Naturlige teer til sundhed og vægttab

Alt nyt, siger de, er bare en godt glemt gammel. I dagens verden af stress og informationsbelastning vælger mange mennesker i forskellige lande naturlige urtete som et glimrende alternativ til sort eller grøn. Faktisk drak der forfædre før fremkomsten (først i Europa i det 16. århundrede, og derefter senere og i Rusland) af al den berømte drik? Korrekt naturlige teer, hvilke vitaminer, der er nødvendige for kroppen, indeholder og perfekt normaliserer trykket og fordøjelsen. Og nervesystemet er perfekt roet.

Ikke kun moderigtigt, men også nyttigt!

Dagens popularitet, som er opnået af naturlige teer over hele verden, er ikke kun en øjeblikkelig hyldest til mode. Et stigende antal mennesker, der er involveret i deres helbred, bemærker den stærke energi og helbredende virkning af disse drikkevarer med deres regelmæssige brug. Fra traditionel te og kaffe om morgenen og aftenerne skifter de til naturlige teer. Dette skyldes også, at indholdet af sådanne stoffer, der ophidser nervesystemet, såsom tannin og koffein, er meget højt hos mere almindelige personer. En anden samtale - naturlige teer, så velkendte for eksempel til bedstemødre i landsbyerne.

Definer i forhold til

Det er selvfølgelig ikke helt korrekt at kalde te et afkog af rødder, urter, blomster (eller bare en infusion af de samme ingredienser), fordi der ikke er blade af en tebusk i sammensætningen . Men vi vil ikke være alt for kræsen og vil bruge den etablerede terminologi, kalde disse bouillon og infusioner af "te".

Nogle regler for indsamling

Blandt disse drikkevarer kan være det mest forskelligartede udvalg af effekter på kroppen: vitamin, berigelse, genopretning, køling, opvarmning og endog terapeutisk. Sandsynligvis vil hver person være et ønske, kan forsøge at indsamle og komponere en unik og unik, hans egen te. Men alligevel er der visse regler og nuancer, der skal være kendt, og som skal bruges dygtigt til lejlighedsvis. Så går det til det nødvendige græs på markerne, engene og skovene, så skal du forestille dig, hvordan det ser ud, hvordan det lugter, når det er bedst at rive det ned, hvilken del af planten der skal bruges. Og ved at plukke planter skal du altid forlade en lille del af plantagen til dens fremtidige opsving.

Naturlig slankende te

I dag er mange overbevist om personlig erfaring, som bedst bruges til det værdsatte mål - at tabe sig - naturlige naturlige midler. Og det vigtigste er den komplekse virkning, når du ikke kun taber, men også forbedrer dit helbred på samme tid. Urte og naturlige te brænder som regel ikke fedt, men forsigtigt renser kroppen og giver en afførende, vanddrivende effekt. Udtag overskydende væske, unødvendig i kroppen, slagger og toksiner. De forlader, men ikke så hurtigt, men gradvist, ekstra pounds af vægt, den generelle tone og energi forbedres.

Forsigtig

• På grund af det faktum, at disse te til vægttab som regel er vanndrivende, er det nødvendigt at fylde kroppens væsker ved at drikke ca. 1,5 liter rent vand uden tilsætningsstoffer om dagen.
• Du kan ikke drikke sådanne drikkevarer hele tiden, du bør regelmæssigt tage en pause i 2 uger (med daglig brug i 2 uger).
• Pas på med urtete til vægttab, du skal være en person, der lider af sygdomme i fordøjelseskanalen, nyrerne og leveren.
• Før vægttab er det tilrådeligt at få en checkup hos en læge.
• Brug rengøringsdrikkerne med vegetabilske og lavt kalorieindhold, motion og motion.

Naturlige teer. Opskrifter til vægttab

Går direkte til opskriften, skal det bemærkes, at der er mange muligheder. Du kan altid vælge det mest egnede til dig selv. Pas på, at du ikke har nogen allergiske reaktioner på f.eks. En af ingredienserne. Opskrifterne kan skiftes: om morgenen - en om aftenen - en anden, i morgen - den tredje. Derefter vil komponenterne i teen have en stærk kompleks virkning.

gingery

Vi tager en lille sked jord ingefær, en stor en - naturlig honning, citronsaft. Ginger hæld ikke-stramt kogende vand. Generelt henleder vi opmærksomheden på, at urtete ikke behøver at blive kogt, men nok til at brygge i en passende beholder ved en temperatur på ca. 80 grader, når vandet først begynder at koge. Derefter er værktøjet indeholdt der maksimalt åbent og organisk påvirket. Lad os brygge under låget. Vi tilføjer honning og citron. Stir. Vi drikker

Fra nets og bjergaske

Tør bær af bjergaske (3 dele) + nældeblad (1). Fyld med kogende vand og lad det brygge i tre timer. Vi drikker mellem måltider 3 gange om dagen. For en god effekt fortsætter kurset i tre uger. Så skal du tage en pause.

Fra ribs og tranebær

Bær af kronblade halvt med bær af tranebær i tør eller frisk form knuses og brygges med kogende vand. Lad os brygge. Vi drikker tre gange om dagen. Denne enkle samling hjælper ikke kun med at slippe af med ekstra pounds, men har også en generel vitaminiserende og helbredende virkning.

Med ayr og mynte

Vi tager bark af buckthorn (3 dele), nældebladene (3), mynte (2), roden af aira (1). En stor skefuld af den modtagne masse hældes med kogende vand og lad os brygge. Vi drikker en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Healing blanding

Nogle mener, at dette er den mest naturlige te til vægttab, da denne drik udfører en fuldstændig afgiftning af kroppen, forsigtigt renser den fra toksiner og toksiner. Du skal tage: kløver rød (1 del), mynteblade (4), grønne grønne grønne te (1), mælkebøtteblade (1). Sæt grundblandingen med kogende vand og lad det brygge i tre timer. Til smag kan du tilføje honning.