SundhedSund kost

Forretninger med fornøjelse: Cocktails med ingefær slankende

Den sanskrit ord "ingefær" betyder intet andet end "kur mod alle dårligdomme." Indiske Ayurveda gennem tiderne har brugt den helbredende egenskaber af denne tropiske rod at behandle absolut alle sygdomme, fra gigt til demens. Faktisk kan sådan et unikt sæt af vitaminer og mineraler næppe prale af noget andet produkt. Æteriske olier ikke kun give det en lækker smag, men også rense blodet, forbedre hukommelsen, forbrænde fedt. Sidstnævnte egenskab er særligt attraktivt for dem, der ønsker at tabe sig. Alle former for retter, salater, te, smoothies og ingefær til vægttab blev en del af kendte kostvaner.

For nylig, vi iagttog med forbløffelse på denne malerisk rod på supermarkedernes hylder. I dag ingefær havde rasprobovat for mange. Sharp, krydret og saftigt, er det ikke længere opfattes som et supplement til den sushi på japanske restauranter, samt en ganske værdig del af vores vegetabilske menuen. Så forbered dig te og cocktails med ingefær til vægttab - og dermed tabe!

Lad os starte med det faktum, at optagelsen i kosten af denne skarpe krydret fødevarer ikke altid optræder på én gang med et eneste formål: at tabe sig. Dem, der allerede er vant til at holde den eftertragtede tilbage i køleskabet, tage fat i for det ved det første tegn på en forkølelse, hoste. Tilsat til den varme te, udviser fremragende antibakterielle, anti-inflammatoriske egenskaber. Fra det går varmt pohlesche end fra de sædvanlige te med hindbær (på ingen måde forringe berettigelsen af dine foretrukne bær). Hvis dette er te tilføje en skefuld honning, en skive citron eller æble skåret i det - vil du og medicin, og fedtforbrænding cocktail med ingefær!

Så snart vi begyndte at tale om at tabe sig, så stifte bekendtskab med et par-tre opskrifter på lækre drinks og effektiv med den østlige rygsøjlen. Åh, hvor meget tid der er gået forgæves, da vi ikke vidste om den mirakuløse effekt af ingefær! Og alt det mirakel ligger i det faktum, at dette produkt er stærkt øger stofskiftet, viser kroppen af alle de affaldsstoffer, herunder overskydende fedt. Og problemet med fedme, i virkeligheden, er ikke, at en person spiser en masse, men det faktum, at han går dårligt stofskifte.

Så te og cocktails med ingefær til vægttab. På den ene drink fik vi at vide, men i forbindelse med forkølelse. Men pointen er, at ingefær, på nogen parabol eller drikke, hvad enten i frisk eller som et krydderi, aktivt forbrænder fedt. Hvis du får for vane hver gang tilføjet til te et par tynde skiver af krydderier (ti til femten gram), betyder det overskydende fedt ikke true dig. En reel brygget te så ingefær: to spiseskefulde overdel revet ingefær, citron hakket halvt fyldt med kogende vand (1,5 I), er dækket med et låg og dampet håndklæde. Lidt senere tilføje 5-6 spsk honning. I en time kan du drikke.

Meget velsmagende og effektiv sådan cocktail: citron, ingefær (100 g), seks friske gulerødder, spiseskefuld revet selleri, til to kopper mineralvand blandes i en blender, hældes i et glas smuk og pryder øverste kvist mynte. En stor følelse!

Sommetider cocktails med ingefær slankende kombinere uforenelige - vi tror. Så hvis en kop yoghurt for at tilføje en halv teskefuld stødt ingefær og kanel, rør rundt og lad stå i 15 minutter og drikke en halv time før et måltid, og så tre gange om dagen i en uge - du virkelig tabe sig.

Men vi kan ikke glemme kontraindikationer. Da ingefær - skarp produkt, er det bedre at glemme alt om de sår, allergier, hjerte-ramte. Og om natten er det ikke ønskeligt at tage - også øger tone.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.