Gigt: Kosten er meget vigtigt!

Gigt - det er en sygdom, som krænker de metaboliske processer i kroppen. Gigt patienter kost er af stor betydning, det tager sigte på at reducere dannelsen i den menneskelige krop urinsyre. Korrekt ernæring kan markant forbedre patientens tilstand, der er tidspunkter, hvor på grund af diæt, patienterne kommer sig fuldstændigt og symptomer på sygdommen forsvinder.

Gigt. Kost. Hvilket ikke er ønskværdigt at spise?

I sådanne sygdomme som gigt kost udelukker produkter rige på puriner. For at gøre dette, for en stor del reducere forbruget af kød og retter fra det, især med hensyn til svinekød og oksekød. I en sådan sygdom er det ønskeligt at give fortrinsret fåre-, da det indeholder en lille mængde af puriner, sammenlignet med svine- og oksekød. Det er også rig på puriner lever, nyrer og lunger, det vil sige, disse biprodukter er også ønskeligt at fjerne fra din kost. Det er nødvendigt helt at udelukke varer såsom pølser og en række kød. Det er heller ikke anbefales at indtage kød bouillon og retter tilberedt på grundlag heraf. Det bør begrænse brugen i fødevarer af fjerkræ, fisk og retter fra dem, især gælder dette for saltede fiskeprodukter. Det er også helt udelukket fra kosten bælgfrugter, nogle typer af bær (hindbær, tranebær, figner og druer) og svampe. Det er ikke hensigtsmæssigt at spise spinat og salat, samt fjerne den sennep, sort peber og forskellige krydderier undtagen laurbærblad og eddike.

Helt udelukket drikke som kakao og kaffe. Den bryggede te bør ikke være meget stærk med sådanne sygdomme som gigt. Kost udelukker også alkohol, det kan ikke bruges i alle tilfælde, fordi det bare forsinker udgangssignalet fra det menneskelige legeme af urinsyre. Derfor bør anvendelsen af alkohol helt undlade at stemme.

Kosten har til formål at forhindre fremkomsten af overvægt, fordi overvægtige, når udskillelsen af urinsyre bliver vanskeligere. Det vil sige, patienterne bør begrænse forbruget af fedtholdige fødevarer og produkter. Det er også vigtigt at bemærke, at der under ingen omstændigheder bør du sulte.

Kost til gigt. menu

En sådan kost Menuen er ganske forskelligartet, er det kun vigtigt at eliminere de ovennævnte produkter. I en sådan sygdom som gigt kost omfatter drikke masser af væske. Nyttigt i en bred vifte af frugtdrikke, te, grøntsager og vilde roser. Alkalisk vand anbefales også at lette spaltning af forskellige forbindelser af urinsyre og urat forhindre aflejring i leddene.

I en sådan sygdom som gigt kost er baseret på brugen af grøntsager såsom tomater, rødbeder, agurker og gulerødder. Det er også meget nyttig i gigt mandariner, citroner og appelsiner. Kost giver mulighed for anvendelse af mælk og mejeriprodukter, kun med undtagelse af de fede oste. Det er tilrådeligt at spise æg, nødder og fødevarer, der indeholder vegetabilske fedtstoffer.

Det er værd at bemærke, at med sådanne sygdomme som gigt kost skal være afbalanceret. Du bør ikke spise for meget eller sulte, men nogle gange tredobbelt faste dage er stadig muligt.