SundhedAlternativ medicin

Hvordan at slippe af med en hovedpine uden piller

Det er meget frustrerende, når du angriber en frygtelig hovedpine. Fra hendes hurtigt vil slippe af med, men ofte bruger narkotika ikke ønsker at. Hvad skal man gøre? Er det muligt hurtigt at slippe af med hovedpine uden at tage piller?

Faktisk er det ikke nødvendigt for hovedpine hengive sig narkotika fra din medicin kabinet. Prøv at slippe af med smerter ved hjælp af simple metoder:

1. Puderne pegefingeren gnide whisky. Skub ikke for hårdt, bare gøre lys cirkulær bevægelse. Dette skulle hjælpe.

2. Hvordan at slippe af med en hovedpine uden piller? Tag et stykke frisk kål stor, vedhæfte den til panden, samtidig dækker og whisky. Dette er en metode tyet til af folk i gamle dage, at slippe af med en hovedpine. Kål er fremragende lindrer hovedpine. Hold arket behøver ikke mindre end tredive minutter. For nemheds skyld kan du binde et tørklæde en pande til en kålblad aftager.

3. Hvordan at slippe af med en hovedpine uden piller på arbejdet? For at gøre dette, forsigtigt gnide øreflipper. Skub ikke for hårdt. Langsomt, ubesværet gnide øreflipper - det hjælper med at berolige smerten. Du kan også bede kollegerne til dig at massere hans ryg. Det hjælper perfekt med hovedpine på grund af forbedret blodcirkulation og øget blodgennemstrømning til hovedet.

4. Hvad kan du lide at drikke af en hovedpine? For at gøre dette, anbefaler vi en kop stærk kaffe. Men det er kun, hvis du har lavt blodtryk. Hvis det sprang, drikker urtete med mynte eller citronmelisse. Disse urter er effektive til at reducere blodtrykket og rolig.

5. Hvordan at slippe af med en hovedpine uden piller? Du kan udelade fødderne i et bassin med varmt vand i fem til ti minutter og.

6. En mærkelig og meget usædvanlig måde at en hovedpine, der bruges af vores bedstemødre - spise sild. Det vides ikke, hvad der er den helbredende kraft, men de siger smerten passerer. Og du kan tygge frø af timian. Den æteriske olie, der er indeholdt i dem, er med til at lindre spasmer og slippe af med de ubehagelige fornemmelser.

7. Hvis du har en uudholdelig hovedpine, far en mere effektiv måde at slippe af med det. Læg dig ned på et fast underlag uden en pude, slappe af og ligge ned stille og roligt i en time. Obligatorisk betingelse af en sådan fremgangsmåde - ben og arme skal være i en lille afstand fra kroppen. Det afslapper hurtigt og smerten trækker sig tilbage i hovedet.

8. Hvordan at slippe af med en hovedpine uden piller? Det er nødvendigt at binde en stram forbinding på panden. For at gøre dette, kan du tage en almindelig tørklæde eller tørklæde tynd og stram som muligt for at binde omkring hans pande. Gå med sådan en bandage er ikke mindre end en halv time. Hovedpine bør frigives.

9. En af de mest effektive måder - fuldstændig afslapning. For at gøre dette, sidder i lotusstilling, forsøge at opnå total afslapning. Tænk behagelige - om resten af havet, i fremtiden. Afslapning vil hjælpe slippe af hovedpine, og gode og gode tanker vil hjælpe tune ind i en positiv stemning og forbedre dit humør.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.