Tag urter til vægttab i hjemmet: hvad, hvorfor og hvor meget

Traditionelle opskrifter, som omfatter de naturlige gaver af naturen er grundlaget for moderne behandlingsmetoder. Urtemedicin er i stigende grad ordineres til patienter i tillæg til medicinsk behandling, og ofte gør erstatte traditionelle metoder. Ikke uden disse opskrifter og ernæring. Urter slankende bruges derhjemme eller i form af farmaceutiske præparater decoctions er pålidelige assistent slankende mennesker. Hvad er kraften i disse naturlige ingredienser? Hvorfor gør de hjælpe slippe af overvægt? Og er det altid effektiv urtemedicin når det kommer til harmoni?

Et par tip

Skuffet er mennesker, der tror helt ærligt, at drikke et par kopper om dagen af te, som er sammensat af urter, der bidrager til vægttab, kan du tabe sig. Dette er ikke tilfældet. Infusioner, te, præparater vil hjælpe kun trække toksiner og overskydende væske, appetit begrænse eller accelerere stofskiftet. Parallelt med dette, skal du have en afbalanceret kost og motion. Vil ikke være resultatet af engangs-receptioner: tylle naturlægemidler komplekser har brug for, ikke en eneste gang. Kun under disse betingelser kan observeres i dynamikken i vægttab.

Sådan vælger du den rigtige urter til vægttab

Kun kan tages disse urter i hjemmet, som ikke har nogen bivirkninger, ikke indeholder giftstoffer, er de ikke giftige. Selv når usikker på deres ekstraordinære fordele, ikke overskrider den tilladte daglige sats, eller bruge dem med andre komponenter (medmindre andet følger af opskriften). At kende årsagen til dit vægttab, kan du bestemme, hvad urter til vægttab og i hvilken form bør indtages: i henhold til de virkninger på den menneskelige krop, er de opdelt i flere typer.

Urter, der undertrykker appetitten

Som du ved, er nogle mennesker "sidder fast" stress, depression og en manglende efterspørgsel. Derfor er den konstante følelse af sult - det er deres normale tilstand. De opfordres til at bruge de urter, der kan undertrykke appetitten. De arbejder i to retninger:

1. Gastrisk film indhylle væg derved midlertidigt at blokere produktionen af mavesaft (anvendelse i form af te, infusion, afkog).
2. Forøget adskillige gange, iblødsætning flydende og fyldning af maven (anvendelse i form af blade, stængler, etc.).

Disse urter omfatter spirulina, skumfidus rod, kvan, hør frø, Fucus.

Græs, der fører ud væsken

Det er kendt, at stagnerende lymfeknuder provokeret forbrug af salt, krydderier, pølser, og andre ikke så sunde fødevarer. Det er disse fænomener forekommer og hævelse, bule, og en vægt flænge. Ved anvendelse af sådanne planter som berberis, padderokke, rejnfan, majs silke, immortelle, mælkebøtte, knude-græs eller burre kan fremskynde processer vanddrivende og cholagogue.

Urter til vægttab i hjemmet, der aktiverer fordøjelseskanalen

Denne anis, dild, fennikel, persille. Det ser ud til, at dette er en almindelig grøn, som synes næsten dagligt på vores bord. Men det forbedrer absorptionen af fødevarer, reducerer niveauet af slaggedannelse og lindrer forstoppelse. Ud over den grønne ting, til at håndtere disse problemer hjælpe kamille, timian, røllike, og havtorn.

En anden årsag til de ekstra kilo - en langsom metabolisme. Dybest set er det et resultat af at tage noget medicin hyppige monodiets, hormonelle fiaskoer. Processen med at genoprette stofskifte - en lang og kompliceret, kræver ekspertrådgivning. Parallelt med den tildelte medicin kan indtages ældste, rosmarin, ingefær, gurkemeje, brændenælde.

Burning kalorier - er et af principperne for vægttab. Det er klart, at det kan gøres ved hjælp af fitness i motionscenter eller pool. Men kun få mennesker ved, at nogle af de krydderier også bidrage til at reducere energiforbruget. Disse omfatter gurkemeje, ingefær og rosmarin. Tilføjelse disse krydderier i din daglige kost, kan du miste lidt ekstra vægt. Men det er vigtigt at huske, at overdreven brug af disse krydderier appetitlige.

Sådan skal du tage urter til at tabe hjemme

Dybest set urter bruges som te eller urtete. Til deres forberedelse er nødvendig for at nøje følge de instruktioner, der er skrevet på emballagen: overholder dosering, metode til brygning, vilkår for anvendelse af det færdige produkt. Det grundlæggende princip i urtemedicin - er overholdelse af varigheden af deres anvendelse. Dybest set dette kursus i 15-30 dage (med undtagelse af de urter med afførende virkning). Før du begynder behandlingen, skal du blive fortrolig med kontraindikationer, og indflydelsen fra de andre organer og systemer.