, citronsaft, løg, bønner, olivenolie, peber, salt. Derefter tilsættes de skivede sardiner, lasede arme greens. Forsigtigt røre alle ingredienserne. Nødderne skal først knuses og sættes til en salat. Som et resultat, får vi et klart lys salat af dåse sardiner i olie. Det er meget velsmagende og saftig.

Salat med æbler

Hvordan forbereder en salat med dåse sardiner? Opskrift billeder er angivet nedenfor i artiklen. Til dette har vi brug for følgende ingredienser:

1. citronsaft - 2 tsk ..
2. To æbler.
3. Dåse sardiner.
4. Tredje kop valnødder.
5. Selleri - 210 g
6. Yoghurt uden aromatisk tilskud.

Friske æbler er nødt til at skrælle og skæres i tern. Men bedre selleri hakkes fint eller risten. hakkede nødder. æble skiver umiddelbart efter opskæringen bedre med citronsaft, så de ikke mørkere.

Dåse behov for at åbne, tømme olien og hak fisk selv. I en salatskål, du har brug for at blande alle ingredienserne og smag til med yoghurt.

Salat "Tatar"

ingredienser:

1. Oksesteg - 320 g
2. Adskillige æggeblommer.
3. Sardin (dåse i olie).
4. To løg.
5. Salt og peber.

Stegt kød skal meget finthakket, hakket fisk og løg, så bland alle ingredienserne. Derefter er rå æggeblommer tilføjet. Salat med peber og salt. oliedåser kan tilsættes om nødvendigt. En sådan salat bevaret sardiner leveret til stærke drikke.

Salat "Bangladesh"

"Bangladesh" - en salat af dåse sardiner med æg. Forberedelse er det meget hurtigt.

ingredienser:

1. Smør - '85
2. Mayonnaise - 210 g
3. Et løg.
4. Seks kogte æg.
5. Fiskekonserves.
6. Figur - 4 spsk. l.
7. Et æble.
8. Sukker - 1 tsk ..
9. citronsaft - 1 spsk. l.

Figur nødt til at koge, og derefter afkøles. I en separat skål skal hælde olie fra sardiner, tilsæt citronsaft og polportsii mayonnaise, sukker og bland godt. Kogte æg bør opdeles i hvide og æggeblommer. Proteiner er nødt til at udskyde, de vil være i kraft for at dekorere den færdige salat. Men det er nødvendigt at slibe æggeblommer. Hak løg og æble rist. Sardiner mos med en gaffel og bland med løg. Smør på forhånd, du har brug for at sætte i fryseren.

Salat lagt ud på en flad skål eller skål i lag i denne rækkefølge: æggeblommer, nogle fisk, kogt ris, mayonnaise, revet æble, resten af fisken, blandet med løg. På toppen af produkterne gnide smør sauce og fyld fadet, så dekorere proteiner. Klar salat sende bryg i køleskabet.

Salat "Acorn"

ingredienser:

1. Sardiner - 130 g
2. Revet ost - 160 g
3. Syltede svampe - 120 g
4. Oliven.
5. Oliven.
6. To kogte kartofler.
7. Mayonnaise.
8. To kogte æg.
9. Paul pærer.

For at forberede salat, vi har brug for en dyb cirkulær form. Det er nødvendigt at forberede, smurt og Shots papir. Mayonnaise blandes med revet ost blandet. Denne masse skal smøres vægge og bunden af formen. Dernæst lå de svampe og løg. Igen, alle spredes med mayonnaise og drys med revet æg. Så der er sardiner, revne kartofler, nye re-smurt lag mayonnaise.

Klar salat skal placeres i køleskabet. Før fad vendt op og ned og ren film toplag dekoreret oliven og urter.

Salat "Mimosa"

"Mimosa" - simpel fastfood salat, som har en rig smag og er blevet en integreret del af den festlige bordet. De vigtigste komponenter i retter er løg, æg, mayonnaise, fisk, og de resterende komponenter er af sekundær betydning og kan variere (ost, smør, kartoffel, gulerod, æble).

ingredienser:

1. Æg - 3 stk.
2. Grønne løg.
3. Kartofler - 3 stk.
4. Salt.
5. Mayonnaise.
6. Sardin olie.

Klassisk version af "Mimosa" er kogt meget simpelt. Kartofler skal være kogt i deres skind, køligt og chop. Gulerødder og æg skal også koge. Salat lagt lag, der hver især er godt smurt med mayonnaise, den følgende sekvens: fisken, skivede kartofler, revet gulerødder, proteiner. Lagene kan gentages. Toparket dekoreret revet æggeblommer godt, når de er lyse, så salaten opnået meget smuk. På toppen af fadet kan være dekoreret med hakkede krydderurter. Efter madlavning, bør salat omarrangere i køleskabet, bør det være en god bryg.