Puljer i Krylatskoye: listen over tjenester, besøger regler

Gå svømning som næsten alle mennesker. Det er ingen hemmelighed, at denne type uddannelse har en helbredende virkning på hele kroppen.

Fordelene ved svømning

I vandet, de bruger alle de muskelgrupper, så for nutidens indbyggere i storbyen, som normalt fører inaktive livsstil, swimmingpool - et universalmiddel for rygsmerter og ledsmerter.

Der er også sådanne kategorier af borgere, for hvem svømning er meget vigtigt: Det er børn, gravide kvinder, ældre, mennesker, der lider af sygdomme i rygsøjlen.

Puljer nærheden Krylatskoye

I hovedstaden, mange svømmebassiner, og meget anderledes - det er enorme puljer med vandrutsjebaner og små, fås i næsten alle sportsklubber, swimmingpools. I Krylatskoye og der er flere sådanne klubber i hans region:

• Fitness center MG (Krylatsky Hills, Bygning 5/1).
• Pool Golfklub Krylatskoye (Island 2).
• Pool "Barvikha" (motorvej Podushkinskoe, 19).
• Trænings- og motionscenter La Collina (Krylatsky Hills, 35).

Puljer i Krylatskoye kan besøges på alle tider af dagen. Bortset fra svømning kan du gøre vandaerobic eller fitness, sauna, slappe af og have en god tid.

MG ( "Mester Jim")

Fremragende fitness klub med swimmingpool i Krylatskoye, hvor der er en god dias, hvilket medfører en følelse af glæde, især hos børn. Hertil kommer, at klubben tilbyder fitness klasser, magt sport, kampsport. Du kan tilmelde dig til aerobic, flex, tai-bo, massage, skønhedssalon og solarium, kan du besøge en institution med en sund kost. Hertil kommer, at klubben har en læge med hvem du kan høre om alle spørgsmål om belastningerne.

Det er åbent: Mandag til fredag 07:00 til 11:00, sb.-vs. 09:00 til 10:00. Master Gym på sitet kan du se klasse tidsplan og omkostninger.

Pool SC "Krylatskoe"

Fitness i Krylatskoye med swimmingpool tilbyder også en golfklub på øen (hus 2). Dammen er en længde på 25 meter plus et soppebassin for børn (15 m.). Den sportskompleks er klasser for at forbedre svømning og vandaerobic er også en sauna, fitness, tennis og golf. Klubben opererer hver dag syv dage om ugen fra 9 til 22. Når du besøger en lægeerklæring.

"Barvikha"

Hos Podushinskoe Highway, Bygning 19 er vandsportscenter "Barvikha". Den huser vand aerobic i 18-meter pool. Derudover kan du besøge saunaen med en skrifttype.

La Collina

Et andet sæt, det indgående i top kaldet "kendte pools i Krylatskoye." Trænings- og motionscenter anses for at være elite klassen institution og under eksistens har formået at vinde kærligheden til mange mennesker, der bekymrer sig om deres helbred.

La Collina personale - de højeste professionelle niveau, mestre i sport. De tilbyder forskellige typer af uddannelse:

• Professionelle svømmeundervisning.
• Styrke uddannelse klasser.
• Personlig træning og gruppearbejde.
• Klasser for børn på den fysiske udvikling af kroppen.
• afslapning tjenester: pilates, yoga, aerobic, dampbade, saunaer og meget mere.

Job Club: 7: 00-24: 00 på hverdage og 9: 00-23: 00 i weekenden. For besøgende er der ingen restriktioner på alder, vægt og bygge.

For nylig blev det kendt, at listen over "puljer i Krylatskoye" genopbygge sommer fitness klub. Tilladelse til at bygge komplekse designet Mosgosstroynadzor. Formentlig centrum for hvis område skal huse en udendørs swimmingpool og en tennisbane vil kun arbejde om sommeren. Klubben har planer om at sætte i drift i år.

Regler for pulje

Før du går til poolen, i de fleste tilfælde, skal du først købe et abonnement, som opregner de dage i ugen og timers studier.

Det bør også være opmærksom på, at svømmehallen typisk kræve et særligt certifikat fra klinikken, og til svømning, er det ønskeligt at købe en hat og solbriller. Før du indtaster den pulje, du har brug for at tage et brusebad.