Opskrifter af friskpresset juice til en sund kost

Det engelske ord "frisk" er oversat som "frisk". Under dette navn i Vesten sælges kun direkte med dig pressede saft af frugt og grønt. Deres smag signifikant (og til det bedre) adskiller sig fra pakkeflaskeproduktet. Når alt kommer til alt, selvom pakken siger "100% juice", i den, så den ikke syr i løbet af et par timer, skal du tilføje stabilisatorer og konserveringsmidler. Og nogle af de pressede frugter og bær, der står, oxideres af luftens virkning, hvilket påvirker produktets kvalitet.

Frisk er en ægte vitaminbombe. Efter et lille glas vil du føle en kraftig udbrud af energi og styrke. At drikke sådanne saft hver morgen er en sand sundhedsgaranti. Prisen på frisk er dog tre til fire gange højere end emballerede drikkevarer. Hvad er løsningen? Selvfølgelig, køb en juicer. Med hendes hjælp kan du forberede din familie ikke kun frugt og grøntsagssaft, Men også at opfinde en bred vifte af cocktails baseret på dem. Især en sådan køkkenenhed er nødvendig for sund baby mad og for at opretholde forventningen til forventede mødre.

Opskrifter af friskpresset juice Ofte knyttet til hæftet med instruktioner til brug af klemmeren. Balanceret sød og sur smag tager højde for proportionerne af frugt og bær. I øvrigt læse omhyggeligt "kontraindikationen" til din enhed. Den kendsgerning, at en meget syrlig juice af nogle bær kan være skadelig for knivens knive og at deaktivere den. Derfor er rødbønnen eller citronen presset ud forskelligt - gennem gaze eller en særlig "crush" for citron og lime. Prøv at gennemføre en sådan opskrift: en stor ananas, to æbler og to grapefrugter til skrælning, skåret i små terninger og sat i tromlesaften. Denne drink med isbiter er meget forfriskende i varmen.

Opskrifter af friskpresset juice Foreslå aktiv anvendelse af grøntsager. Og det er ikke bare tomater eller gulerødder. Prøv at forberede et cocktail "Grønt land": En stor agurk, to selleristænger og en lille hvidløgsklive gå til tromlen. I den færdige saft tilsættes ingefær på knivens og saltets spids. Og til cocktailen "Purple Rain" anvendes 2 unge rødbeder, 3 æbler og 2 gulerødder. Tilsæt et par dråber citronsaft i et glas med en drink .

Til sweeties er der opskrifter til friskpresset juice. For eksempel "Sommer middag", hvor de mest "nektar" frugter anvendes: ananas, halvmelon, fersken og to appelsiner for at skygge smagen. Men drikken "Siesta" vil ikke kun glæde sødme, men også en munter orange farve - den indeholder en flok hvide muskatruer, tre modne ferskner og to gulerødder. Denne friske opfrisker ikke kun perfekt i det varme middag, men også mætter kroppen med caroten og vitamin C.

Der er også medicinske opskrifter til friskpresset juice. For eksempel, fra en forkølelse, skal du presse en stor orange gennem klemmeren, bland halvdelen af citronen med saft og tilsæt en fjerdedel af glasset til Borjomi. Men et glimrende middel til slankekure, der hjælper med at dumme sultens følelse: to æbler og en halv pink grapefrugt klemmer og drikker i små portioner mellem måltiderne. For at styrke immuniteten kaster vi ind i tromlen af enheden skrællet af korn og skræl persimmon og pære samt en cirkel af ananas. Nå er det blevet en klassisk opskrift: 8 jordbær og en banan.