Hvor nyttige pinjekerner for kvinder? Egenskaber, applikationer, opskrifter og kontraindikationer

Pinjekerner - er i virkeligheden, en magtfuld frøplanter. Men vi er ikke vant til at kalde ham det. I madlavning, og bare i hverdagen det henviser specifikt til de nødder. Omkostningerne af raffinerede korn på markedet, er imponerende. Men de gavnlige egenskaber af fuldt ud berettiger investeringer udfoldes. Den lille frø ligger den magiske magt. I dag vil vi tale om, hvad der er nyttige pinjekerner for kvinder. Kroppen smukke damer - det er et komplekst system, der skal fungere gnidningsløst og tydeligt. Uden optimal ernæring ikke undgå forskellige overtrædelser. Daglige spise gave sibiriske skove, vil du være i stand til at bevare den skønhed og ungdommelighed i lang tid. Det er dog ikke nødvendigt at være nidkær. 100 g jordnødder indeholde mere end 50 g ren fedt.

kemiske sammensætning

I betragtning af , hvad der er nyttige pinjekerner for kvinder, for ikke at nævne, hvor mange fyr frø er i stand til at give til vores krop. Måske, i verden er det umuligt at finde et andet produkt med samme rige sammensætning. Ikke så mærkeligt, det ses som et universalmiddel. Kom tilstrækkelig næring, alle organer og systemer begynder at arbejde i harmoni, og dermed sandsynligheden for at udvikle sygdomme reduceres betydeligt.

Det første, vi alle har brug for vitaminer. Uden et komplet sæt af disse væsentlige stoffer kan ikke fungere uden krop. Vitamin sammensætning af fyrretræ frø er meget rige - det er hele gruppen B, A, C, E og mange andre. Kig på denne liste - og du vil forstå, hvad der er nyttige pinjekerner for kvinder. Alle af dem er perfekt assimileret, som i høj grad adskiller sig fra kemiske analoger af apoteker.

mineralske sammensætning

Faktisk har vi lige begyndt at overveje, hvad der er i den lille nucleolus, sikkert skjult under en tæt skal. Ikke underligt han får en sådan magt. Fra det bør udvikle en mægtig fyrretræ, rødder som bryder rock og overleve på de mest golde områder. Mineralsammensætningen ifølge pine nut så varierede, at næsten helt dækker kroppens behov for makro- og mikronæringsstoffer. I tilstrækkelig mængde i bønner fosfor og natrium, calcium og mangan, zink, molybdæn, aluminium og bor, nikkel og sølv, svovl, vanadium, barium. Hverken farmaceutiske komplekset vil ikke give din krop til en sådan afbalanceret sæt af næringsstoffer, der kræves til driften af hver celle.

næringsværdi

Som det er kendt, foruden vitaminer og mineraler, vi virkelig har brug for de fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Derfor fortsætter vi med at snakke om, hvad der er nyttige pinjekerner for kvinder. Endnu engang, at intet andet produkt indeholder ikke mange vigtige stoffer, som denne lille gave sibiriske skove. Det omfatter en unik kombination af aminosyrer kræves af det menneskelige legeme. Denne lysin, methionin, tryptophan, arginin. Desuden behager optimal andel. Unik frø kan dække alle kroppens behov for protein - det er 17% af dens masse.

Anvendelsen af pinjekerner for kvindens krop er i indholdet af de tre typer af fedt (mættet, monoumættet og polyumættet). Som en del på ca. 70%. Den mest værdifulde af alle fedtsyre er omega-3.

Mange kvinder bekymre sig om det faktum, at forbruget af nødder vil føre til vægtøgning. Faktisk er der et meget interessant punkt. Spise rå nødder, selv i ubegrænsede mængder, vil du ikke have problemer med fedtdepoter. Men hvis de samme pinjekerner er gået termisk behandling, er du ikke beskyttet af et sæt ekstra vægt. Det faktum, at en interessant mekanisme fungerer her. Rå fødevarer har en defineret molekylær størrelse og kan således ikke blot absorberes i tarmvæggen. For det første skal det nedbryde kroppens safter. Det vil sige, hvis du er tilfreds, at de nødvendige enzymer fordøje bare ikke vil blive produceret. Udelt fødevarer vil forlade din krop uden at forårsage nogen skade. Når varmebehandlede produkter erhverve en finere struktur, og dermed vil blive absorberet uden problemer. Den mest nyttige er de meget rå frø.

Pinjekerner og moderskab

Formålet med enhver kvinde i første omgang til at fortsætte sit løb. Lad os finde ud , hvad der er nyttige pinjekerner for gravide kvinder. Blandt de aminosyrer, der er til stede i sin sammensætning, særlig vigtig for den voksende organisme er arginin. Hver dag, tager en håndfuld af rå nødder, du kan ikke bekymre dig om, at de krummer ikke har nok af eventuelle næringsstoffer.

Kompleks vitaminer B, retinol og tin, som er en del af, er også nødvendig for væksten af det menneskelige legeme. Hertil kommer, at pine nut beroliger nerverne perfekt. Dette gælder også i gang med at skrælle frø.

nervesystem

Koordineret arbejdet i centralnervesystemet er meget vigtig, ikke kun for gravide kvinder. Allerede man kun det høje indhold af vitamin B kan antage hvor nyttige er de pinjekerner. Brugen af denne enkle og naturlige midler gør det muligt at etablere optimal sundhed. Udover vitamin B, som en del af det har en masse af calcium. Denne duo har en positiv effekt på humør, det hjælper mod depression. Derfor, hvis du ønsker at føle sig frisk og sjov, skal du sørge for at inkludere i kosten af lækre frø.

Anvendelse i gynækologi

Det skal bemærkes, at nøddeskaller er værdsat i medicin på lige fod med de kerner. Derfor nyder de velsmagende frø, ikke smide væk skallerne. Terapeutisk anvendelse af en pine nut shell i tinktur danner en alkohol analog med den opnået fra hele nucleoli. Overraskende, men det faktum, at vi normalt smider væk, kan helbredes.

Gynækologer kendt positiv effekt på urogenital kvinder tinktur system. Forbedre stofskiftet, gå ødem, øger immunrespons i kroppen, men fordi sundhedstilstanden genoprettet hver dag. Men det er ikke alt. Antiviral aktivitet af skallen er med held anvendt i komplekse behandling af herpes.

Fordelene for det kardiovaskulære system

Et meget vigtigt punkt. Meget ofte anbefale at tage disse nukleoler kardiologer. Bedre end de fleste lægemidler hjælper med at organisere arbejdet i hjertet er pinjekerner. Gavnlige og skadelige virkninger for kvinder evalueret individuelt, men kontraindikationer til at modtage det der. Så du kan ikke være bange og begynder hver dag for at spise de lækre frø.

Desuden kan de tages ikke kun for at forhindre, men også til behandling af hjerte-kar-sygdomme:

• Vitamin E forhindrer atherosklerose;
• kalium normaliserer hjerterytme;
• calcium- og B-vitaminer styrke musklerne.

Hvad andet giver pinjekerner? Gavnlige og skadelige virkninger for kvinder på grund af dens virkning på blod sammensætning. Sommetider læger er genforsikret og fraråder brugen af dette produkt patienter med en tendens til thrombose. Men det er helt forkert. Pinjekerner kan hjælpe med at helbrede anæmi og forbedre blod sammensætning. Deres regelmæssig indtagelse hjælper med at forhindre mangel B-vitamin, hvilket fører til alvorlige forstyrrelser i kroppens aktiviteter.

Kontraindikationer

Kunne det være, at en kvinde ikke kan spise pinjekerner? Nyttige egenskaber og kontraindikationer for disse gaver Sibirien til dato er blevet godt undersøgt, og forskerne har ikke identificeret de faktorer, der forbyder en bestemt kategori af mennesker har livgivende frø. Faktisk kan de bruges overalt. De eneste undtagelser er borgere med individuel intolerance af produktet. Ristede jordnødder kan føre til vægtøgning, hvilket ikke altid er ønskeligt for messen køn. Vi anbefaler ikke at give dem til små børn, fordi frøene kan komme ind i luftvejene. Som du kan se, er det et sikkert produkt er pinjekerner. Nyttige egenskaber og kontraindikationer velsmagende behandler er godt forstået og kendte for læger.

opskrifter

Det bliver klart, hvor nyttigt dette unikke produkt. Det er fortsat at forstå, hvordan man bruger pinjekerner. Opskrifter vi har lånt penge kasser med traditionelle healere. Siberian rådes til at indsamle valnød shell, og under alle omstændigheder er det ikke smides væk. Det kan insistere på alkohol, vodka eller cognac og tage for at behandle degenerative disc sygdom og hæmorider.

Kernel nødder infunderes i en lys vin. Denne guddommelige drik bruges som et middel, rengøring fartøjer. Honning tilsættes for at forøge effekten. Denne samme sammensætning er med til at kæmpe med sten i urinvejene og galdeblære.

Meget god effekt giver brug pinjekerner i sygdomme i mave-tarmkanalen. I dette tilfælde anbefales det at slibe og blande kernen med honning (lige forhold). Den resulterende slam skal spises tre gange om dagen i ca 30 minutter før hovedmåltid. Derefter følger en pause i 10 dage og derefter nødt til at gentage kurset.

Medicin med grader

Til behandling af en række sygdomme, der involverer den foreliggende pine nut vodka. Brugen af denne drik fortjener særlig opmærksomhed. Det forbedrer immunitet, lindrer fra beriberi og anæmi, fungerer perfekt med nervøse lidelser og lungesygdomme.

Opskriften er ikke kompliceret. Til fremstilling af lægemidlet har brug kilo pinjekerner, en liter kogt vand og vodka. Forberedelse tinktur af mere end en måned. Hertil kommer, at købe en god kilo honning. Pine nødder nødt til at bryde en hammer og hæld i tre-liters krukke. Nu tilføje vandet, det skal bare dæklag nødder. Beholderen lukkes til og efterlade et mørkt sted i 4 dage. Når den tid kommer ud, tilsæt vodka, rør rundt og lad i 30 dage.

En måned bestået. Tinktur har erhvervet en smuk rødbrun farve. Nu må vi tilføje honning og rør. To dage senere en cedertræ tinktur filtreres, og kagen er godt drænet. Det er fortsat at flaske og stramt tæt. Drik healing tinktur 50 gram før måltider.