SundhedKosttilskud og vitaminer

Vitaminer til børn fra 3 år: anmeldelser

Børn i det moderne samfund er væsentlig forskellig fra den forrige generation. Fra en tidlig alder barnets forældre bliver opkrævet en stor mængde forskellige oplysninger. Trængsel, nervøs og mental overspænding, magt "på farten" ikke bidrager til barnets helbred. Hertil kommer, importeret, gøres til genstand for flere behandling produkter indeholder meget lidt nyttigt for korrekt vækst og udvikling af barnet stoffer. Derfor er der et behov for modtagelse af nyttige sporstoffer udefra. Hvad vitaminer til børn fra 3 år til at vælge? Vi vil hjælpe dig til at forstå.

Hvorfor har vi brug vitaminer til børn fra 3 år?

Hvorfor i en alder af 3 år, er der behov for at modtage ekstra vitaminer? Det er meget simpelt! Det var i denne periode, de fleste babyer begynder aktivt indføring i samfundet: besøg forskellige steder med store koncentrationer af mennesker, herunder børns førskole-institutioner og klubber, legepladser, aktivt flytte og lære om verden. Hvis før barnet var beskyttet af min mors brystmælk eller spiste en yderst nyttig og sund mad, der er designet til barnets krop, så i en alder af 3 år, overførte mange forældre deres børn til "fælles bord", hvilket ikke altid er muligt at finde nødvendig for sundheden for barnet stoffer. Det viser sig, at i perioden af aktiv udvikling af barnet ikke modtager de nødvendige vitaminer. Dette fører til hyppige sygdomme, immunsvækkede spilde. Så er der spørgsmålet om modtagelse af syntetiske vitaminkomplekser. Feedback fra kunderne kan ses, at den industrielle multivitamin bidrager til at styrke barnets immunsystem, forbedre hukommelsen, fremme intellektuelle udvikling.

Hvad børn har brug for vitaminer?

Du har brug for nogle vitaminer? Barn 3 år, han har brug for alle de vitaminer af gruppe B ved en dosis efter alder. Denne gruppe af stoffer, såsom A, D, C, B, Ye også behov vitamin P, H, F, mineraler iod, jern, calcium, zink og andre.

vitamin Hvorfor har du brug for Hvad fødevarer indeholder
En Har antioxidant egenskaber og hjælper i kampen mod smitsomme sygdomme, bidrager til en normalisering af visningen, væksten af hår, hud sundhed. Gulerødder, abrikoser, tomater, lever, kød.
D Hjælper optage calcium, det hjælper med at forhindre engelsk syge. Æggeblomme, fiskeolie. Det syntetiseres under indvirkning af ultraviolet stråling.
C Styrker immunsystemet, fremmer heling af sår. Paprika, hyben, persille, skovsyre, citrus.
B-vitaminer Fremme absorptionen af andre vitaminer, deltager i mave - tarmkanalen, metaboliske processer. Lever, klid, korn, gær.
E Kislorodoobmene involveret i blodcirkulationen. Hvede, olie, nødder.

Typer af industrielle vitaminer til børn

Vitaminer til børn fra 3 år er tilgængelige i kombinationer:

  1. Monovitaminy - er præparater, som indeholder i sin sammensætning kun én vitamin, sædvanligvis A, E, D og C.
  2. Multivitaminer omfatter komplekse næringsstoffer.
  3. Vitamin-mineralkomplekser, udover direkte vitaminer indeholder også nyttige mikroelementer.

Shape børns vitaminer

Børns vitaminer produceres i form af:

  • tabletter;
  • sirup;
  • pastiller;
  • slik;
  • gel;
  • vandopløselige pulvere;
  • dragéer;
  • jelly figurer.

At dømme efter de anmeldelser børn i mødre, der tager vitaminer, de fleste børn nyder jelly tal. De har en attraktiv form, lyse farve, frugtagtig smag. Desuden udelukket muligheden af en overdosis. Du skal blot give barnet en gelé og kan trygt sørge for, at barnet har modtaget den nødvendige daglige dosis af vitaminer og mineraler. Men det faktum, at børn, der ikke altid hjælpsomme. Desværre er attraktiv farve og smag købt med syntetiske smagsstoffer og farvestoffer, der ikke er omfattet barnets krop og ofte forårsage allergiske reaktioner.

Når du skal tage vitaminer til børn?

en overflod af vitaminer i kroppen er ikke mindre farlig end manglen på dem. Derfor er det bedre at konsultere en læge om, hvordan man tager vitaminer til børn fra 3 år. Dr. Komorowski mener, at give børn sådanne tilsætningsstoffer kun brug til sit formål og nødvendighed, der passerer foran denne serie af tests for at bestemme vitaminmangel. Mangel på vitaminer kan bestemmes ved nogle af de symptomer:

  • følsomhed over for hyppige forkølelser og en lang periode med helbredelse;
  • svaghed, sløvhed, træthed;
  • fald i aktiviteten af barnet;
  • moodiness og tearfulness;
  • tør hud;
  • langvarig heling af hudafskrabninger og blå mærker.

Sådan skal du tage vitaminer til børn?

I løbet af sommeren, de kunstige vitaminer til et barn på 3 år er bedre at udskyde. Men om vinteren, de vil bringe lidt gavn. Tag kurset modtage et vitamin kompleks i efteråret behov for at starte i løbet epidemier af virussygdomme kroppen er allerede blevet forberedt, beskyttet. Giv dit barn medicin kursus i 2 uger, og derefter tage en pause i 3 måneder. Overforsyning af fedtopløselige vitaminer kan forårsage toksiske virkninger på kroppen - barnet var blevet forgiftet.

Vitaminer til børn: forbruger anmeldelser

Hvad skal man vælge vitaminer til børn fra 3 år? Anmeldelser muligt for forbrugerne at foretage følgende liste over de mest populære produkter:

  1. "Alfabet. Børnehave "- er et vitamin og mineral kompleks, designet til børn fra 3 til 7 år. Den består af 13 vitaminer og 9 mineraler, herunder calcium og jern. Hver dag er du nødt til at drikke 3 tabletter, opdelt i 3 doser. Hver af dem en bestemt farve og en del af en individuel komplekse stoffer.
  2. "Multi-tabs. Kid "produceres i form af vingummislik. Strukturen indeholder de vitaminer og mineraler, der er nødvendige for den fulde udvikling af barnet op til 4 år. Kun ét tal per dag vil give barnets krop med nyttige stoffer i den daglige sats.
  3. Vitaminer til børn fra 3 år "Vitrum børn." Anmeldelser mødre om dette stof tvetydig. På den ene side, kan sjove, søde farverige dyrefigurer ikke lade dit barn ligeglade med sådan en velsmagende medicin. Praktisk emballage - at give barnet figur 1 om dagen, kan du ikke bekymre dig om forkert dosering. Barn vil få den helt rigtige mængde af vitaminer og mineraler. Denne komplekse sammensætning omfatter calcium. Designet til børn 4-7 år. På den anden side, er sammensat af forskellige smagsvarianter, farvestoffer, konserveringsmidler. Derfor om dette stof anmeldelser kontroversiel.
  4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 omfatter vandopløselige og fedtopløselige vitamin 3. Det har form af multi-farvede gelé bjørne. Designet kompleks for børn fra 3 til 13 år. Du er nødt til at tage 2-3 stykker om dagen afhængig af barnets alder. Instruktionerne til stoffet viste, at det er muligt at tage et kursus på 30 dage, gentages 3 gange om året. Børn er ligesom vitaminer, men ikke alle mødre er overbeviste i deres anvendelighed igen gjorde, fordi usunde tilsætningsstoffer.
  5. Vitaminer til barnet 3 år "peak prebiotiske" er en sirup. Et karakteristisk træk ved denne multivitamin kompleks er tilstedeværelsen i oligofructose, som anses for et præbiotisk stof. Udgør et gunstigt klima for udvikling af bifidobakterier, det hjælper til bedre at absorbere calcium. Endvidere i modsætning til andre vitaminpræparater er ikke befordrende for udviklingen af caries, og omvendt, det hæmmer dannelsen. "Prebiotic Pikovit" omfatter 10 vitaminer og folinsyre pantenolovuyu. Du er nødt til at tage en teskefuld hver dag. Anmeldelser tyder på, at stoffet klarer med den mangel på vitaminer i kroppen. Det har en citrus smag, som børn elsker. Ulempen mor krummer føle sig utilpas Emballage: som en sirup. Børn er ikke altid enige at drikke et lægemiddel, og det er vanskeligt at beregne dosering.

Børns vitaminer med calcium

Den daglige sats af calcium indtag for børn fra et år til 10 år er 800 mg. I produkterne af stoffet findes i mælk, bælgfrugter, nødder. Men det er ikke altid nok bare kost med calciumholdige produkter. Symptomer såsom følelsesløshed og kramper i fingre, lemmer, ruhed af huden, blødende tandkød, indikerer en mangel på vitamin i kroppen. I dette tilfælde kan lægen ordinere vitaminer, kalcium for børn fra 3 år, for eksempel:

  • "Kinder Biovital gel".
  • "Dronningen".
  • "Jungle".
  • "Vitrum baby."
  • "Multi-tabs Calcium +".

Mødre siger en markant forbedring i tandsundhed hos børn, mens du tager vitaminer med calcium. Der bør dog træffes sådanne systemer kun under et lægebesøg, og hvis indiceret, calcium har tendens til at blive aflejret i kroppen og føre til en overdosering.


Self recepter din baby kan forårsage uventede reaktioner og komplikationer. Derfor. før de giver vitaminer til børn fra 3 år, konsultere børnelæge, og om nødvendigt med allergolog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.