Hvordan man laver en tynd talje og lektioner Pygmalion

På Jorden omkring 7 milliarder mennesker på de seneste fremskrivninger, og der er ingen, absolut identisk med et andet blandt de milliarder af mennesker. Hver af os deres tanker, deres motivation, deres værdisæt og deres forståelse af skønhed. Da den vigtigste værdi af ethvert menneske - er styrken og modet, lad os tale om kvindelig skønhed. Fælles standard er ikke, og har aldrig været. Al menneskelig forsøg på at forene begrebet kvindelig skønhed altid lidt en komplet fiasko. Men der er en fælles krav for skønheden: en smuk kvinde skal se sundt. Skønhed og sundhed er præget af lysende hud, korrekte arbejdsstillinger og ... tynde talje. Sådan at opnå den tynde talje og hvad er det?

Smuk slank talje - er nødvendigvis en fortsættelse figur, ikke asymmetrisk detalje. Hvis din figur - en behagelig rundhed af øjet, taljen er 40 cm vil se latterligt og unaturligt, gør du - som en bold, stærkt spændt i midten. Det er ikke nødvendigt at bringe situationen absurditet. Talje skal ses ikke mere. Der er flere måder hvordan man laver en tynd talje.

Motion. Der er en række særlige øvelser for at fjerne mave fedt og kurvede hofter. Den grundlæggende regel - regelmæssighed. Hvis du ikke ønsker, hver gang til at starte helt forfra, gøre øvelserne 2-3 gange om ugen. Og sørg for at købe hulahup, han ved præcis, hvordan man kan gøre taljen tynde, fordi til dette formål den blev oprettet. Udøver bør blive en livsstil snarere end momentan impuls. Alt for nidkær, også er det ikke nødvendigt, pumpede muskler er bare bodybuildere.

En anden hemmelighed af hvordan man laver en tynd talje - er at købe et korset. Korset vil udføre den funktion slankning plus støtte rygsøjlen. Faktisk tilstedeværelsen af maven - det er også et resultat af dårlige arbejdsstillinger. Ret ryggen, du fjerner presset på de indre organer og mave, mens tilbagetrukket. Du er nødt til at bære et korset om morgenen til sent om natten, og resultatet vil være synlige først efter 2-3 måneder. Vær særlig opmærksom på kvaliteten af korsettet, fordi han nu kommer til at være din konstante følgesvend. Et rigt udvalg af elegante og stilfulde modeller vil forbløffe dig, og din anden halvdel.

På spørgsmålet om, hvordan man laver en tynd talje , der er et andet svar korrekt valgt kost. Før du begynder at anvende stort set alle kost, er det bedst at rådføre sig med en specialist, ikke at behandle dens konsekvenser senere. Valget af kost er forskelligartet. Du kan vælge en diæt af protein og kulhydrat, kan være frugt eller grøntsag kan kefir og så videre. Der er endda en speciel diæt til taljen, ikke én. Til at begynde med, er det ønskeligt at slippe af toksiner, der har akkumuleret i kroppen. Og så dristigt gå på en diæt, fordi enhver kost kræver ualmindeligt beslutsomhed og viljestyrke. Og enhver kost - det er ikke en engangs-fænomen. At det er nødvendigt at ty konstant, arrangere faste dage.

Hvis du tænker på hvordan man laver en tynd talje, har du taget det første skridt på denne vej. Men at gå hele vejen, du helt sikkert brug for altid at holde dig i form. Og den har brug for at begynde at tænke anderledes. Hvad betyder det? Enhver psykolog vil fortælle dig, at hvis en person spiser for meget og ikke se sig selv, han "griber" deres problemer. Og så længe siden jeg gav op på hendes hånd. Det sværeste - er at elske dig selv for hvem du er, med alle de fordele og ulemper. Find på dig selv smagen, der gør dig anderledes end andre. Når du lærer at elske dig selv, for at beundre sig selv, grooming sig selv og værne om, du vil straks føle, hvordan du ændrer holdningen hos andre. Før du kører til at købe hulahup og korset, vise sig, det er præcis, hvad du har brug for. Bliv selv Pygmalion og Galatea udseende ikke lang tid at vente.