Klinik Gavrilova, vægtreduktion centrum: adresse, anmeldelser

Centre på at reducere og justere læge Gavrilova kropsvægt er placeret i mange russiske byer. Kandidat of Medical Sciences, Gavrilov Mihail Alekseevich hjælper mennesker, hvis vægten har nået et kritisk punkt. Specialisten gør det muligt at vende tilbage den slanke, smukke udseende, selvtillid og give lindring fra komplekserne. Dr. Gavrilova har internationale certifikater, der beviser dens specialisering og professionalisme i at løse problemer med varierende grader af fedme.

Dr. slankende Clinic Gavrilova

For mere end 20 år under de Gavrilova ligesindede mennesker, der arbejder på at løse de problemer, ikke kun med vægten, men også dannelsen af selv-kærlighed og en sund livsstil. Den vigtigste aktivitet - er vægtreduktion ved hjælp af psykologiske korrektion. Dens specialister tilbyde patienter oprindeligt udvalgte motivation, og derefter neutraliseret med psykologiske clips, der hindrer vægttab. enkeltpersoner, grupper og online klasser afholdes for slankende kunde.

Klinikken lægger stor vægt på ernæring af deres patienter. Lav-kalorie diæt - det er ikke nødvendigvis den samme type mad. Menuen kan være varieret og velsmagende. Gavrilov sagde, at tælle kalorier af fødeindtagelse i løbet af dagen - det er en forudsætning for alle de mennesker, der ser deres vægt. Hospital kunder forsynes med borde, hvor den foreskrevne opskrifter til retter og kalorieindhold fødevarer. De tillader dig at effektivt at planlægge din kost under vægten relief.

For patienter skønhedsbehandlinger at forbedre hudens elasticitet. Støtte krop i trin vægttab på forskellige kosttilskud.

Online program

Ikke alle har mulighed for at besøge klinikken i person. Træning webinarer kører for disse patienter, og en mulighed for at tabe sig in absentia. Drive og udvikle særlige softwarepakker, der nye teknologier og metoder, der anvendes. Program til vægttab omfatter absentee dig selv:

• Grundlæggende psychotraining.
• Støtte af kunder via telefon eller Skype.
• Oprettelse af en personlig konto, som har foretaget en fødevare dagbog, indspillet de følelser, der anvendes kalorie regnemaskine, er vægttab tidsplan gennemført.
• Online klinik giver gratis webinars. Det er også muligt at tabe sig med jævnaldrende og se arkivalier.

Klinikken er muligt at tabe sig uden at udtømme selv kost og fastende. En skræddersyet fagfolk tilgang til at hjælpe slippe af med ekstra kilo uden problemer, hvilket ikke refunderes.

Klinik af St. Petersborg

vægttab centrum af St. Petersborg, beliggende på gaden Michurinskaya, 12, er udstyret med moderne faciliteter og i det en high-class specialister. Petersborg klinik begynder at patienten, efter at en multi-level medicinsk diagnostik. Det giver dig mulighed for at identificere årsagen til overvægt. Så gennemførte psykologisk uddannelse, der bidrager til kompetent lægelig og psykologisk støtte på din vej til harmoni. Opgaven for enhver klinik St. Petersburg - at genskabe folks tillid, slanke figur, sundhed og optimisme. Kun 4 dage af ambulant behandling og kroppen er rekonstrueret, begyndt at slippe af med ballast. Klinikken vil tilbyde en effektiv og sikker kost og hjælpe med at redde det endelige resultat.

Effektive midler til vægtkontrol, normalisere blodtryk og behandling af ugunstige betingelser i tillæg til klinikken Dr. Gavrilov, tilbyder følgende medicinske centre:

• "Forebyggende medicin Clinic";
• "Tysk Family Clinic";
• «Clinic №1»;
• Studio "Elizabeth".

Praktiske aktiviteter Gavrilov Clinic

Vægttab Center har alt hvad du behøver for vægttab ikke leverer, ubehag og havde ingen skadelige virkninger på kroppen. For at gøre dette, skal du bruge klinikken:

• Den patenterede metode til formål at genoprette sundheden og mindske kropsfedt, som omfatter integrerede fremgangsmåder og individuelt arbejde med hver patient.
• Dens specialister har grader og arbejder i denne retning i lang tid.
• Klinik Gavrilova bruger nye udviklinger i behandling af fedme.
• Det nuværende system med henvisning ansøgte om hjælp fra mennesker, herunder online-programmer og deltage i webinars.

Alle tjenester leveres på et gebyr basis. Patienten får en pris, som indeholder værdien af de tjenester, der tilbydes klinik læge Gavrilova. rimelige priser, og et grundkursus koster fra 18 tusind. gnide.

Personlig holdning til vægttab

For at begynde at tabe, du har brug for en personlig holdning og motivation. Motivation til at tabe bør komme fra manden selv. Det bør ikke være, for eksempel, at tabe til en ægtefælle, venner eller på en tør. Indstilling af et mål om at tabe sig, at være som en person, som regel virker det ikke.

Den bedste motiv - er ønsket om at bevare og vedligeholde sundhed, øge niveauet og livskvalitet. Motivation til at ændre udseende, ofte virker det ikke. Prioritet princip og slankende motto - "se på dig selv og forstå, hvorfor du har brug for det."

Enkel metode og skridt på vejen til at tabe sig

Den enkleste metode til tuning til at slippe af med overskydende vægt anses for at være:

• Udpegning af personlig motiv af behovet for at tabe sig.
• Goal-indstilling, siger vægttab på 500 g om ugen.
• Kroppen kan ikke fungere som et ur, og et eller andet sted indrømme fiasko. Men det er ingen grund til at fortvivle, og at stramme kosten.
• Stop stående på kost, der er den mest acceptable, er der ingen ubehag, optræder ingen bivirkninger.
• Forstå for sig selv, hvad der forhindrer understøtter de valgte forsyningsområder, hvilket bidrager til overspisning eller springe træning.
• Mastering afspændingsteknikker og håndtering af stress.
• For at forstå, at det mest værdifulde personlige sejr.

Slankende personen er vigtigt at være sikker på, at alle de bestræbelser ikke vil være spildt, hadede kg forlade, og tallet vil tage den ønskede form. Kommuniker med slanke mennesker. Lad dem ser vil inspirere og hjælpe med at genopbygge sig selv på en bølge af vægttab og sundhed. Ingen grund til at blive afskrækket af deres udseende. Du er kun i begyndelsen stien til købet af harmoni.

Kost til Gavrilova metode

Korrekt ernæring, som udviklede en klinik læge Gavrilova, ikke vanskeligt at overholde, og anvendes i kost fødevarer - er til rådighed. Essensen af kosten - er at lære folk at styre deres vaner relateret til mad. Det er nødvendigt klart at definere for sig selv, hvilke produkter for evigt gået fra dit liv, og som vil bidrage til at opretholde kroppen i god form, mens ikke bidrager til aflejring af fedt folder.

I deres kost indeholder Dr. Gavrilov en liste over forbudte produkter. Disse omfatter:

1. Alt wienerbrød og bagning.
2. Fastfood.
3. Stegte kartofler.
4. Chokolade.
5. Søde drikke med gas.
6. Dåse.

Fødevarer, der kan forbruges i kosten: frisk, juice, ost, grøntsager, korn, klid. Frugt, alle undtagen bananer, kan du spise i ubegrænsede mængder. Og, selvfølgelig, er nødvendige motion. Hvis du ikke kan deltage i gymnastiksalen, så skal du flytte mere, til at gå, for at arbejde musklerne og kalorieforbrug.

Fordelene ved en kost

Formålet med kosten - at vænne patienten til den rette ernæring. I løbet af sin overholdelse behøver ikke hele tiden at føle sult, som tillod mellemmåltider mellem måltiderne. Kost er med til at stille ind på en positiv, øger selvværd. Men ikke ignorere udtalelse fra ernæringseksperter, der klæber til enhver kost er ikke over en måned værd. Derefter skal du tage en pause og til at følge den valgte kurs på ordentlig ernæring.

Aleksey Gavrilov tilbyder forfatterens metode for at miste overskydende vægt, der er uden sidestykke. Dens udvikling og måder at returnere harmoni er populære, og de har tillid til mange mennesker forsøger at tabe sig. Patienter, der har gennemgået behandling, stat: normal vægt hurtigt, uden at beskadige kroppen af tilsætningsstoffer og kosttilskud. Følelsesmæssig elevator, og tilstrømningen af nye kræfter er garanteret.

Clinic Gavrilova specialister identificere og fjerne den underliggende årsag til forekomsten af fedme, lindre mad afhængighed og danne det rette forhold til at spise mad. Desuden giver det arbejdsredskaber til vægttab og fastsættelse af det endelige resultat, og dette fører til en kvalitativ fornyelse af livet.

Klinik Gavrilova: anmeldelser

Grateful klinik patienter efterlade anmeldelser, hvor de skriver om professionalisme læger og virkelig arbejdsmetoder, der anvendes i institutionens arbejde. Mange siger, at vægttab proces foregik fredeligt, uden forstyrrelser og ubehag. Workshops og samtaler med læger er med til at tilpasse psykologisk og forstå årsagerne, der skjuler inde og føre til overspisning. Og billeder af patienter før og efter kosten - den bedste reklame for klinikken personale.