Fordele og skadelige virkninger af tørrede abrikoser. Alt om hende

Hvad generelt er en tørrede abrikoser? Fordele og skadelige virkninger af dette produkt i lang tid, er angivet i litteraturen. Styret af nogle smagspræferencer, vi ofte glemmer, at bærer dette eller hint mad. Vi vil fra det bedre eller værre? Hvor ofte kan jeg bruge dette produkt i maden? Hvad han har kontraindikationer? Tag for eksempel mindst en kompot af tørrede abrikoser. "Fordelen er indlysende!" - siger sælgerne. Og hvad der specifikt påvirker en drink? Lad os finde den.

Den ydelsesbaserede og skade af tørrede abrikoser?

Alle har længe vidst, at tørrede abrikoser - tørret frugt abrikos er udstenede. Denne tørrede frugt er så nyttigt, at den udtømmes selv i hospitaler som en "lægemiddel". For eksempel, hvis en person lider af anæmi (ellers denne tilstand kaldes anæmi), så han har brug for at anvende tørrede abrikoser. Tørret frugt hjælper også med hjertesygdomme og øjenproblemer. Som du kan se, når man er på dette produkt er kun synlig for de fordele og skade af tørrede abrikoser svært at skelne. Hvad er den tørrede frugt kan være skadeligt? Han kan være ubrugelig og endda farligt, hvis det er ordentligt tørret, butik eller prøve at give det et attraktivt udseende for køberen.

Sådan vælger du de "rigtige" tørrede abrikoser?

Det er ikke nok blot tørrede abrikoser og læg dem på disken. "Correct" tørret frugt bør opfylde visse karakteristika. For det første skal abrikoser tørring foregå på en naturlig måde. Med andre ord skal abrikoserne ikke udsættes for varme, ellers mister de deres nyttige egenskaber, som vi er så meget værdsat. Med hensyn til farven på tørrede abrikoser, skal det være lys orange, men bestemt ikke en klar rød. Denne skygge tydelighed af tilsætning af kemiske farvestoffer. Holdbarhed af produktet er halvt. Hvis du hævder, at tørrede abrikoser kan opbevares i længere tid, så igen, er det forarbejdede unaturlige stoffer.

Fordele og skadelige virkninger af tørrede abrikoser - at bly?

Generelt abrikoser meget gavnlig virkning på den menneskelige krop. Hvordan kan det forklares? Denne tørrede frugt er rig på organiske syrer og sporstoffer, fibre og mest nødvendige vitaminer til os. For eksempel til et vitamin, såsom B5, kunne accelerere langsom metabolisme og hud celle regenerering. Hvis du vil have farven på dit ansigt har fået en sund skygge, er også inkluderet i kosten abrikoser! Tørrede abrikoser er blot "proppet med" jern, fosfor, magnesium og kalium. Tørret frugt er især god virkning på sundheden for atleter på grund af dens regenererende virkning. Tørrede abrikoser er en slags antibiotikum, fordi den indeholder en række nyttige syrer: vinsyre, æblesyre og citronsyre. Ja, det indlysende første brug. Og skade abrikoser kan kun ligge i det faktum, at dårlig kvalitet eller gammelt produkt, kemisk behandlet, en negativ indvirkning på sundheden.

Vær forsigtig, når de køber tørrede frugter

Sælgere bruger ofte tricks til hurtigt at sælge et bestemt produkt. For eksempel kan abrikoser rulle i sukker eller en sukkersirup. Så det vil begynde at skinne og tiltrække købere. I intet tilfælde ikke tager strålende tørret frugt! Chancerne er, at sådanne tørrede abrikoser udløbet holdbarhed. Ingen fordel er at du ikke bringe, men de maveproblemer vil give. Vær fornuftig og forsigtig!