Sour - fordele og ulemper fortrolige med produktet af barndommen

Siden barndommen, har forældre fortalte os, at hvis der er mejeriprodukter, vil det altid være sund og smuk. I denne artikel vil vi fokusere på den creme fraiche. Lad er dig og jeg forsøger at forstå, hvad fordele og hvilken slags skader bringer os brugen af dette produkt.
Creme fraiche er lavet meget enkel måde. Til denne mælk skal vare ved i flere dage, derefter fjerne det øverste lag. I det gamle Rus' er denne proces, der kaldes 'creme fraiche', deraf navnet 'fløde'.
Vi bager creme fraiche kager, gør retter fra svampe med creme fraiche og blot tilføje creme fraiche i suppen, hvilket gør smagen af fødevarer er simpelthen ekstraordinært. Creme fraiche, de fordele og ulemper, der er i fokus i denne artikel er i stor efterspørgsel og har børn.
Dette produkt kan være nyttigt i begge tilfælde, hvis for eksempel, du ønsker at tabe sig, så den creme fraiche, vil fordelene ved hvilken være betydelige vaschemu krop, passer perfekt. I dette tilfælde en fedtfattig creme fraiche. Hun hurtigt føre din vægt tilbage til normal. Har du brug for fløde, vil fordelene ved hvilken være i lav fordøjelse og dårlig appetit. Og hvis du er deprimeret, så i dette tilfælde skal du bruge creme fraiche, drys med sukker.
Creme fraiche kaldes også et produkt af de unge. Mange kvinder bruger det i forbindelse med udarbejdelsen af forskellige masker for ansigtet. Efter sådanne masker hud ser fastere og forynget, og fedt giver fugtgivende effekt.
Efter at have drukket sur, vi føler altid en bølge af vitalitet og styrke. Og hvis du er udsat for stress, så her creme, vil fordelene ved der være, som de siger, der, vil dit nervesystem tilbage i orden. Du vil føle fuld af fred og harmoni med dig selv.
Men trods det faktum, at fordelene ved creme fraiche er stor, kan det også bringe skade. Så hvis du spiser det i store mængder, kan det forårsage en dårlig fedtstofskiftet. Lever og galdeblære vil blive leveret til en stor belastning, hvilket resulterer i din krop i den forkerte tilstand og skabe ubehag. Creme fraiche ikke kan misbruges til sygdomme i hjertet og trykfald. Til sure, de fordele, som vi allerede har indset betydelig, blev ikke en fjende, er det ikke nødvendigt at bruge det i kombination med korn, kartofler eller brød.
Den største ulempe ved creme fraiche - dets høje kalorieindhold og fedtindhold, men i øjeblikket i de butikker, du kan købe den creme fraiche med det ønskede fedtindhold. Det er fra 10% til 40%.
Desværre, i dagens verden, et sådant produkt ikke allerede gør det, som han gjorde i de dage af vores bedstemødre. Creme fraiche er fremstillet på en anden måde. For eksempel, i stedet for naturlige fedterstatninger tilsættes, og for at sikre, at dette produkt var en viskos, bruge kunstige fortykningsmidler. Enig, kunne denne creme skade din krop. Derfor er konklusionen, at det nyttige creme er en, der er fremstillet i hjemmet, samt fremstillingsmetoden er meget simpelt, det tager ikke meget.
Begreberne gavn og skade af creme fraiche er ikke ligevægt, da det stadig er temmelig god, hvis ikke indtages i store mængder. Og selv om meget fed creme fraiche, smag til med sin salat, vil hun mætte din krop med nyttige stoffer i øvrigt, det er meget velsmagende.

Så hvad der er nyttigt creme? Man kan nævne mange af sine værdifulde komponenter. For eksempel er det indeholder en masse mikro- og makro, og det er mættet med phosphor, magnesium, jod og zink. Cremen er rig på vitaminer, som er afgørende for vores krop. Men det er rig på calcium, hvilket bidrager til vækst og styrkelse af knoglerne, hvilket især er nødvendigt for børn. Stofferne er til stede i fløde, det er meget let absorberes af det menneskelige legeme.
Brug cremen i fremstillingen af de mest usædvanlige retter eller bruge det til kosmetiske formål. Men glem ikke, at kun den korrekte brug af dette produkt vil gavne din krop.