Avocado - frugt til lækre salater

Til dato er der et stort antal sorter af avocadoer. I verden er der omkring 500. Denne frugt er meget nyttige for organismen. Det er nemlig rig på vitaminer (A, B1, B6, E). Og Avocado - frugt, som hjælper reducere kolesterol, der ophobes i blodkarrene. Desuden skal det bemærkes, at det nyttigt produkt kan beskytte mod udviklingen af enhver kræft. Endelig avocado - det mest nærende produkt. I den samme mængde kød og æg færre kalorier end i denne bemærkelsesværdige frugt.

Oftest er det avocado anvendes i frisk formular. I dette tilfælde er det bevarer alle de gavnlige egenskaber. Desuden, hvis ungerne eller hæld kogende vand, vil det smager bittert.

Avocado - frugt, der bruges til at tilberede en bred vifte af sandwich og salater. Efter alt, ingen tabel, især en ferie, kan ikke undvære en række forskellige salater. Og med avocado vil de også være nyttige.

Før du skærer denne vidunderlige frugt, bør det være forberedt. Til at begynde med det bør nøje lave et snit ind til benet, og derefter opdelt i flere halvdele, let dreje det rundt. Let at få en knogle, derefter fjerne og skræl. Det er værd at bemærke, at i den friske luft kan Avocado hurtigt mørkere. Dette vil hjælpe med at undgå citronsaft. Bare let drys dem frugt.

Simpel salat af avocado

Til fremstilling af den ordinære og en stor salat med avocado brug for lidt af ingredienser:

• crab stick ,
• tomater,
• en avocado.

Alle produkter skal omhyggeligt skæres i terninger. Det vigtigste er, at de var små. Så vil fadet smager bedre. Hele blandingen blev fyldt i en lille mængde mayonnaise, skift til en smuk skål og tjente til tabellen. Elskere af krydderier til din smag kan tilføje basilikum, persille, dild eller andre krydderurter.

festlig salat

En anden Krabbe salat med avocado har mulighed for at lave mad til ferien bordet. Det giver dig mulighed for at få det bedre, fordi selv om det er solid, men også meget lys.

For at oprette denne skål får brug for en pakke med krabbekød eller pinde, agurker, medium størrelse æble (helst sur eller sød og sur), citronsaft, kogte æg, lidt kaviar, hvidløg, krydderurter, salt og mayonnaise og avocado. Frugtsalat, dette giver en fantastisk og usædvanlig smag.

For måltider nødt til at gøre to lag:

1. Apple skåret i strimler og let drys med citronsaft. Dette er nødvendigt for at sikre, at frugten ikke har fået en mørk farve. Æg er en god grind ved hjælp af en blender. Endelig agurk skæres på samme måde som æblet. Alle disse ingredienser skal blandes, og derefter udfylde med en skefuld mayonnaise.
2. Hvidløg meget finthakket. Avocado grind ved hjælp af alle de samme blender. Det vil være det andet lag. Det bør også være smag mayonnaise.

Hvad der følger er en smukt sat lag salat. Først er der en blanding af æbler, agurk og æg, så er du nødt til at sætte krabbekød, skæres i små tern, toppet med avocado. Dekoration er rød kaviar og duftende kviste af grønne områder.

Salat til dessert

Avocado - frugt, der bruges i madlavning og søde, frugtsalater. De kan genfyldes med yoghurt, som har en neutral eller frugtagtig eller luft flødeskum. Fans vil sætte pris på de kalorielette fødevarer såsom fad værdsat.

For at forberede en frugtsalat med avocado, har brug for en banan, en appelsin, et par figner, kiwi, avocado, jordbær, citron, sukker og yoghurt. Hver frugt skal skæres i små stykker og spredes i en skål lag. Det skal bemærkes, at banan og avocado dermed nødvendigvis drysses med citronsaft, så de ikke mørkere. For tankning specielt tilberedt sauce, som består af pulveriseret sukker og yoghurt. De udfyldes og den resulterende fad.

Avocado - det er virkelig en fantastisk frugt. Der er mange nyttige funktioner og et stort potentiale for fremstillingen af forskellige salater, som altid dekorere spisebordet!