Populære kost læger. Anmeldelser og Resultater

Utallige kost involverer hurtigt vægttab, er det nu ikke nogen overraskelse. Navne på nye kostvaner forekommer næsten hver dag. Men ikke alle er lige nyttige, de fleste af dem er mono i naturen og tilbyder en temmelig mager mængde kalorier per dag. Den eneste fordel ved denne type fødevarer er den hurtigste resultat, men der er nogle faldgruber: hurtigt vægttab skyldes udskillelse af væske og toksiner, men ikke fedtmasse, spaltning, der ikke går væk dage, men måneder.

Generelle egenskaber

Kost læger, feedback, og resultaterne heraf vil blive drøftet i denne artikel er relateret lige til den kategori af strenge og temmelig vanskeligt at overholde de rationer. Strømforsyningen Systemet fik sit navn ikke fra det faktum, at det bærer med sig nogle andre end de vigtigste mål brug. Denne diæt tilbydes af læger med henblik på vægttab i fedme, men oftere end det er ordineret i den præoperative periode. Dens funktion består netop i nødevakuering akkumulering af produkter fra kroppen for at forhindre bivirkninger fra administration af anæstesi hos en patient.

Men kost læger, og anmeldelser resultater som forårsager nysgerrighed alle dem, der forsøger at tabe sig, har længe ophørt med at blive brugt til medicinske formål og er oversat til den kategori af standard hurtige måder at tabe sig. Med forbehold for en sådan kost er ikke kun vigtigt for hver menuen i dag, men også det trin ind i det og afslutte. For at undgå problemer med fordøjelsen, prøv tærsklen til et par dage ikke spise for meget og ikke lade sig rive med måltider om aftenen. Som for output, bør det være så gradvis og måles.

Kost læger, og anmeldelser resultater, der er omfattet hovedsageligt i en positiv sammenhæng, kan det vare 7 eller 14 dage. Det afhænger af det antal kg, hvorfra du ønsker at slippe af med. De grundlæggende principper i den to-ugers kost er som følger:

• Den første dag - aflæsning. Skulle bruger kun mineralvand (uden gas kun).

• Den anden dag - 800 ml mælk med lavt fedtindhold og et æble om aftenen.

• Tredje dag - igen, en mineralvand.

• Den fjerde og femte dag - vegetabilske fødevarer. Grøntsager i form af salater, frisk frugt og så videre. D.

• Femte dag - mælk 800 ml.

• Den sjette dag - mineralvand i løbet af dagen, men morgenmaden er tilladt kogt æg og en lille kop te.

• Det syvende dag - de travleste: 100 gram fedtfattig hytteost, 400 ml mælk, 600 ml yoghurt og en lille kop te natten.

• På den ottende dag kosten starter igen.

Hvis du er interesseret i et lille vægttab, anbefales det at respektere kost af kun 7 dage.

Kost læger: anmeldelser og resultater

I betragtning af en sådan begrænset og stiv kost forventede resultat kommer til at være afgørende. Ifølge eksperter, er det op til 15 kg i to uger, men selvfølgelig det hele afhænger af den oprindelige kropsvægt.

Feedback fra dem, der er i stand til at vurdere kosten, ganske varieret, men at de kost virker, bekræftet gentagne gange. Som nævnt ulemper sult, der piner i de tidlige dage, samt svimmelhed og andre symptomer på manglende kalorier.

Kost læger (7 dage): resultater

I betragtning af, at der for enhver begrænsning af kosten det vigtigste kropsvægt er tabt i starten af begivenheden, eksperter lover at dumpe op til 10 kg! Men hvis du ønsker at opnå et sådant mål, så husk, at sådanne skarpe spring i vægt er ikke den bedste måde påvirke den generelle helbredstilstand.

På trods af den magre kost, er det nu tid til at vurdere de mange kost kaldet "Kost læger." Resultater med gradvise udvisning outlet og kulhydrat produkter opbevares i lang tid.