Hvordan forbereder salater med salat "isbjerget" (opskrifter)

Salat "Iceberg" i dag for mange elskerinder er en nyhed. Det er et blad salat, dannet i hovedet, det bringer store fordele for krop og sundhed. Denne grøntsag er perfekt opbevares på et køligt sted i op til tre uger. Meget interessant og nyttigt at modtage salater med salat "isbjerget" (opskrifter, hvoraf nogle vil blive diskuteret nedenfor). Vegetabilsk selv er udstyret med mild smag og bitter stilk, så det er ofte fjernet. Det går godt med denne salat mange grøntsager, pasta og andre produkter. Overvej et par enkle opskrifter.

Grøn salat klædt med ost

Ingredienser: cherrytomater, agurk, rødløg, 'Isbjerget' salat, koriander og persille efter smag.

Til fyldet: to spiseskefulde fedtfattig creme fraiche og tredive gram hård ost, en spiseskefuld af sennep, en fed hvidløg og salt smag.

forberedelse

Salater med salat "isbjerg", opskrifterne, som vi vil studere i dag, forberedt meget enkelt. For at forberede en, du har brug for at vaske og hak grøntsager til din smag. Grønne groft hakke og tilføje til grøntsagerne sammen med salat. Derefter forberede påfyldning. Til denne ost og hvidløg pulveriseret ved hjælp af en blender, indtil indtil en fin krumme. Så tilsæt fløde og sennep, bland godt og tilsæt salt. Den færdige dressing hældes over salaten og server, sætte det på et stort fad.

Salat "Iceberg": opskriften med et foto

Ingredienser: grønne oliven, fransk sennep og en halv citron, et æble, en salat, "Iceberg" og en agurk olivenolie og salt efter smag.

forberedelse

Oliven skæres i to stykker, æble gnides på et rivejern, agurk Mindre snit, salat "isbjerget" rive hænder. Alle fremstillede ingredienser forsigtigt omrørt. Derefter forberede påfyldning. Til dette formål sennep blandet med citronsaft og salt, og olivenolie, alt blandes grundigt og hæld denne sauce salat. Ved servering fadet kan være dekoreret med halvdele af kogte æg.

Salat med kefir påfyldning

Ingredienser: en runde af "isbjerget" salat, firs gram yoghurt, halvfjerds gram creme fraiche, en spiseskefuld mayonnaise, to fed hvidløg, en skefuld eddike, en skefuld sukker, en lys del af en porre, to hundrede gram cherrytomater og salt smag.

forberedelse

Sådanne lækre salater, som denne, er forberedt simpelthen. For at gøre dette, salat skåret i fire stykker, kassere stilk. Derefter forberede påfyldning. For at gøre dette, knust hvidløg, sætte det i en blender med yoghurt, creme fraiche, mayonnaise, sukker og eddike og salt og peber og pisk godt alle. Så "Salat båd" spredt på et fad og hæld dressing godt. Porrer knust og drysses på ham salat, toppet med en halv tomat, revet ost. Som du kan se, er det meget simpelt at foretage sådanne lækre salater, som denne.

Salat med selleri og tomater

Ingredienser: Salat "Iceberg" - et hundrede gram, et hundrede gram tomater og selleri, ti gram porrer, en spiseskefuld vegetabilsk olie.

forberedelse

salat hakket, tilsæt selleri rod, der tidligere revet på et rivejern, blande lidt. Derefter sætte de hakkede tomater og løg ringe, salt, olie sprøjtet og leveret. Salater med salat "isbjerg", opskrifterne, som vi overvejer i dag, opnåede lavt kalorieindhold, så perfekt egnet til dem, der ser deres vægt.

Salat med svampe

Ingredienser: et hundrede gram salat "Iceberg", en skefuld stegte svampe med creme fraiche, to kogte æg, en spiseskefuld fedt creme fraiche, femten gram porre, salt og krydderier efter smag.

forberedelse

I dag ser vi på et foto af lækre salater. For at forberede en, du har brug for at skære salat og æg, læg dem i et fad, tilsæt svampe, rør rundt og top med ringe af porre. Serveres denne skål med creme fraiche.

Salat med hvidløg og ost

Ingredienser: et hundrede gram fedtfattig hytteost, et hundrede gram fedt creme fraiche, tre fed hvidløg, et hundrede gram salat "isbjerg", to blødkogte æg, oliven, ti, tyve gram porre, at salt smag.

forberedelse

Salater med salat "isbjerg", opskrifterne på, som er meget interessant, tilberedt ret hurtigt. Denne opskrift er du nødt til at blande hytteost med creme fraiche, knust hvidløg og salt. salat sat på et fad, smøre det ostemasse masse, en anden forside og igen spredt ost. Dette fortsætter så længe der ikke er dannet af fem lag. Så produktet er foldet på midten og drys med ringe af porrer. Serveres med salat Skær æggene i halve og oliven.

"Isbjerget" med omelet

Ingredienser: hundrede gram salat "isbjerg", et hundrede og tyve gram den færdige omelet (to æg, en skefuld af stivelse og mælk), ti gram porre.

forberedelse

Lækre salater (med et foto, som du kan læse i artiklen) forberedt meget simpelt. Ifølge denne opskrift, skal du først lave en omelet af de ovennævnte komponenter. Når den er klar, rulles og skæres i ringe af et rør. salat og porrer og snit. Alle produkter er kombineret i et fad, saltet, drysset med eddike, eller tilføje valgfri ketchup, blandet og serveret på et stort fad.

"Isbjerget" med kylling

Ingredienser: en leder af salat "isbjerget", tre hundrede gram kylling, tre kirsebær tomat, et hundrede gram hård ost, kiks og halvtreds gram, tre spiseskefulde mayonnaise, salt og peber.

forberedelse

Salatblade groft revet hænder, fileter udskåret i terninger, salt, peber og steges i olivenolie til de er gyldenbrune. Kølet kylling sætte salatdressing, tilsæt rasp og hakkede tomater, salt og drysset med hård ost, tidligere revet, satte mayonnaise. Alle komponenter er blandet godt, serveret salat på en stor plade.