Mad og drikkevarerOpskrifter

Opskrifter: grønne bønner berige din kost.

Mange husmødre elsker og glade for at iværksætte de opskrifter, grønne bønner, der er til stede og tilføjer smag. Generelt dette produkt er rige på jern og folinsyre. Det vil sige, det er i stand til positivt at påvirke sundheden for leveren, give styrke og energi og forbedre blodets sammensætning. Opskrifter, grønne bønner som altid er til stede, er i kulinariske sparegris hver respekt værtinde. Faktisk er disse retter er ikke kun lækre, men også tilfredsstillende. Hertil kommer, grønne bønner med held anvendt af dem, der er på en kost eller blot føre en sund livsstil.

Unge bønner, opskrifter, som du ønsker at gennemføre en mere acceptabel end moden. Der er en glimrende fad, tegner til at blive en dekoration som en ferie eller dagligdags bord. Tag et halvt kilo af unge bønner, tre gulerødder, fem friske tomater, to peberfrugt, 200 gram pølse eller pølse, krydderi til grøntsager, solsikkeolie, peber og salt. Og nu guleroden gnide på et groft rivejern, løg - skåret i små tern. Steg lidt alt sammen i en gryde i varm solsikkeolie. Behandlede bønner er nødvendigt at koge i letsaltet vand i ca. 10 minutter og derefter dekanteres vand og sætte det ind i gryde. Derudover vil du har brug for en anden skåret i skiver af tomater, julienne - peber og tilføje dem til gulerod, løg og bønner. De sidste tilføjet pølser, skåret i strimler, krydderier, salt og peber. Nu indholdet af Kazanka bør være blandet og lidt gryderet. Resultatet er en meget velsmagende og tilfredsstillende gryderet.

Salat med dåse bønner, opskriften som ikke kender alt, er også usædvanligt i smag fad. For at gøre det, skal du have en bank af dåse bønner, 400 gram af eventuelle svampe, 200 gram skinke, løg, salt og mayonnaise. Det første skridt, rense løg, hak den og steg til de er gyldenbrune. Svampe også nødt til at stege løg hver for sig. Så alt er blandet, tilsæt bønner, skinke, tern, salt og mayonnaise.

Opskrifter, grønne bønner , som spiller første violin, en virkelig forskelligartet. Her er en af dem: Tag 700 gram grønne bønner, en spiseskefuld tomatpuré, fem tomater, tre fed hvidløg, salt og persille. Vi bønnebælge skal skæres enderne, derefter skylle det i et dørslag og skåret i stykker, fire centimeter lange. Nu Hak tomaterne og hak hvidløg med persille. Efter dette, steg hvidløg i gryden til de er gyldenbrune, satte persille til den første, og derefter tomaterne, tilsæt tomatpuré og salt det hele. Dæk gryden med låg og lad det simre ved svag varme i ca 10 minutter, hvorefter du har brug for at hælde bønnerne og kog i et stykke tid indholdet af yderligere 15 minutter. Når bønnerne bliver bløde - fadet er klar.

Opskrifter, grønne bønner, som med held vises, kan der være kød. For eksempel forberede en halv kg bønner, 300 g kogt oksekød og tomater, 150 g peber og gulerod, 100 g løg. Friske bønner før tilberedning denne parabol skal placeres i kogende vand og kog i fem minutter. Hvis du har frosset bønner, så du ikke behøver at. Nu allerede i en forvarmet pande vegetabilsk olie sted den hakkede løg, steger det, til det samme sted bønner, steger det alle 10 minutter under jævnlig omrøring. Nu kan du tilføje kødet skåret i strimler, gulerødder og peberfrugter. Med tomater skal du først fjerne skræl og skæres i skiver. Indholdet af stegepanden du nødt til at tilføje salt og peber og lad det simre under låg indtil den er klar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.