Hvert værktøj til vægttab - en ny, netop frigivet på markedet, eller har vist kosttilskud - har sine tilhængere og modstandere, som en konsekvens er positive eller negative tilbagemeldinger. Grøn kaffe er ingen undtagelse. Viser sig på det russiske marked omkring to år siden, er det meget populært Bud til vægttab, men dens effektivitet er bevist af nogle forskere. I denne artikel vil vi tale om, hvorfor drikken hjælper med at tabe sig, giver det egenskaber, overveje fordele og ulemper ved ansøgningen.
Alle drikken. Positive og negative vurderinger Grøn kaffe - godt eller skade?
Ifølge uafhængige undersøgelser ristede bønner, kaffe træ, væsentligste aktive bestanddel af produktet er chlorogensyre, positivt at påvirke metabolisme og metabolismen påvirker acceleration. Også i det nuværende antal af vitaminer, essentielle olier og antioxidanter. Du kan brygge dig en drink fra sleben korn, og du kan tage grøn kaffeekstrakt. Anyway, anvendelse af den anbefalede dosis i det første tilfælde - 2-3 kopper om dagen, i den anden - kapslen dosis til 1600 mg per dag. Det er brugen af sådanne mængder af grøn kaffe (i henhold til de producenter og distributører) er med til at tabe det højeste antal kg. Selvfølgelig tror ikke reklame og håber at reducere din vægt med 6-8 kg om ugen, men fra 1-2 kg, kan du nemt slippe af med. Hele skjul på, at BAA er kun gyldig, når den person, der tager stoffet, idet parallelle og andre metoder til vægttab. For eksempel, overholdelse af diæt eller bare at se kalorieindtag. I betragtning af, at grøn kaffe lidt undertrykker appetitten, hvilket reducerer energiindholdet i kosten vil ikke genere dig. Så hvorfor de negative anmeldelser findes på nettet? Grøn kaffe, som nævnt ovenfor, kan ikke handle på nogle af de adspurgte i en række fysiologiske årsager (din krop er simpelthen ude af stand til at opfatte effekten af chlorogensyreindhold eller overvægt er en konsekvens ikke af stofskiftesygdomme og visse sygdomme), og fungerer muligvis ikke, blot fordi at nogen vasker ned en kop duftende drik solid middag eller en tre-retters menu. Enig, vil alle de mest moderne medicinske forberedelse med henblik på vægttab ikke, medmindre patienten overskrider den anbefalede kalorieindtag og en stillesiddende livsstil.
Andre anmeldelser: grøn kaffe ikke opfylde de forventninger, slankende
Mange refererer til drikken som en normal sort (læs - ristede) kaffe, forventer, at dens smag vil være lige så enestående. Desværre er dette ikke tilfældet. Langt størstedelen af Dieters sige, at det er smagløst, især da den sædvanlige mælk og sødestoffer er umuligt at sætte ind i det. Du kan være i stand til at forbedre smagen af drikken, tilføjer en knivspids kanel i en kop, tør ingefær, nelliker og citronsaft, men det hjælper ikke. Alt hvad du skal huske, at grøn kaffe - en måde at tabe sig, for ikke at tilfredsstille deres egne smagspræferencer. Mange mennesker efter et par dage med regelmæssig brug af drikken vænne sig til det og drikke det med glæde. Hertil kommer, at med hensyn til et produkt, som f.eks grøn kaffe, og der er negative anmeldelser om dens pris. Desværre, ikke-ristede bønner - det er ikke billigt, prisen for en pakke starter fra 900 rubler, griber hende i højst 2-3 ugers regelmæssig brug. Selvfølgelig, i løbet af denne tid vil du være i stand til at se nogle resultater. Vi lægger vægt på, at brugen af kaffe som supplement til diæt fuld kursus længde bør være 1-1,5 måneder. Så overveje.
Det er vigtigt at undgå banale drikke overdosis, fordi det indeholder koffein: højt blodtryk, hjertebanken, søvnforstyrrelser - at køberne bemærke når venstre om grønne kaffe anmeldelser. Skaden blev ikke bevist (i mangel af direkte kontraindikationer), så den anbefalede daglige dosis vil kun gavne din krop: antioxidanter giver huden udstråling og glans til håret, chlorogensyreindhold lidt fremskynde metabolismen, og drikken er meget puster nyt liv og hjælper til at undertrykke overdreven appetit. At vælge dette værktøj som en hjælper til vægttab, gå til dens anvendelse med stort ansvar.