SundhedSund kost

Frugter og bær - ribs: nyttige egenskaber

Naturen giver os en masse nyttige og velsmagende gaver. Nogle gange er vi ikke engang tænke på, hvor meget godt en fyldt et eller andre bær, frugt eller grøntsager. Det solbær, nyttige egenskaber, som er kendt for at næsten alle, er en af de generøse gaver af vores moder natur.

Ribs er en busk af slægten Stenbræk, den gennemsnitlige højde er lig med en og en halv meter. Bær på denne busk kan være af forskellige farver: hvid, rød, sort. I alt er der mere end hundrede og halvtreds arter af denne staude busk.

Relativt unge arter er solbær, nyttige egenskaber som var kendt allerede i midten af det femtende århundrede. Sort Smorodinka voksede altid godt i Rusland, og den dag i dag kan næsten ikke finde en eneste have plot, som ikke ville opfylde fosteret.

Solbær, nyttige egenskaber, som er kendt for alle, indeholder værdifulde kemikalier (vitaminer, sporelementer og andre biologiske forbindelser, sukkerarter, tanniner og pektin, syre). Solbær, nyttige egenskaber , som vi allerede har nævnt, og besidder en stærk farve ejendom, derfor det anvendes som et pigment.

Må ikke ignorere den nyttige rolle infusioner af solbær. De vil hjælpe med allergi, betændelse, kan de bruges endda som et terapeutisk vanddrivende og vitamin kompleks. Så du kan altid tilberede en helbredende infusion, er du nødt til at tage sig på forhånd til at tørre i løbet af sommeren, og nogle bær. Forbereder det er let og enkelt: et glas kogende vand hældes tre skeer (te) ribs bær. Indgyde bærrene har brug for om en halv time, og tage op til fire gange dagligt - på fyrre eller halvtreds gram. Bedst af alt infusion solbær drik på tom mave før måltiderne. Det er angivet i de følgende sygdomme: sygdomme i mave, hud, lever, hjerte, forkølelse, allergier, nyresten, nervøsitet, og så videre. Også bouillon fra solbær bær vist som en tonic i tilfælde af nedbrud.

Vi bør også nævne om de solbær blade er de gavnlige egenskaber af hvilken kendt, på grund af tilstedeværelsen af vitamin C. De er særligt rige på ascorbinsyre indholdet af unge blade. De skal indsamles umiddelbart efter blomstrende buske, som med aldrende bær blad styrkende formler hastigt faldende.

Solbær blade er kendt for en vellykket kombination af biologiske stoffer, der har styrker kapillærer og andre positive egenskaber.

Korender deres egenskaber er ikke tabt, og efter frysning, så når som helst kan du få ud af fryseren en håndfuld bær og tilberede en lækker og sund frugtkompot.

Men i tillæg til sort, ribs kendt, nyttige egenskaber, som også er stor. I modsætning til den sorte, er det mindre kræsne, fra hende få et højere udbytte, det er levedygtigt.

Hvis ribs til tørre, de kolde vinteraftener, vil det være en stor kilde til jod. A friske bær, kan du forberede lækre og sunde juice, frugtdrikke, marmelade, marmelade, likør, vin og meget mere.

Men alt er godt i moderate mængder. Derfor er det værd at huske på, at enhver vitamin er normen, hvilket er uønsket og endda farligt at bryde. Især med hensyn til røde frugter og endda afsløret kontraindikationer. Frugterne af ribs bør ikke anvendes til patienter, der har problemer med maven og spiserøret, mavesår, hepatitis, hæmofili, og i tilfælde af dårlig blodstørkning hos en patient.

Men hvis sundhed du okay, kan du nemt inkludere disse bær i din kost. Fra dette kun vil være en positiv effekt, kan ikke engang tvivle. Små børn kan også gradvist give disse bær.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.