Kost til babymad: anmeldelser, menuer resultater. Bedste babymad kost

På en diæt på babymad anmeldelser overvejende positive. Dette er ikke overraskende. давно известна. Babymad fordele har længe været kendt. Produkter til børn er naturlig, ikke indeholder kemiske stoffer og skadelige konserveringsmidler. Hertil kommer, at de er nærende, men give nyttige kalorier.

kost løsning for 5-7 dage

I denne udførelsesform den kraft, du har brug for at tælle kalorier. Deres samlede andel bør være 1000 kcal per dag. I kosten bør bestå kun babymad, nemlig forskellige pureer. Puré kan være grøntsager eller frugt. Desuden tillades brug af børns korn, kød sauce, hytteost og juice.

Kalorie indhold af produkter skal beregnes. Fordelen ved dette er ikke svært at gøre, fordi de krukker med kartoffelmos har en klar masse på 50 og 100 gram. Også på bagsiden er altid til rådighed kaloriefattige indhold, som er en simpel add on ligesom 100 gram, eller delt i to eller tælle kalorier pr 50 gram.

Kost varer en uge på børneernæring. Menuen i denne version er ikke noget mere i sig selv ikke er inkluderet. Det eneste, der kan bruges som supplement til babymad på glas, så det er som regel uden kulsyre mineralvand.

Anslået kost:

1. Morgenmad: grød til børn i mængden af 100 gram, mosede frugt og et glas vand.
2. Frokost: kødsovs, grøntsager, frugt, juice.
3. Middag: grøntsagssuppe, hytteost for børn, frugtpuré, saft.

Du kan også tilføje eller ændre rækkefølgen af snacks. Det er allerede på eget skøn af hver. Du bør dog ikke overstige normen i 1000 kcal. Ellers om enhver vægttab kan ikke være tale.

For dem, der frygter monotoni og undere, hvad der kan være lavet af babymad, der er en beroligende information. Ikke nødvendigvis har alle individuelt. Du kan blande hytteost med frugtpuré eller kød - grøntsager. Så det vil ikke kun være forskellige, men også lækre.

Hvor meget kan du smide i de sidste 7 dage?

Anmeldelser af kost på børns ernæringstilstand, som du kan miste mellem 3 og 7 kilo på en uge. Selvfølgelig, mange faktorer påvirker lodline. For eksempel kan personer med højere kropsvægt tabe 7 kilo, og mennesker, hvis vægt ligger inden for det normale område - mindre. Men alt dette er rent individuelt. Også tabet af ekstra kilo påvirker livsstil og særlige stofskifte.

For folk, der er glad for sport, især vægt kan ikke ændre sig, fordi muskelmasse er tungere end fedt. Men på den centimeter vil være meget mærkbar resultat.

kost plus 7 dage

En af de største fordele - vægttab på kort tid, er det især vigtigt for piger og kvinder, der ønsker at tabe sig til en bestemt dato eller begivenhed.

I udtalelsen, resultatet af kost på børns ernæring ofte overstiger forventningerne. Dette gælder ikke kun for tabet af ekstra kilo, men også et bemærkelsesværdigt udrensning af tarmen. Hertil kommer, at mange peger på manglende sult. Utvivlsomt, en anden plus - ingen kedelige madlavning og alle containere af mad på arbejdspladsen.

Ulemper kost i 7 dage

Ved ulemper kan nævnes, at kosten ikke er tilgængelig for mennesker, hvis mave-tarmkanalen er ikke i den bedste form. Dette kunne forværre de allerede eksisterende problemer eller skabe nye.

Du kan også bemærke, at kosten ikke bør overstige en uge. At vænne sig til denne form for mad kan føre til intolerance over for almindelig mad.

Mulighed faste dage

Positive resultater opnås og losning kost for spædbørn ernæring. Reaktioner om det som positivt. Essensen af kosten er forbruget af frugtpuré og mineralvand. Andre produkter du finder her.

Det kan synes alt for hård, men varigheden af en sådan magt tager ikke mere end 2 dage. Derfor ikke meget tid til at få sulten. Og resultatet vil være meget god.

Anslået kost:

1. Morgenmad: 2 krukker af pære puré og vand.
2. Middag: 2 krukker af æblemos og vand.
3. Middag: 2 krukker svesker puré og vand.

Der er også et sted at spise. På snacks kan efterlade i yderligere 4 krukker. Det er æble, pære og blomme puré foretrækkes som mindst nærende. Endvidere har disse produkter en positiv effekt på metaboliske processer i kroppen. På bare en dag lov til at spise 10 dåser af 100 gram.

Hvor meget kan du smide i 2 dage?

Resultaterne og feedback om kost om babymad på ikke mere end 2 dage sige, at du kan tabe 2-3 kilo og et par ekstra centimeter i taljen.

Dybest set kun tyndere talje. Det er indlysende, at i sådan en kort periode på flere betydelige tab er usandsynligt.

kost plus 2 dage

Fordelene omfatter kort sigt og hurtige resultater. Dette er ideelt for dem, der ønsker at tabe "nakushennoe" for helligdage eller weekender.

Hertil kommer, sådan udledning er for dem, der forberede kroppen til en mere seriøs kost. Da denne type fødevarer bidrager til tarm rengøring det er netop behovet for langsigtede kostvaner. Så at sige, at starte fra bunden.

En anden af fordelene: denne mulighed kan bruges en gang hver 7-10 dage, ligesom alle andre aflæsning kost.

Ulemper kost i 2 dage

Der igen, den manglende begrænsning af mave-tarm-sundhed. Mennesker med lignende problemer bør ikke bruge denne udledning uden at konsultere en læge.

Påfør kost ofte sagt tid er også skadeligt. I dette tilfælde, din krop får mere skade end gavn.

Version af børnenes portioner

Lidt anderledes end de ovennævnte udformninger, men ikke desto mindre hører til den kategori af børns kost. Ideen er at forbruge fødevarer, der er egnet til børn. Det bør dog ikke nødvendigvis være i krukker.

For eksempel kan i stedet for de underordnede ostemassen være for dig en normal ost. Og æblemos kan erstatte konventionelle æble, som du kan male i en blender.

Et andet træk ved den betragtede del af ikke mere end 100 gram. Derfor har du stadig nødt til at købe nogle glas, og efter du spiser indholdet, blot sætte dem i en normal måltid. Så dine portioner ikke overskrider de tilladte normer. Imidlertid er brugen og ikke mash børn forbudt. Dette kan være kød grød eller mos.

Anslået kost:

1. Morgenmad: grød og hytteost, bare for at være 200 gram.
2. Frokost: frugtpuré i en mængde på 100 gram.
3. Middag: puré for børn fra protein fødevarer, og 100 gram. Fisk eller kød at vælge imellem.
4. Snack: en puré af grøntsager, 100 gram.
5. Middag: vælge noget krydrede. Som en mulighed - kødsauce, ost eller grøntsager.

Som du kan se, intet kompliceret i en sådan kost er ikke. Menuen er ganske let og kræver ikke væsentlige udgifter til energi.

Hvor meget kan du kaste?

Som for vægttab, så er denne udgave af kosten på babymad anmeldelser ikke værre end på tidligere versioner. På en uge, kan du tabe op til 6 kg. Igen, alt er meget individuelt og afhænger af din oprindelige data.

Pros børns kost

Fordelene ved denne mulighed omfatter god tolerabilitet. Kosten er mere fortrolige med voksne. Sult er en lille filt. Til madlavning det tager ikke for meget tid. Sort og valg til stede.

Når en glat exit fra kosten vægten vil forblive i lang tid. Hvis du tilføjer en lille smule af fysisk aktivitet, vil resultatet være endnu bedre.

Cons børns kost

Som i ovennævnte tilfælde, den lange "sidder" på denne diæt - ikke ligefrem den sikreste løsning. Den sikreste løsning er at rådføre sig med din læge. Kun han vil være i stand til mere præcist at svare dig, hvis du kan holde fast i dit tilfælde, en sådan magt eller bedre til at undlade at stemme.

Måske nogen forstyrret, men pasta boller og pommes frites gælder ikke for børnemenuen. Derfor er alle faren og godbidder nødt til at finde ud for den periode af restriktioner. Og for langvarige resultater bedre og fjerner evigt.

Hvad babymad selskab til at vælge?

I dag er området har et bredt udvalg af butikker. Og babymad virksomheder er ingen undtagelse. For at finde ud af, hvad slags mad er bedst, se på et par kendte mærker:

1. "Nutrilon Pepto." Det har i sit arsenal af modermælkserstatning og kløver. Blandinger af ingen interesse for os, fordi de ikke vokser tynd, men meget grød. En funktion af mærket "Nutrilon Pepto" er allergivenlige produkter. Kashi er både mejeri og mejeri-fri. Anmeldelser på nettet siger, at duften er meget naturligt og lækker produkt. Mængden af pakken er meget let at bruge, 225 g. Bare ugen morgenmaden er nok. Den bonus er, at det ikke er nødvendigt at koge grød, det bare opløser.
2. "Nestle" produkter. Det kan tilbyde de samme ting og "Nutrilon" - grød. tilgængelig som et mejeri og mejeri-fri udgave Også. Mængden af pakker - fra 200 til 250 gram. Ifølge anmeldelser, produktion af "Nestlé" nyder stor prestige, så det ikke forårsager fordøjelsesproblemer og allergier.
3. En blanding af Nan. Mælken kan være egnet til den første udførelsesform af kosten. Nan blanding kan erstatte en af måltider.
4. "FrutoNyanya" og "Agusha". Et stort antal kompot og frugtdrikke. Der er også mosede og kvark.
5. "Gerber" betragtes som en af de bedste producenter af pureer til babyer. I dette tilfælde fabrikanten fremstiller volumener krukker af 130 og 190 gram, hvilket gør købet mere rentable.

Hvor "kom" kost?

Der er to personer, der mener sig at være skaberne af så usædvanligt kost menuen. Og en af dem - Hedi Slimane, en velkendt modedesignere. Han introducerede denne mad til deres modeller. Drengene sad på babymad til at bevise en samling af tøj fra "Dior".

Den anden person er en særlig tillid. Det er Treysi Anderson, den mand, der arbejder hårdt tal stjernernes dame. Fame det erhvervet efter denne type fødevarer udbydes Jennifer Aniston. Heldigvis har dette råd båret frugt, og skuespillerinden var i stand til at tabe sig.

Det imponerer det faktum, at når Tracy selv sidder på en kost efter deres egen graviditet. Graviditet ofte bringer med sig ikke kun glæde, men også den ekstra vægt. Og Tracy, var der så mange som 20.

Anderson som professionel på deres felt tog ikke useriøst beslutninger og før du tænker på en måde at forsøge at tabe sig, hun tilbragte mere end en konsultation med en ernæringsekspert højeste niveau. Og optrådte på babymad kost.

konklusion

Selvfølgelig denne diæt har sine ulemper, men der er også værdighed. Hvis ordentligt ud af kosten på børns mad, vil resultaterne behage kun dig. Men hvis du forsømmer deres helbred og gå imod dine fysiske evner, kan resultatet være katastrofalt.

Så den grundlæggende kost plus - denne hurtige vægttab og mængder. Den største ulempe - det er ikke alle tilgængelige på niveauet for sundhed og økonomiske muligheder. Efter alt, babymad er ikke meget, og det er billigt.