Den mest lækre salat. opskrifter

Den mest lækre salat i verden ville ikke nødvendigvis kræve en masse tid til at forberede. Her er nogle opskrifter hurtige og meget velsmagende retter.

Den mest lækre frugtsalat

For at forberede du har brug for: grapefrugt, orange, rød, to mellemstore æble, fem jordbær (alle rene og skåret i tern); Bank ananas juice; hundrede gram røde druer; store udsnit af banan; halv kop valnøddekerner; sukker (tre store skeer) og kokosmel. Rør alle ingredienserne med en træske, hæld ananassaft fra krukken, lukke filmen og sætte en time i køleskabet. Den mest lækre frugtsalat klar. Før servering, drys med friske kokos flager.

Du kan forberede en anden version af tankning. For at gøre dette, bland hundrede gram fedt yoghurt, en stor skefuld creme fraiche og tre spiseskefulde kondenseret mælk. Tilføj dressing behøver lige før servering. Pynt fadet skefuld is.

Den mest lækre salat med kylling og mango

For at forberede den ret, du har brug for: en halv kop fedtfattig yoghurt; over en stor skefuld kalk og ris eddike; Tyve gram honning; krydderier efter smag (spidskommen, koriander, paprika); 200 gram kyllingefilet med huden, skåret i lange strimler; Tyve gram revet ingefær; hakket hvidløgsfed; mango, skrællet og skåret i små tern; skiver af rød peberfrugt; en flok af grøn salat.

Vi begynder med udarbejdelsen af marinaden. For at gøre dette, bland i en skål yoghurt, limesaft, eddike, honning og krydderier. Hæld i en dyb sauterpande lidt olivenolie og varme. Sæt det kyllingen med ingefær og hvidløg. Kog kødet i ti minutter, under konstant omrøring, så saften er blevet gennemsigtig. Dernæst tilsættes i gryden mango og rød peber. Put ud fem minutter mere og hæld marinaden. Nedbrydes blade af salat i en cirkel, og i midten - indholdet i gryden. Serveres varm.

Den mest lækker salat med laks og avocado

For at forberede den ret, du har brug for: 100 gram laks; olivenolie (tre store skeer); peber og salt efter smag; fem store svampe, skiver plader; cherrytomater fjerdedele (10 stykker); terninger oprenset avocado; fem-blade salat, revet hænder; to store skeer af eddike; 50 gram knust fetaost.

Først skal vi forberede fisken. For at gøre dette, laks pels med en blanding af salt, peber og olie. Wrap i folie og bages i forvarmet ovn i femten minutter, derefter demontere hænder i stykker. Sautér svampe. Tomater blandes med olie, salt og peber. Tilføj de resterende ingredienser.

Den mest lækre salat med rejer og æg

For at forberede fadet, du skal bruge: et pund skrællet og hakket rejer; Fire stejle groftrevne æg; fem store skeer af mayonnaise; lille skefuld Dijon sennep.

Bland alle ingredienser og lad for en time. Serveres ved at placere på blade af salat og drys med hakket dild.

Bon appetit!