Fordele og skadelige virkninger af haven vask

Fordele og skadelige virkninger af blommer - det er noget, der kan være meget interessant at fans af denne kødfulde saftig frugt. Efter alt, hvis du kan i et møde for at spise dem mere end et kilo, så før eller senere være interesseret i: om det vil skade dit helbred? Lad os tage et nærmere kig på ejendomme, der har haven blomme. Fordele og skadelige virkninger af denne frugt, selvfølgelig, er direkte afhængige af, hvad hans egenskaber og funktioner. Lad os starte med den kemiske sammensætning, og derefter gå videre til, hvordan man bruger disse resultater.

Fordele og skadelige virkninger af blommer

Sur-sød smag, der er særegen for disse frugter både friske og efter bejdsning, tørring og kogning (quenching) på grund relation frugtsyrer og sukkerarter. Fordele og skadelige virkninger af blommer er meget forskellige for mennesker med forskellige funktioner i fordøjelsesorganer og stofskifte.

Organiske syrer, fx stimulere et aktiv sekretion af mavesaft, hvilket er meget nyttigt for personer med dårlig appetit og hypoacid gastritis. Men med surhedsgraden i ukontrolleret brug af disse frugter (ligesom mange andre) er ikke nødvendig. I dette simple eksempel, kan du se, hvordan fordelene og skadelige virkninger af blommer kan være relativ.

En lille mængde af kalorier (42 - 100 gram), manglen på fedt og masser af fiber til at hjælpe dem, der er på slankekur for at tabe. Men i dette tilfælde er fordelen ved blommer kan kun bringe, hvis der ikke er flere end 300 gram om dagen. Og det er bedre at dele den del i to gange. Også, ikke spiser den dag andre søde frugter eller begrænse kulhydrater. Efter alt, en masse sukker (fruktose) i kosten er i stand til at forhindre, at aktive brændende fedt og vægttab proces at starte, skal du oprette en lille, men konstant mangel på kulhydrater.

Lige så nærende og blå og gule blommer - brug dem er stadig i tilstedeværelse af C-vitamin, som kan styrke immunforsvaret. Det er lige, hvad vi havde brug for i slutningen af sommeren. Efter alt, forebyggelse af forkølelse nødt til at begynde omkring en måned før forventet epidemi. I kampen med anæmi afløb er også en god hjælper, fordi det har en masse af jern. Antioxidanter og zink konkurrerer med celle aldring, problemet med delaminering af negle og hår sektion. Indeholdt i blommer Kalium er nyttig i tilfælde af problemer med nyrerne og hypertension. Allerede nævnt tilstedeværelsen af disse frugter højt fiberindhold hjælper med at forhindre forstoppelse effektivt og reduceret intestinal tone.

Brug af afløbet i hjemmet kosmetik

Puré af frugt - en stor maske, der kan blege huden, fugter og opdatere den. For at forberede det, nok til at strække et par bløde modne blommer. Nyttige stoffer af frugt falder direkte ind i porerne i huden og vil have en styrkende effekt. Du kan også lave en blomme maske og hår. For at gøre dette, skrællet og udstenede frugt mask, blandes med en klat tyk fløde og den samme mængde olivenolie. Endure en time og vaske hår. De bliver silkeblød, de vil være let at style og kam.