Self-hypnose for at opfylde deres ønsker. Guide til selvhypnose

Self-hypnose - styres af en persons evne til at dykke ned i en hypnotisk tilstand. Dette er en form for selvhypnose terapi. Det sker med deltagelse af én person, uden hjælp fra en hypnotisør.
Som et resultat af lang uddannelse, kan du lære at selv styre deres egne drømme. Hvis du ønsker at forstå den selvhypnose, vil bogen helt sikkert hjælpe dig i dette. Grundlaget for hypnose er principper såsom: afslapning, evne til at styre sine lyster, følelser, og endda smerte. Takket være denne mand kommer til forening med sjælen, og lære at styre følelserne og tankerne. Self-hypnose for opfyldelsen af deres ønsker bliver brugt meget ofte. Han behøver ikke bringe skade for menneskers sundhed, men snarere en positiv effekt på den psykiske tilstand.

Brugen af selvhypnose

Til behandling af forskellige sygdomme og bruger i stigende grad selvhypnose som forbedre deres helbred. Næsten 100 procent af tilfældene det hjælper til at klare søvnløshed, som gør ondt folk i årevis. Teknologien af opfyldelse af ønsker er tilgængelig for alle interesserede. Hvis du ønsker at slippe af komplekser, frygt, føre til normal vægt, forbedre intimitet, den overvejelse, uden at ty til selvhypnose. Desuden vil det hjælpe:

• løse sundhedsproblemer;
• at håndtere stressende situationer;
• normalisere søvn;
• lære at slappe ordentligt, for ikke at føle sig træt;
• at slippe af med frygt;
• eliminere afhængighed af narkotika og alkohol;
• op med at ryge;
• normalisere vægt;
• blive sikker i deres evner;
• etablere familieforhold;
• at erhverve meningen med livet;
• meget lettere at udholde de vanskeligheder i livet;
• forbedre hukommelsen og intuition;
• finde kreative evner.

Interessante fakta om hypnose

hypnose lektioner er tilgængelige fra professionelle og lære selvstændigt. Det er overraskende, men hypnotisører ikke besidder overnaturlige kræfter. De har bare brug for at bruge denne viden og færdigheder, der hjælper folk til at slappe af og fordybe sig i en tilstand af trance. En person, der er nem at imponere noget, kan du overbevise hurtigere i noget, for eksempel, siger, at han er en stor kunstner. Hypnose og selvhypnose er bedre kendt i Vesten. Mange stjerner har tyet til dette mirakel teknik. Dryu Berrimor genvundet fra stofmisbrug og alkoholisme Fergie. Resultatet er synligt der.

Nogle erfaringer med hypnose

I den store hal kommer til en masse mennesker. På scenen, nogen våde stykke bomuld med almindeligt vand og siger, at hallen nu er spredt en ubehagelig lugt. Hvem vil føle lugten bør hæve sin hånd. Efter et par minutter i spidsen for mennesker er begyndt at hæve deres hænder. Flere og flere mennesker føler den ubehagelige lugt. Og hele rummet med sin hænder op. Men i virkeligheden, uld har ingen lugt, og hver person kan gøre. hypnose lektioner vil være nyttig for dem, der lider af allergiske reaktioner, som i en trance allergi passerer. Hypnose blev opfundet i det 19. århundrede, en engelsk kirurg, der brugte det som en metode til anæstesi. Uden at vide det, vi hver dag falder i en tilstand af trance, varer det ikke ret længe, så vi ikke bemærker det. Mentalitet så beskytte dig mod stress. Af den måde, er opfyldelse af ønsker i Østrig teknologi undervises som et kursus for medarbejdere i banker og smykker butikker. Hvis de pludselig bliver overfaldet af en indbrudstyv, vil de være i stand til at hypnotisere ham.

en sjov historie

På den berømte britiske hypnotisør sagsøgt folk for hvad i 120 minutter, mens under hypnose, han kom op til noget - han gennemførte en kæmpe orkester, ballet dans, glade, som om han havde vundet en million dollars i et lotteri. Efter det, begyndte han at opføre sig underligt i hverdagen. 4 psykiater gav ham en og samme diagnose - akut skizofren syndrom. Men domstolen besluttet, at hypnotisøren har skylden.

Du vil ikke tro!

Self-hypnose for opfyldelsen af deres ønsker kan reducere eller øge kroppens temperatur, blodkar udvide, lindre træthed og smerter, regulere blodsukker, og blodtryk.

De vigtigste trin i selvhypnose

• Først skal du vælge det rigtige sted. Dette gøres bedst i en stol, ikke at falde i søvn. En person skal være rettet fremad, men du har brug for at se på loftet.
• Du skal lære at slappe af musklerne i kroppen. Du bør begynde med øjnene, forestille sig, at dine øjne er trætte og lukket. Derefter kan du gå videre til andre muskler. Dette er en af de vigtigste etaper.
• Når du er helt afslappet, er det første trin i trance opnået. Nu kan du gøre mig noget.
• Følgende er at gå dybt ind i denne tilstand. Trans - det er en mental tilstand, hvor bevidstheden er fuldstændig ændret. Og jo dybere du går ind i en trance, jo mere sandsynligt, at dine ønsker bliver til virkelighed.
• Den næste fase - gennemførelse af behandlingsprogrammet. Her kan du sende en pre-designet scenarie. Det er nødvendigt at udvide emnet med en ønsket original.
• Når du indser det fulde terapeutiske program bør komme ud af hypnose. Hovedet ytre sådanne sætninger: næste gang, når jeg igen ønsker at gøre selvhypnose, jeg hurtigt nå tilstand af hvile og afslapning, og trance os falde endnu dybere end den er nu. Og nu begynder at vågne op. Breathing levendegør, øjenlågene begynder at ryste, er hele min krop vækket. Hans hoved hvilede, og hendes nye gode ideer. Alt, hvad jeg åbner mine øjne.

Kom ud af hypnose er slet ikke viser det sig hurtigt. Du kan overvinde døsighed. Ingen fart. Gradvist vende tilbage til normale kroppens fornemmelser og tanker. Ud af denne tilstand har brug for så meget som du har brug for. Selv hvis du falder i søvn, ingen grund til bekymring. Ofte hypnose vender tilbage til normal søvn, hvorefter du vågner op udhvilet.

Referencer til at indtaste trans

For at opnå dette mål, er det nødvendigt at følge nogle tips.

• Eksterne betingelser er de steder, hvor du kommer til at indgå i en trance skal være så behageligt (normal temperatur, fraværet af fugt, og så videre. D.) og må ikke udsættes dig for fare.
• Så du ikke distrahere fra at synke ind i en trance, skal opfylde alle de fysiologiske behov direkte til selvhypnose.
• Hvis du er træt, ikke starte selvhypnose til at opfylde deres ønsker. Dette vil ikke føre til noget godt.
• Prøv at slappe af hvert organ stykke, startende fra toppen og ned til tæerne.
• Tænk ikke for meget, men at koncentrere sig om det vigtige spørgsmål.

Fælles metoder nedsænkning i trans

1. På inhalerer du er lidt løftet, udånder tværtimod sænkes. Med hvert åndedrag, synker dybere ind i bevidstheden.
2. Læg din hånd håndfladen op og slappe helt af det. Så begynder langsomt at komprimere den til en knytnæve, bør det tage dig mere end 3 minutter. Alt opmærksomhed bør fokusere på denne side, bør du føler alle, der skete med hende.
3. Forestil dig foran en lang stige, som du nødt til at gå ned. Start ned på det langsomt, først efter det ene ben, så den anden. Du skal føle den nedadgående bevægelse. Forestil dig, at foran dig en mur af mursten, der bevæger sig med dig. Med hvert skridt du grundigt springet ind selvhypnose til at opfylde deres ønsker.
4. Forestil dig, at du er en fugl, som langsomt kommer ned fra stor højde. Forestil dig, at omkring dine hvide cumulus skyer, og du vil gradvist falde igennem dem. Du varm blid sol, fra dette du får mere fordybet i en hypnotisk tilstand.

Sådan oprettes en formel for hypnose

• Tal om, hvad du ønsker. Må ikke tænke over, hvorfor du ønsker at slippe af med.
• Brug ikke den negative partikel "ikke" og "Nej", dit sind vil ikke acceptere dem.
• Formlen skal ikke være lang, så for ikke at miste betydning.
• Krav må ikke skade dig.
• Anmodningen skal være specifik, uden videre.

Her er nogle eksempler:

• Jeg hurtigt klare en vanskelig situation.
• Hver gang jeg i stigende grad begyndt at tro på sig selv.
• Alkoholen jeg hader lugten og antipatier.
• Jeg sover godt og jeg kun kan drømme behagelige drømme.

Guide til selvhypnose i dermatologiske sygdomme rådgiver blive påvirket hudområder, der er overlejret på den helbredende dressing. Forestil kløe eller smerte gå væk, og du vil blive en fornøjelse.

Rygning og hypnose

Hypnose hjælper virkelig op med at ryge, har fundet amerikanske forskere. Sandheden bliver nødt til at holde sig til en kost og laver fysiske øvelser. Oftest hos kvinder, er det hurtigere end for mænd. I vores land, er ved hjælp af hypnose nu lært at behandle nervøse lidelser, fedme, alkoholisme, fobier, afhængighed.

foto hypnose

der er mystiske og fascinerende billeder i verden. De tiltrækker sig opmærksomhed fra mennesker bevægelse. Måske er en optisk illusion? Men under alle omstændigheder, animerede billeder med bevægelige figurer ikke forlader nogen ligegyldig. For at tiltrække folk til din blog, hjemmeside, forum ofte bruger billeder hypnose.

Self-hypnose kan udføres regelmæssigt. Det er ikke nødvendigt at være bange, vil det ikke bringe skade på dit helbred og kan endda være med til at løse problemet den anden vej rundt. I dette er det nødvendigt at tro og til at gøre alt for at opfylde planen. Self-hypnose er ganske varieret anmeldelser. Nogen beslutter så, deres problemer, mens andre ikke engang høre om det. Nogle kommer til at opnå det ønskede resultat, og den uheldige én.

Alle ønsker at vaske sin positive og ønsker går i opfyldelse. Som barn, bliver vi introduceret til magi tryllestave, genever, guldfisk. Folk også komme op med forskellige måder at opnå det mest intime. Men desværre, nogle gør nogen indsats. Vores tanker er materiale, og i dette er der ingen tvivl. En lang tid siden, har forskere bevist, at hver tanke er omdannet til den virkelige verden. Så din fantasi kan blive en realitet, man behøver blot at forsøge.