Lokke barn

Modermælk, naturligvis nyttige for barnet, men før eller senere kommer der et tidspunkt, hvor en af hans stavnovitsya nok. Derfor er det nødvendigt at indføre fast føde. Og det er her en masse spørgsmål: Hvad jeg indtaster? Hvordan deltager? Hvor meget? Hvornår? Og mange andre.

Lure af barnet - det er den magt, der er givet til barnet ved 5-6 måneders alderen. Det bør ikke helt erstatte modermælk, dens formål - er tilføjelsen af modermælk eller blandinger, der allerede har ikke nok næringsstoffer. Det er vigtigt at forstå, at i en sådan periode er lægger grundvolden til sundhed, det er derfor det er så vigtigt lokke børn.

Hvorfor fra 5 måneder til at introducere fast føde? Alle meget enkel. Tidlig fast føde kan føre til allergiske reaktioner, ud, etablering af fuldgyldigt synke refleks forekommer kun for 5. måned af livet.

Så for at starte fast føde et barn, er det vigtigt at huske et par regler:

1. Feed behovet for at amme. Du bør begynde med en lille volumen (en teskefuld) og gradvist øge mængden af mad til normal i denne alder.
2. At indføre et nyt lokkemiddel er nødvendig efter at barnet vænner sig til den første type.
3. I hvert fald ikke at indføre to forskellige fodring med det samme.
4. Konsistensen af fødevarer bør være homogen, så barnet kunne indtage det frit.
5. Det er nødvendigt gradvist at diversificere sammensætningen af komplementære fødevarer og øge deres antal.
6. Må ikke indføre fast føde, når barnet er sygt. Vent til fuldstændig helbredelse, og uden at vænne barnet til den nye mad.

Lure af barnet skal starte med vand og juice. Den knægt fra den allerførste dag i sit liv har brug for vand, specielt om sommeren. At give vand brug en teskefuld mellem de vigtigste amning, behøver ikke meget. Og bare rolig, hvis han nægter fra vandet, hvilket betyder, at det mangler væske, der flyder med mælk.

Juice - de næste fast føde til spædbørn. Den bedste løsning - et æble. For at give dem mad, og du skal starte med en teske. Koncentreret saft bedre fortyndet med vand i forholdet 1: 1. Så er det allerede nu muligt at indtaste pære, solbær, samt saft-baserede frugt.

Den næste fase - en grød. Det er bedre at starte med ris, havregryn eller boghvede. For at gøre dette skal du bruge en kaffemølle. Kog grød bør være på vandet uden salt og sukker. Konsistensen skal ligne det færdige korn creme. Du bør starte med en spiseskefuld, gradvist øge lydstyrken til normal - så, at erstatte en fodring.

Omkring det 7. levemåned er det allerede muligt at indføre grøntsager og frugt puré. Det kan være en squash, gulerødder, broccoli (hvor i øvrigt en masse jern), kartofler. Af frugt: æble, pære, senere fersken, abrikos, banan. I første omgang, mosede bør bestå af en enkelt komponent, og så, når alle former vil blive indført - efterhånden blandede grøntsager. Hvis dit barn ofte lider af forstoppelse, indgå kost af roer.

Således i 8 måneder lokke til spædbørn omfatter juice, grøntsager og korn.

Cirka 9 måneder til hytteost og yoghurt administreret. Tja, hvis i dit område er der en speciel mejeri mad til børn under et år. Kød og fisk bliver introduceret, som regel tættere på året og ikke i ren form, sammen med grøntsager, eller som en bouillon og suppe. Til fisk skal behandles med forsigtighed, kontrollere, om barnet har en allergi over for det. Kød bør gives to eller tre gange om ugen, og fisk - en gang om ugen.

Og en anden vigtig pointe - lad ikke saltet af børn under et år. Efter et år, kan du tilføje nogle salt lidt kød- og fiskeretter.

Under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt at fodre barnet røget, stegt, krydret, syltede retter. Dette kan føre til fordøjelsesbesvær eller endnu mere alvorlige komplikationer. Det samme gælder for den søde. Kager, slik og kager er bundet til at være i kosten, men senere. I mellemtiden vokser sig større og ikke bliver syge!