Hvordan bliver fed?

I livet, mange vanskeligheder, står over for det, folk opfører sig anderledes. Nogle dristigt møde dem med hovedet højt, andre bliver forvirret, tabt - og i sidste ende gjorde de ikke. For livet at opnå noget, er du nødt til at være modige. Vi er bange for at vi er meget i første omgang - se dum i andres øjne. Lavt selvværd, behøver manglende tillid til deres evner det ikke muligt at opnå det ønskede resultat. Hvordan bliver en fed og selvsikker? Denne opgave er ikke let, men hvis du beder om, kan det løses.

• Først skal du prøve at ændre din livsstil, gør hver dag forskellige arrangementer mættede og interessant. Sport, shopping, vil et besøg på skønhedssalonen giver selvtillid, vil bidrage til at føle sig bedre. Må ikke blande sig, gør auto-uddannelse, for at forbedre selvværd. Ros dig selv for selv små bedrifter.

• Tro på dig selv, i at du vil lykkes, skal du ikke bekymre dig om den ugunstige udfald.

• Tænk over, hvad du vil gøre. Det er nødvendigt at analysere situationen i detaljer, tage hensyn til alle mulige scenarier. Det er klart at vide, hvordan til at handle for at opnå den ønskede, vil du ikke behøver at bekymre sig.

• Hold en dagbog. At selv afgøre det spørgsmål, hvordan man bliver modig, brænde ham mine tanker, såvel som tidligere begivenheder. Så kan du analysere alt, hvad der skete med dig, for at fortsætte med at undgå fejl i fremtiden.

• Må ikke nægte hjælp fra venner og bekendte. Prøv at simulere problemet situationen med dine venner, det vil sige, at øve, for eksempel det kommende møde, som du holder af, og efterfølgende vil du føle sig trygge. Venner kan også rådgive dig om, hvordan man opfører sig i en bestemt situation.

• Forsøg ikke at løbe væk fra problemer, eller de vil ske igen og igen. Over tid, vil du have den erfaring og du vil være i stand til nemt at håndtere enhver situation.

• Vi er nødt til klart at sætte mål og stræbe efter dem. Skriv dem ned på et stykke papir og forsøge at simulere mod ønske. Vide, hvordan man opfører sig, vil du være i stand til at finde et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan være modig.

• Det er ikke nødvendigt at sætte uopnåelige mål, eller du kan helt miste troen på dig selv. Opnå den ønskede rækkefølge og langsomt, fra små til store.

• Hvordan bliver fed? Bare tro på dig selv, skal du ikke tænke på, hvordan du vil evaluere den omgivende, ikke dvæle ved det. Må ikke give efter for frygt og usikkerhed.

• Må ikke bekymre dig, hvis du har noget ikke virker, især ikke gøre det for ingenting. Vær ikke bange for at lave en fejl. Tænk på fiasko som en negativ oplevelse.

• Stol på din intuition, risiko. Den eneste måde at opnå noget, og også for at forstå, hvordan man være modige i de beslutninger og liv.

• Bør ikke anvendes til modet til alkohol, det sænker selvkontrol - og effekten kan vende modsat som forventet.

• Længere kommunikere med andre, selv dem, der ikke kender. Tal med folk om forskellige emner, og hver dag din selvtillid vil vokse.

• Tag eksemplet med en person, der, efter din mening, er en fed og, når de konfronteres med et problem, tror, at han ville have gjort, hvad enten på dit websted.

• Prøv at ændre sit image, kjole og ikke ligne de bruges til. Ændre deres måde at tale på, kommunikationsstil, gangart osv

• Glem ikke at hvile. DC spænding skaber en følelse af frygt og angst. Besøg teater, koncerter, ballet, eller bare slappe af i naturen.

• For at hjælpe andre mennesker. Feeling deres positive holdning til dig, kan du mere trygt gå fremad tappert at overvinde vanskelighederne.

• Forestil dig, at du er en modig mand, og handle i overensstemmelse med det. Øv dette hvor du ikke kender. Den vigtigste ting at være modig, men ikke dumdristig, eller du kan oprette en masse besvær.

Efter at have læst tips om hvordan man bliver en fed og omsætte dem i praksis, vil du være i stand til at overvinde deres egen frygt og få mere ud af livet.