Rødbeder med svesker og nødder

Rødbeder med svesker - helt sikkert en meget sund fad, velkendte for alle siden barndommen. Salat fra roer med svesker fremstillet meget lys, det indeholder store mængder af essentielle menneskelige vitaminer.

Enkel opskrift: roer med svesker og nødder

Du skal bruge: en stor roer, 100 g. beskærer 50 g. afskallede valnødder og 3 store spsk creme fraiche. Roer oprenset og gnides på et fint rivejern, svesker grundigt vasket og dyppet i varmt vand i 15 minutter, når det bliver blødt og svulme - skåret i små stykker. Valnødder finthakket, og derefter blandet med de øvrige ingredienser - cream, roer og svesker. Salat spredt bunke på en tallerken og drys med bankede nødder.

Opskriften kan ændres en smule, og så vil det vise sig sød salat i en fremragende snack.

Det behov: tre mellemstore roer, 3 fed hvidløg, 100 gram. cleaned- valnødder 200 gr. blommer, grønne og mayonnaise. Roer har brug for at koge, ren og køligt, derefter gnide på et groft rivejern. Fed hvidløg meget rene og fint chop. Valnødder knuses i en morter. Beskære hælde varmt vand og efterladt i 20 minutter. Hvis den har knoglen, skal de fjernes. Når svesker blødgøre, skal det skæres i små stykker. Bland alle ingredienserne - revet rødbeder, hvidløg, svesker og knuste valnødder. Krydret salat med mayonnaise og spredning i en salatskål.

Rødbeder gryderet med svesker - portioned salat

Du skal bruge: 2/3 kop ris, 2 roer, en spiseskefuld sukker, 100 gr. svesker og et par skefulde creme fraiche. Roer oprenset, opdelt i 2-4 stykker og bages i ovnen ved en lav temperatur på 180-200 grader indtil den er klar. Svesker gennemvædet i en halv time og skæres i tynde strimler. Når roerne vil være klar, er det skåret i strimler, drys med sukker, bland med hakkede svesker og fyld med creme fraiche til at smage. Fig kastet i kogende vand, det tilsættes i en knivspids salt og kogt i ca. 10 minutter. Når risene er kogt, er det vaskes og spredes på et fad. Øverste lag placeret rødbeder, svesker og dekorere grønt.

Rødbeder med svesker og æbler

Du skal bruge: en stor roer, æble, 100 gr. svesker, en fjerdedel af citron, peber, mayonnaise og salt. Hvis svesker for tør, det gennemvædet i 15-30 minutter. Roe og æble ren, fjern frø fra æble. Tinder dem på et groft rivejern, og derefter omrørt. Svesker skæres i små tern og bland med roer. Krydret salat med mayonnaise og citronsaft fra 1/4 citron, peber og salt efter smag.

Sursød sukkerroer med svesker

Ingredienser: to store roer, 200 gr. svesker, en halv citron, en halv kop creme fraiche og mayonnaise og en spiseskefuld sukker. De vaskede og præ-gennemblødt svesker skåret i strimler. Rensede roer terræn i et groft rivejern. Mix, hæld citron, satte creme fraiche og mayonnaise. Tilsæt sukker og bland igen.

Af kogt roer med svesker kan fremstilles følgende snacks:

Du skal bruge: En stor rødbeder, 100 gr. svesker 1 time. skeen sennep, 100 ml naturlig yoghurt uden aromaer, spiseskefuld afskallede valnødder, salt og 1-2 hvidløgsfed. Sukkerroer renses, skæres i 2-4 stykker og koges møre. Prune vasket og gennemvædet i kogende vand. Når sukkerroer afkog, fjernes, afkøles og skæres i små terninger. Forbered fill - blandet yoghurt, en knivspids salt, sennep og hakket hvidløg. Svesker skæres i små stykker og bland med roer. Hæld den færdige sauce, røre og plads i køleskabet trække i en halv time. Før servering, drys med knuste valnødder.

Salater fra roer med svesker stor for en solid ferie bord. De behøver ikke tilstoppe maven, og normalisere fordøjelsen og efterlade en følelse af lethed.