Mad og drikkevarer, Hovedret
Fordele og skadelige virkninger af kiwi - overveje furry grøn frugt tæt
Bright grøn frugt med en dunet hud er elsket af mange. Fordele ved Kiwi og skade - noget, der ofte ikke tænker i første omgang. De vigtigste ting i det - smagen. Sour, lidt minder om stikkelsbær, det er i perfekt harmoni med søde retter (en bred vifte af frugtsalater, kager, gelé), og med fjerkræ, fisk, skaldyr. Lad os opsummere de forskellige egenskaber af kiwi. Frugt, gavn og skade er bestemt af dets konstituerende vitaminer og biologisk aktive stoffer, er vi elsket af mange. Kendskabet til denne frugt vil hjælpe dig med at forstå, om ikke at medtage denne diætetisk produkt i menuen og hvordan man bedst kan gøre det.
Fordele og skadelige virkninger af kiwi
Brugen af denne frugt hjælper kroppen forfrisket. Den indeholder actinidin - et stof, der er ansvarlig for proteinsyntese og forbedrer blodpropper. Folk tilbøjelige til depression, skal du sørge for at spise kiwi (fordele og ulemper ved denne frugt er blevet godt undersøgt af ernæringseksperter), fordi det hjælper producere endorfiner. Dette stof, til gengæld påvirker modstanden mod stress og i godt humør. Kiwi er blevet åbnet som en kulturel planter amatør gartner fra New Zealand i midten af det nittende århundrede. I dette land, frugten af en lang tid vokset, ikke betaler meget opmærksom på dette anlæg.
Fordele og skadelige virkninger af kiwi - hvor til at vente på fare?
Men i nogle tilfælde er du nødt til at begrænse brugen af denne frugt. Efter alt, han er en meget stærk allergen. Små børn og folk, der er tilbøjelige til at fødevareallergi skal have det meget nøje. Efter alt, kan ikke kun de sædvanlige manifestationer i form af rødmen af huden, kløe, hævelse. Kiwi kan fremkalde meget alvorlige allergiske reaktioner op til anafylaktisk chok.
Similar articles
Trending Now