Måltider på dysbacteriosis

Intrigue dysbiosis er, at det kan forværre under eventuelle sygdomme i fordøjelsessystemet. Ud over at modtage et anbefalet læge medicin, skal du justere din kost på en dysbacteriosis. På grund af dette, vil du være i stand til at reducere de ubehagelige symptomer på sygdommen.

I mennesker, en række nyttige bakterier, der lever i tarmen, som fremmer fordøjelse, næringsstofabsorption. Disse bakterier omfatter lactobaciller og bifidobakterier, nogle sorter af E. coli. Men i tillæg til den mikroflora, gavn, i tarmen og har betinget skadelige bakterier. I sig selv, deres tilstedeværelse - dette er normen, men hvis der sker ændringer, der bærer de gunstige betingelser for gengivelse af disse organismer, står vi over for visse sygdomme. Skadelige mikroorganismer kaldes opportunistisk. Hvis mængden deraf er større end antallet af gavnlige bakterier, bakterier tilgroning forekommer.

Med fremkomsten af dysbiosis selvfølgelig forstyrret fordøjelse. Men ikke kun, at det er farligt - og lidelse i sig selv immunitet. Mennesker med dysbiosis mere modtagelige for forkølelser og inflammatoriske sygdomme.

Ved dysbacteriosis fører undertiden antibiotisk behandling, mangel på vitaminer, ernæringslidelse. Hvis du er uheldig nok til ansigt med nogle af de sygdomme i maven eller tarmene, så mest sandsynligt, vil du dysbiosis.

Bemærk: Hvis du begynder at lægge mærke til oppustethed, forstoppelse eller diarré, mavesmerter, samt træthed, overdreven svaghed, til tider - allergiske reaktioner, så du kan have en struma.

Årsagerne til sygdommen kan være forskellige, så fødevarer skal vælges individuelt af dysbiosis. Det er bedre at besøge en læge, der vil ordinere de nødvendige tests. Efter at have studeret dem, vil han give anbefalinger til kost egnet til dig.

Men når strømmen tarm dysbacteriosis skal adlyde nogle generelle og for alle principper. Din læge vil ikke beskrive dem til dig, med vægt på de enkelte bestyrelser.

Så hvis du har dysbiosis, fødevare bør ikke omfatte fødevarer, der er hurtigt fordøjet. Først og fremmest anbefalingen for slik og bagning. Det er især vanskelige patties og boller tolerere dem, der lider af langvarig diarré. Men frisk frugt og grønt - tværtimod, vil kun være nyttig. Men husk, at du skal undgå grøntsager med masser af grovfoder. Det er bedre at koge dem eller lave mad til et par.

Hvis det vigtigste element i dysbiosis i dit tilfælde er ikke diarré, men de processer af forfald i tarmen, så du har brug for de mere frugt og grønt. Først de ordineres som kartoffelmos - efter varmebehandling (kogning, stewing), så kan du lave salater, drikke frisk juice. Også mad i dysbiosis involverer mukøse supper, mosede mad, drikke en lille mængde væske.

Forstoppelse din læge kan anbefale mejeriprodukter, juice og frugtpuré. Hvis den særlige effekt af dette er ikke, så er du nødt til at spise fiber-berigede grøntsager og frugter. Ud over dette godt til en salat, lavet med frisk kål, grød af havregryn, boghvede, byg og hirse, samt kolde retter.

Og nu - der skal udelukkes fra kosten. Disse omfatter: Røget og krydret, salt og marineret. Spis ikke stegt, sure, løg, hvidløg, radiser, sure bær eller frugt. Undgå supper, kogte på den stærke bouillon af fisk eller kød, svampe.

Neutrale produkter med dysbiosis - en hakket kød eller fisk, uaktuelle hvidt brød, kiks.

God hjælp æblemos, koge det bedste af søde æbler. Under forværring brug refried mosede frugt.