Kost til diarré

Diarré - fænomenet er ikke en behagelig, men næsten alle kender fra deres egen erfaring, hvad der ligger bag dette navn. Sommer - en tid af året, hvor vores mave-tarmkanalen er særligt modtagelige for forskellige tests. Sommer ofte drikker vand, og desværre ikke altid den reneste af sine kilder, ofte køber på gaden hælde kvass eller øl på tryk. A otpralyayas i parken eller på markedet, ofte finde en måde at have en snack - at købe en lækker tærte med kød eller khachapuri, vi kan helt sikkert ikke, hvor længe produktet var i posen eller på disken efter kogning, og i endnu højere grad ved ikke, hvad kvalitet var de komponenter, som vi har spist produktet, blev fremstillet. En temperatur på varme bakterier formerer sig hurtigt, og ofte nå sådanne koncentrationer, at sikkert bruge produktet, især kogt kød kræver varmebehandling. Enten er det generelt kun behøver at blive kasseret. Det er bevist, at hvis et typisk stuetemperatur, åbne en flaske mineralvand og lade det stå åbent i en time, vil det være uegnet - antallet af bakterier, herunder malware, på kort tid flere gange tidoblet og vil væsentligt overstiger den tilladte grænse. Besøger steder, hvor du kan spise og drikke, bede om at mineralvand, når du åbner - så du forsikre sig mod eventuelle sygdomme.

Men hvad hvis det efter alt dit tarmsystem zabuntoval på grund af den overflod af bakterier i fødevarer, fremskynde fordøjelsesprocessen? Det er ingen hemmelighed, at en kost med diarré kan forårsage hurtig genopretning af diarré. Men nogle typer af fødevarer kan, tværtimod, for at øge diarré. Lad os overveje, hvad er en kost, hvis du har diarré, der hurtigt vil helbrede. Du er nødt til at drikke en masse konserveringsmidler af naturlig oprindelse. Omhyggeligt filtreret frugtdrikke og andre sammenblandede at fjerne fra dem alle partiklerne i kogte grøntsager eller frugt. Spisning med diarré bør udelukkes fiber i enhver form, som fiberen under diarré forårsager irritation af slimhinder i tarmene, hvilket styrker den ubehagelige proces. Dvs. frugt og grønt er bedre at udelukke. God antiseptisk vil blive citronsaft eller rødvin, som hvis du har diarré bør føjes til te på en spiseske første to dage. Te er bedre ikke at forsøde og godt filtreret. Det er værd at bruge ris vand, og gelé fra bær - solbær, tranebær, samt granatæble juice og hyben. Deres bedste for at tage hele perioden af sygdommen. Når den akutte fase af diarre vil finde sted i kosten inkluderer risengrød, kogt i vand. For at forberede grød hjælp kvalitet ris, udover det skal vaske godt. Den første modtagelse at være ganske små - Spis en teskefuld ris. Så koge et pund ris, sat på lav varme under omrøring det i 40 minutter. Spis denne grød ad gangen.

Diarré brug lægemiddel, såsom bouillon fra pærer og havregryn. Polstakana tørrede pærer og tre spiseskefulde korn sted i et volumen på vand svarende til to kopper. Kog, orlov til en time, stamme. Madlavning bouillon, glem ikke, at hvis du har diarré cellulose kun øger symptomerne, så det er nødvendigt at dræne grundigt, helt at fjerne kogt tørring og partikler. Tag en halv kop to gange om dagen. Må ikke tilsættes sukker.

Kosten bør indeholde havregryn, som kan spises på den anden eller tredje dag efter, at diarré symptomer begyndte at stilne af. Tilføj til det et lille stykke smør. Efter at kosten gradvist indtaste mejeriprodukter, som vil normalisere tarmfloraen.

Kost til diarré indebærer naturligvis tilstedeværelsen af konserveringsmidler. Naturlige konserveringsmidler kan være tranebærsaft eller tranebær. To spiseskefulde tranebær blade og sat i en gryde, bugten sin varme vand volumen på omkring to kopper, ved lav temperatur vil vare i ti minutter, derefter filtrere den afkølede infusion. Fire gange om dagen, tage hundrede ml af denne bouillon. Eller tre gange dagligt tage anstrengt saft af stikkelsbær en halv time før et måltid, kan det stoppe kronisk diarré.

Special, "sikring" kost, hvis du har diarré, vil du igen føle sig sund.