Hvad er den skade og fordele ved valle?

Efter produktionen af ost og ostemasse forbliver biprodukt. Det kaldes valle. Fordele og skadelige virkninger af denne fermenteret mælkedrik - temaet for denne artikel. Lad os overveje, hvad er dens unikke egenskaber.

Egenskaber valle

Fermenteret mælkeprodukt rigt på proteiner. Han bemærkelsesværdigt opfylder sult. Fedtindholdet i det er minimal. Dette tillader produktet at besætte en af de øverste pladser i den menneskelige kost, en kost. Fosfor, kalium, magnesium og calcium - disse er nogle af de værdifulde mineraler, der er indeholdt i serummet. Ud over disse mættet drikke mere end 200 næringsstoffer, aktive elementer og vitaminer. Ved at stille spørgsmålet om, hvad der er den skade og fordele ved valle, være forberedt på det faktum, at de negative anmeldelser, vil du ikke mødes.

Helbredende egenskaber ved produktet

Vi overdriver ikke når vi kalder Sera terapeutisk produkt. Drik helhed har en positiv virkning på kroppen. For eksempel er det regelmæssig brug af gavnlige virkninger på nyrerne og leveren. Harm og fordele ved valle tilstrækkeligt undersøgt, og de negative konsekvenser af anvendelsen af de drikke årsager. Det kan bruges til at forbedre intestinal motilitet, udskille overskydende væske. Serum anbefales til gravide kvinder til at drikke. Det kan ikke kaldes en drink egenskab som evnen til at reducere betændelse i slimhinder og hud, berolige nervesystemet.

Sådan laver du en serum

Harm og fordele ved valle - to begreber, der går hånd i hånd. Selvfølgelig, at nogen af de produkter, der bruges til overskud, kan føre til uønskede konsekvenser. Du kan ikke sige om serummet. Det kan drikkes i enhver mængde. Det er nødvendigt at sørge for, at du ikke har nogen intolerance af de enkelte bestanddele. Hvis alt er i orden, anbefaler vi, at du forbereder en drink på følgende måder hjem.

Den første opskrift

Hæld mælken i en gryde, glas eller emalje. Cover, sted i varmen. Mælk skal vende sur. Så bringe det i kog. Kog er ikke nødvendig. Blodpropper dannes på overfladen af ost. Efter at afkøle væsken. Den gaze lægge ud hele produktet, kan du sætte under åget i et dørslag. Serum vil fusionere, og osten vil være.

Den anden opskrift

Forbered serum snarest muligt. For at gøre dette, koge en liter mælk. Pres saften af en citron. Så snart mælken begynder at koge, hæld saften i det og bland. Fjern beholderen fra varmen, cool. Yderligere miss syrnede mælk gennem en ostelærred.

Harm og fordele ved valle i kosten

Vi har allerede bemærket, at de nyttige egenskaber af drikken varieres. Med det kan du arrangere faste dage under vægttab. En gang eller to om ugen, du har brug for at drikke kun serum. Det tillod brugen af usødet te og vand. Erstatte middag glas serum. Du vil ikke kun reducere dit daglige kaloriefattige, men også tilfredsstille din sult. Drikken har en afførende virkning, anbefales det at bruge til forstoppelse. Det kan bruges til at befri kroppen af toksiner. Negative effekter i serummet anvendt Der blev ikke fundet under en diæt.