Vand med honning. Med vand fastende kost. Honning med vand og citron

De egenskaber af vand er konstant undersøges på et videnskabeligt niveau. Vi ved alle, at det tager en stor del af vores planet, den menneskelige krop består af sin 80 pct, og det er kilden til liv for naturen. Og ikke så længe siden det blev kendt, at vand har en hukommelse på sin egen energi. Der er en række af fakta, teorier og antagelser om dens andre egenskaber, men én ting står klart: vand er afgørende for menneskers.

Vand til sundhed

Kroppen har brug for det hver dag, og væsken mangel fører til de mest uforudsigelige konsekvenser. Voksen halvanden liter om dagen - er normen. Du kan bare drikke vand til at genopbygge kroppens balance, men du kan bruge dem til andre formål, såsom til vægttab eller nyttiggørelse. De vigtigste ting - at vide, hvordan det skal gøres.

Læger anbefaler at starte din morgen med en kop vand. Kun god kvalitet drikke. Dette hjælper kroppen til at vågne op. Og hvis du føjer til det en teskefuld honning - en gavnlig effekt vil være mere kraftfuld. Honning vand fastende er blevet anvendt med succes til vægttab, hvad overbeviste mange kvinder, der har problemer med overvægt. Hemmeligheden til effektiviteten af denne metode, når en opslidende kost, motion, særlige forberedelser er magtesløse, og årsagen enorme skader på helbredet?

De helbredende egenskaber af honning

Honning selv er unikt som et produkt. Ikke for ingenting, og det og andre biprodukter, der anvendes til medicinske formål, og endda gøre det lægemiddel baseret på dem. Men mennesker lever uden honning er i stand til, men ingen vand - nej. Men deri en flerhed af vitaminer B, C, H, uorganiske og organiske syrer, mineraler, immunstimulerende phytoncids og bibringe sødhed produkt glucose og fructose, som let absorberes af kroppen, i modsætning til sukker. Vand med honning som den allerførste morgen drik stimulerer fordøjelsessystemet, forbedrer hormonal uddannelse har en positiv effekt på hjernens funktion, sammensætningen af blodet og immunsystemet.

Hvordan til at drikke vand med honning?

Det er vigtigt at forstå, at te med honning - det er ikke vandet med honning. Opvarmningen nedsætter sine nyttige egenskaber, fordi hverken kogt eller varmt vand er ikke nødvendig. Opskrift sundhed, kraft og slankhed er meget enkel: 1 tsk honning og et glas vand ved stuetemperatur. Sådan bruger? Der er to muligheder. Simpelthen at spise honning med vand, presset, eller opløse den og forbruge fasten som en behagelig sød drik. Drik langsomt, i små slurke eller volley - som du ønsker. Det er ønskeligt, at dette kan ske senest 10-20 minutter før morgenmad, til vand med honning tid til at blive absorberet. Kan jeg tilføje noget til disse to ingredienser? Som en mulighed - honning med vand og citron. Forberedelse er det samme kun i vandet et par dråber citronsaft.

Hvis du drikker en drink vitamin hver morgen, vil resultaterne blive synlige og håndgribelige med tiden. Morgen receptionen kan være tilstrækkeligt, men det er bedre ikke kun til at starte dagen honning vand, men også for at afslutte. Præcis det samme drik lave mad i aften og drikke til en halv time før sengetid. For det første vil staten af organismen som helhed forbedres. Nyrer, lever, fordøjelsessystem og nervesystem, problem hud - alt dette vil føle de gavnlige virkninger af honning vand. For det andet bliver immunsystemet mere stabil, fordi de, der konstant havde kæmpet med forkølelse, sige farvel til dem, samt kronisk træthed, søvnløshed, stress.

Da vand hjælper med at tabe sig med honning?

Mange kvinder søger forgæves at kaste mindst et par ekstra kilo, og ikke engang klar over, at roden til deres problemer er banalt stofskiftesygdom eller hormon ubalance. Det er nok til at bringe din krop tilbage til normal - og de ekstra inches i taljen vil opløse sig selv. Sådan bruges honning vand til at tabe sig? Alle på samme system som beskrevet ovenfor. For at få resultatet nok til at vågne op om morgenen, drikker et glas honning vand. Eller drikke honning vand og citron, eller tilføje en smule kanel. Hun er også kendt for sine fedtforbrænding egenskaber.

Hvad er hemmeligheden? Det er ikke! Bare vand med honning fastende hjælper kroppen hurtigt ryddes, forbedrer fordøjelsen og mavetarmkanalen som helhed, accelererer stofskiftet, hjælper den naturlige afføring. Der er således en gradvis nedgang i vægt uden skade på sundhed, men kun til gavn for det. For at vurdere effektiviteten af denne metode havde været en masse kvinder. De er glade for at tale om, hvordan han hjalp vandet med honning. Anmeldelser, at damer tilbage på fora og sociale netværk, de mest entusiastiske. Messen sex fortæller, hvad der skete magiske transformation med dem. I dette tilfælde, at noget særligt med henblik på at komme til sin normale vægt, de ikke bare drikke honning vand.

Honning vand med citron

Honning med vand og citron slankende betragtes som den bedste løsning. Hvis dit mål - at tabe sig så hurtigt som muligt, skal du bruge denne opskrift. I et glas vand, fortyndet to spiseskefulde honning og den samme mængde citronsaft. Drik lige før den første måltid på tom mave hver dag. Den største fordel ved denne metode til at tabe vægt er at det ikke er nødvendigt nøje at begrænse dig selv til mad. Selvom honning vand fastende reducerer appetitten, end at reducere antallet af kalorier spist per dag. Hvis overvægt er et resultat af slaggedannelse af kroppen, stofskiftesygdomme er hormonal i naturen eller fremprovokeret af konstant stress, kan du være sikker på, at problemet vil blive løst hurtigt og nemt ved hjælp af disse enkle ingredienser.

Vigtigst - kvalitet!

Det er vigtigt at bruge ikke kogt og ukogt vand, ikke vand fra hanen og uden gas. Det skal være rene og fri for klor. Generelt træne dig selv og din familie til at drikke kun godt vand, flaske eller rensede filtre. Nogle eksperter anbefaler at drikke et glas stadig levende vand på tom mave, og kun drikke honning vand efter et par minutter.

honning kvalitet er ikke mindre vigtig på grund af fabrikkens produktion udgave af magasinet er ikke egnet. Kun egnet naturlig honning, ikke menneskeskabt, og bier i bigården. Find det let. Folk, der er involveret i biavl, der sælger deres produkter på de markeder, hvor de allerede har en masse faste kunder, blandt hvilke er at tilmelde dig.

Hvis honning er kontraindiceret

Honning vand til vægttab begyndte at bruge lang tid. Og måske, hvis alle vidste om dens egenskaber, ville det være langt mere sund og tilfredse er folk i verden. Men der er et lille "men". Honning er kendt for at være et allergen. Fordelagtigt, ikke-opfattelse af sin forbindelse med de individuelle egenskaber af organismen, såvel som eventuelle biprodukter. Hvad med folk, der ikke kan bruge honning eller anden grund - for allergi eller kontraindikationer?

Vand med citron, ingen honning, klarer også til opgave at tabe sig. Denne indstilling hjælper med at fjerne fedt fra kroppen, toning den fastlægger tarme og mave. Brug vand med citron anbefales også på tom mave om morgenen. Til fremstilling af drikken mirakuløse tage halvdelen et glas varmt vand, at ekstrudere konventionel halv citron eller lime. Det er bedst at bruge denne saftpresser til at lave friske, takket være som processen tager kun et par sekunder, og mængden af saft ville være den bedst mulige. At opnå den ønskede virkning, anbefales det efter sådan en drink at afstå fra morgenmad mindst en time.

Vand med honning og eddike

For at reducere appetitten, rense kroppen og tabe som bruges æble cider eddike. Nogle foretrækker det i små mængder i ren form eller simpelthen fortyndes med vand. Men det er bedre at bruge formlen - eddike, honning, vand. Effektiviteten af metoden er bevist i praksis. Mange lykkedes på kort tid at reducere vægten af 6-7 kg, daglig drikke på tom mave en halv kop vand med honning og æble cider eddike, en spiseskefuld. I kombination med honning drikke det har en behagelig smag og er meget mere nyttigt.

Kanel og honning til vægttab

Hvis du ønsker at opleve den vægttab kanel, kan du blot tilføje det til honning vand, eller bruge en gammel opskrift. I et halvt glas varmt vand , bland en teskefuld kanel og honning. Lad væsken afkøle lidt og drikke før sengetid. Det er ønskeligt, at maven var tom, fordi proceduren udføres flere timer efter middag, ellers den ønskede virkning vil ikke blive. Drik denne medicin anbefales også på daglig basis, men nåede resultater, stoppe for et stykke tid før de går i seng teknikker. Lad i kosten kun honning vand om morgenen, gør det ikke ondt, men det hjælper til at opretholde harmoni.

Honning opskrifter

En blanding af honning, citron og hvidløg - en reel eliksir af unge, sundhed og skønhed i hjemmet. Sådant lægemiddel sender organisme feeds hver celle, øger modstanden for forkølelser og virussygdomme. Hvis du blander honning, citron og ingefær, vil du få en meget effektiv immunstimulerende og fedtforbrænding middel. Honning, citron og vegetabilsk olie - den perfekte kombination for hjemmet masker, der giver skønhed til hud og hår. Honning også kan bruges til kropsindpakninger at bekæmpe cellulite og overvægt. Som du kan se, den vifte af applikationer og en række forskellige måder, og alle er effektive i kampen for en smuk figur, og i ønsket om at være sund.