Effektiv agurk kost for hurtigt vægttab: anmeldelser, kost beskrivelse

Som det er kendt, agurk - et populært produkt til mange diæter. Efter alle kalorier i den er ubetydelig værd billigt, og dens forfriskende smag ligesom meget. Agurk kost for hurtigt vægttab, kan anmeldelser af som også findes her - en stor metode til sikkert og hurtigt sætte sig selv i en god form.

Prøve menu for ugen

Lad os starte med det vigtigste. Denne diæt er designet til en uge. Denne gang vil være nok så kroppen begyndte at forbruge lagret i kroppen fedt energi. For information om hvordan man kan tabe på en diæt af agurk, at det ikke skader dit helbred, vil blive diskuteret nedenfor. Således menuen for hver dag i ugen.

mandag

• Morgenmad: 2 små friske agurker, en skive rugbrød, kaffe uden sukker.
• Frokost: magert grøntsagssuppe, et æble til dessert.
• Middag: vegetabilsk agurkesalat med friske krydderurter og grønne ærter.

tirsdag

• Morgenmad: det samme som i mandags, kaffe.
• Frokost: lidt af kogt oksekød, salat af radise og agurk.
• Middag: Samme som mandag.

onsdag

• Morgenmad: 1 frisk agurk med vegetabilsk olie, 1 skive brød fra hvedemel, sort te (usødet).
• Frokost: stykke fisk, dampet, en lille kop ris kogt, saltet agurk 1.
• Middag: vegetabilsk salat med agurker og greens, krydret med vegetabilsk olie.

torsdag

• Morgenmad: det samme som i miljøet, og kaffe.
• Frokost: en lille kop kogte ris, 1 frisk agurk, 1 appelsin til dessert.
• Middag: det samme som i miljøet.

fredag

• Morgenmad: 2 små agurker, kaffe.
• Frokost: vegetabilsk salat med radise, kål, agurker, grønne, krydret med olivenolie.
• Middag: en kop fedtfattig yoghurt eller 1% af yoghurt, 1 æble.

lørdag

• Morgenmad: det samme som på fredag, den grønne te.
• Frokost: grøntsagssuppe i kød bouillon, 1 kogt æg, 1 grønt æble.
• Middag: salat med greens og agurker, krydret med olivenolie.

søndag

• Morgenmad: 1 kogt æg, kaffe.
• Frokost: suppe meatless vegetabilsk, 1 grønt æble.
• Middag: 1 frisk agurk.

Kontraindikationer

Det bør erindres, at agurk kost for hurtigt vægttab, anmeldelser, som er anført nedenfor, er det ikke anbefales til folk, der lider af gastrointestinale sygdomme og nyresygdomme.

forventede resultater

Som du kan se, kosten med agurk kost rig. Den består hovedsageligt af grøntsager og urter, der er rige på fibre. Derfor er det meget nyttigt agurk kost for at rense kroppen. Dens resultater er forbløffende. For en uge ansøgningen kan nulstilles fra to til seks kg overvægt. Bare glem ikke, at intensiv fysisk aktivitet i løbet af sin overholdelse kontraindiceret. Mest sandsynligt, du bare ikke har energi til at engagere sig i tungt arbejde eller sport.

Anmeldelser tabte vægt

Og nu lytte til, hvad kvinder siger om sådanne metoder til kroppens korrektion som agurk kost for hurtigt vægttab. Svar om det overvejende positive. De siger, at det vigtigste genstand for en sådan en streng diæt - tune ind på vægttab. Efter alt, jeg ønsker at spise hele tiden. Lette vegetabilske salater og supper er meget hurtigt absorberes og sult returneres inden for en time efter et måltid. Men belønningen for lidelse er mærkbar vægttab. Som de siger i kommentarerne kvinder efter starten af agurk kost mange af dem i en uge var i stand til at sætte deres yndlings ting der plejede at være lille.

Vi fandt derfor, at rigtig meget effektiv agurk kost for hurtigt vægttab. Anmeldelser kvinder, at gennemprøvede teknikker bekræfte dette.