Behøver jeg at vaske før spise figner? Sådan spiser datoer

Datoer - ikke en ny vifte af bær. De blev kendt i oldtiden. De er gode, fordi de helt uhøjtidelig. nogen restriktioner, vil endda ørkenen være perfekt for dem.

Datoer: foto og beskrivelse

Nogle lokale indfødte kalder datoer, fotos, hvoraf findes nedenfor, tom brød, der kan tilfredsstille din sult og tørst på samme tid. Nordafrika, Irak og Arabien er engageret i dyrkning af disse bær. Anlægget er gradvist stigende popularitet i andre lande.

Sammensætning datoer mangesidigt. Virkninger på kroppen så positivt store, at de anbefales til voksne og børn. Datoer indeholder meget værdifulde aminosyrer i mængden af treogtyve. Alle af dem er nødvendige for den menneskelige krop. i det mindste nogle af dem, for at se, hvordan den rigtige beslutning vil være den konstante brug af datoer i en fødevare bør overvejes nærmere.

næringsstoffer

Så den første aminosyre - tryptophan. Hans indflydelse på nervesystemet og hjernen har længe blevet identificeret af forskere og læger. Det er fastslået, at personen bliver følelsesmæssigt rolig, stoppe stress og depression, hvis hans kost vil blive indgået datoer. pectin stof har gavnlige virkninger på mave-tarmkanalen og ikke forårsager negative reaktioner.

Vitaminer findes i frugt, bragt til os på afstand, vil bidrage til at fjerne og forebygge mange sygdomme. Nok til normale stofskifte, er udlignet efter vægt. Overvægt vil gå væk, og hvis kroppen kræver for at fylde det, vil brugen af datoer føre det tilbage til normal. Der vil være forbedring af hudens farve, bliver det elastiske, fjedrende at forsvinde unødvendig, og selv smertefulde udslæt. B-vitaminer hjælper med at holde niveauet af hæmoglobin i blodet er normale.

Hvordan til at spise?

Da der er datoer, der er ligestillet alle de næringsstoffer? Ingen særlige anbefalinger. De kan spises rå og kan føjes til retter.

Hvis det er muligt, kan datoer blive spist i ubegrænsede mængder. De kan ikke spise en masse. Da de er perfekt mættet med kroppen. Men vi kan ikke opgive deres anvendelse.

Fordi de indeholder nogle stoffer der er med succes kæmper med sådan et problem i den moderne verden, såsom kræft. Selen, som er på listen over mineraler indgår i de datoer, i stand til at beskytte den menneskelige krop fra denne ulejlighed.

Dette er især nyttigt frugt?

Hvordan til at spise datoer? Nu vil vi forstå. Læger anbefaler, hvornår og hvem kan spise dem. Patienterne i den postoperative periode efter alvorlige sygdomme på anbefalingerne fra de tilstedeværende læger skal bruge datoer for at komme til hægterne, spildt under sygdomsbekæmpelse. Kroppen vender tilbage til normal meget hurtigt. Eksotiske frugter af palmetræer held ordne mange vira. F.eks. De er i stand til at fjerne tør hoste, gradvist at reducere det til ingenting.

vaske

Vidste datoer vaske? Uden tvivl, selvfølgelig, ja. Da disse frugter leverandører skal sikre sikkerheden for deres produkt. De dækker dem med et stof, der giver transport og opbevaring. Det er ikke nødvendigt at tænke over, om det er nødvendigt at vaske før spisning datoer. Enhver frugt bør underkastes forbehandling. Ved at købe datoer i markedet eller butikken, før at bruge dem til mad, skal de rengøres grundigt. Hvis de bare blev plukket fra træerne, kunne vi tage en chance og prøve dem straks, lige tørres af. Datoer er undertiden belagt med sirup til opbevaring. Et sådant miljø er en grobund for bakterier.

Hvis imidlertid bekymret over spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at vaske før spisning datoer, tvivler ikke på, at det er nødvendigt. Kemikalier er ikke nødvendigt at den menneskelige krop. Datoer for at opfylde sin funktion af gavnlige effekter og rekreation, skal du følge de krav (for at vaske alle grøntsager, frugter og bær, og derefter bringe til bordet retter fra dem).

folks meninger

Mange mennesker kender konsekvenserne på kroppen har datoer. Anmeldelser af dem mest god. Først skal du ringe på videnskab og medicin. Halsbrand datoer regulere mavesyren. Når forhøjede niveauer af kolesterol frugter vil reducere den til en fjerdedel. I tandplejen har vi længe lagt mærke til, at de datoer kan styrke tandemaljen på grund af indholdet af fluor i et produkt, der beskytter tænderne. Gravide kvinder og ammende mødre bryst styrke livmoderen muskler, og barnet har en mælk opsuge en masse nyttige stoffer.

Der er en udtalelse, der er ikke så godt, et eller andet sted må nødvendigvis være et trick. Men i tilfældet med datoer, er det ikke. De har ingen kontraindikationer. Selv diabetikere og overvægtige mennesker kan spise på denne lækre frugt efter samråd med din læge.

Behøver jeg at vaske før spise figner? Stadig bekymrer sig om dette spørgsmål? Har værtinde lad det tørre frugter føjet til saft, falde i en gryde med stuvet fremtidig uvaskede? Og datoer hovedsageligt nå hylderne på markedet i form af tørrede frugter. Og i dessert retter de kan erstatte rosiner, som er sikker på at rense nemt.

I øvrigt, sukkerindhold i frugten det er at sige et par ord. Datoer sukker erstatning for god. Han er repræsenteret i frugten i form af fruktose og glukose og er ikke i stand til at forårsage skade på kroppen.

anvendelse af

Forhåbentlig nu, at mange er blevet fortrolig, og måske endda glad for eksotiske frugter. Artiklen blev givet den fulde svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er nødvendigt at vaske før spisning datoer. Men interessen for brugen af denne frugt vokser. Hvordan kan ikke lide det går den nuværende ejer, der kan føje dem til et udvalg af retter. Blandt dem koge kompot, malet til mel, lave et udvalg af drikkevarer.

Forbered store desserter i form af buddinger, kager og bagværk. I friske, tørres og hærdes som en frugt, som et additiv til dessert retter - frugt i enhver form er lige så nyttig. De kan endda forlænge livet. Observationer foretaget i Kina tyder på, at centenarians spise datoer. Hvad er det bedst at vælge? Farver af høj kvalitet frugt bør være mørkebrun, umodne altid lyse. Gode datoer ikke holde sig til dine hænder. Den bedste - med en knogle. Bon appetit!