Selleri juice. Den helbredende kraft af naturen

Selleri er en populær plante for folk, der ønsker at tabe sig, og derfor ernæringseksperter. Selleri juice er utroligt nyttigt for organismen. Den meget samme selleri kan bruges i enhver form - stegt, rå, dampet, og i hver af dem det sparer en masse vitaminer og værdifulde stoffer.

Men det er bedre absorberes af kroppen er selleri juice. Han kommer ind i kroppen næsten på celleniveau, og komme ind i blod og lymfe, bringer i ikke kun næringsstoffer, men også energi. Friskpresset juice af selleri anvendes som et afføringsmiddel, anti-allergi og blodrensende middel. Denne drink forbedrer den generelle tone, styrker den intellektuelle og fysiske præstationer. Desuden kan selleri juice også bruges topisk, det har anti-inflammatoriske egenskaber, og fremmer hurtig heling af sår.

Selleri er nyttigt for folk, der lider af vaskulær sygdom og hjertesygdomme, da den er rig på ascorbinsyre. Det er også en Guds gave til en særlig kategori af mennesker - rygere. Nikotin forbedrer udskillelsen af C-vitamin, som kompenserer for mangler og selleri. Den indeholder også vitamin A, B, C, calcium, kalium og fosfor. På grund af dette, er på baggrund af selleri kost ikke påvirke tilstanden af hår, hud og generelle sundhed i staten.

Friskpresset saft af selleri anvendes til behandling af vanskelig vandladning, under tilstedeværelse af sten i blære og nyrer. Da det er et diuretikum, mod dets Ansøgningen viser overskydende væske fra kroppen. Den vigtigste fordel af selleri er, at det ikke kun kræver ikke overholder sin modtagetilstand, men begrænser ikke omfanget af sit forbrug.

Sådan laver saften fra selleri? Den mest effektive er brugen af saftpressere, opnås saft hurtigt og uden større besvær. Men da en masse saft til en gang ikke drikker, kan du bruge enklere muligheder - selleri gnides på et rivejern og gennem bandage eller gaze vride ud pulp fra den resulterende saft. Selleri juice kan sikkert kombineres med saft af andre frugter og grøntsager - ingen begrænsninger, det interagerer perfekt til at smage med ethvert produkt.

Det er vigtigt ikke kun at gøre saft af selleri, samt hvordan man kan drikke det. Det vil afhænge af, hvad dine mål. For at forbedre den generelle tone er nok til at drikke frisk juice selleri 1 kop om dagen. At forbedre processen med fordøjelsen i en halv time før et måltid drink i 3 h. Spiseskefulde saft. Præcis det samme princip af ansøgningen, hvis du ønsker at tabe et par ekstra kilo. Hvis du har et mål om at tabe betydeligt, ud over at saften du har brug for at indgå i kosten af en række forskellige retter fra selleri.

Som med enhver anden vare i selleri juice der er kontraindikationer. Det bør ikke spises meget svage og ældre, som fjernelse af store mængder væske det kan ikke anbefales. Du kan heller ikke bruge saften i mavesår, sår på tolvfingertarmen sygdom med. Hvis du tvivler på, at saften vil gavne og ikke skade din krop, er ikke overflødigt at konsultere din læge.

Flere opskrifter af selleri til en sund kost:

• At bekæmpe aflejring af salte er nødvendigt at tage 4 g selleri (knust), tilsæt vand - 1 liter. Ikke mindre end 8 timer og filter. Tag tinktur behov 3 gange om dagen i 1 time. Spoon.
• For at bekæmpe søvnløshed - tage omkring 35 gram selleri (hakkede), hæld 1 liter vand, hvilket er nødvendigt at koge og afkøles før det. Insistere behøver omkring 8 timer og derefter stamme. Betjener en tinktur 3 gange om dagen i 1 time. Spoon.
• For at neutralisere det sure miljø i kroppen nødt til at drikke en blanding af æblejuice og selleri juice.