Bananer fastgør eller svækker en stol i en voksen, i en baby med amning?

Hvis du har problemer med tarmene, så er du sikker på, at du gentagne gange har spurgt hvilke produkter og hvordan man kan påvirke sit arbejde. Den kendsgerning, at hans arbejde og formue afhænger af, hvad vi spiser er en ubestridelig kendsgerning. Der er fødevarer, der øger peristaltikken, hvilket giver en laxeffekt. Andre tværtimod styrker og sænker tømningen. At kende egenskaben til begge, kan du justere din kost. Og hvad ved du om bananer? Styrke eller svække stolen, disse er mange eksotiske frugter elsket af mange?

Vælg langsomt

Med dette er det virkelig ikke så simpelt. Virkningen afhænger af, hvilken slags frugter der ligger på bordet. En normal banan af høj kvalitet med optimal modenhed har ingen indflydelse på tarmene. Du vil nyde, tarmen vil nemt klare den indkommende masse. Er det sket for dig at købe grønne frugter? Fast, lys gul, med næsten ingen smag og aroma? I denne form kan de forårsage forstoppelse. Men hvis du ikke spiser dem med ledbånd, så sker der ikke noget dårligt. Forlad kun den købte frugt på vinduet, de vil snart nå og blive perfekte.

En anden ting er den overrykke frugt, blød, med sorte prikker. Disse har bare en lax effekt. Derfor er ejerne af svage mave bedre ikke at involvere sig. Giv det til andre familiemedlemmer eller kog marmelade. Vi taler ikke om sagen, når skrællen på frugten knækkes, og fra det krummer et mørkt kød ud. I dette tilfælde kan det allerede inficeres med forskellige bakterier, der fremmer udviklingen af diarré. Men vi handler stadig om egenskabens egenskaber. Som du kan se, er det ikke så nemt at besvare utvetydigt, styrke eller svække en bananstol.

Nyttige egenskaber

Dette er en af de mest næringsrige og gavnlige frugter af alt, hvad naturen tilbyder os. De indeholder en stor mængde kulhydrater, og derfor anbefales det ikke at blive båret af gule "boomerangs" til dem, der sidder på en kost eller spiser dem efter en tæt middag. Flere bananer kan blive et komplet måltid for en voksen.

Af vitaminerne kan man notere tilstedeværelsen af ascorbinsyre og E-vitamin, B3, B5, B6 og betacaroten. Det er en fremragende kilde til kalium og magnesium, såvel som fosfor. Derudover indeholder de et vigtigt element, cholin. Alt dette bekræftes af officiel forskning. Men om bananstolen er fastgjort eller svag, kan du stadig argumentere.

Udtalelse fra ernæringseksperter

De fleste af dem holder sig til det gyldne middel. Hvis du ikke spiser frugter hele bunker, så vil du højst sandsynligt ikke mærke nogen virkning på tarmens peristaltis. For at gøre dette skal du vælge smukke frugter uden skader og råd og ikke spise dem grønne. Hvorfor opstår der et sådant dilemma: bananer stikker eller svækker stolen? Tilsyneladende er hele sagen i sammensætningen. De indeholder meget stivelse. Hvis du allerede er ivrig efter kulhydratfødevarer, vil en sådan dessert kun styrke forstoppelse. Men parallelt er det også en frugtrik fiber, der hjælper med at styrke peristaltikken. Tilsyneladende handler han derfor forskelligt på forskellige mennesker.

Nægte bananer behøver ikke nogen, og det er ligegyldigt, hvilken ekstremitet der er forbundet med tarmene. Bare behøver ikke at spise dem i kilo.

Individuel reaktion

Glem ikke, at hver af os er en kompleks mekanisme, der udelukkende arbejder efter egne regler. Derfor kan kun du selv bestemme, om du har bananer. Løsn eller styrke stolen fra en voksen disse i udlandet, men allerede sådanne indfødte frugter, vil ingen svare dig bedre end dine egne tarm.

Glem ikke om den korrekte kombination af produkter indbyrdes. Hvis du er tilbøjelig til hyppig diarré, og din yndlingsfrugt får en lignende virkning, så prøv at spise dem i små mængder. Derudover vil lette tilstanden af halve grød, gelé fra sort chokeberry, viscid grød, æblepuré.

Og hvis tværtfinkteren tværtimod reagerer så meget på kulhydratfrugter, så er det umuligt at gå på toilettet i flere dage bagefter? Så spis dem med naturlige sure mælkeprodukter, hele korn, nødder, frugt og bær. I dette tilfælde behøver du ikke at gætte, styrke eller svække stolen til en voksen human banan. Det er bare en velsmagende og sund frugt, der skal være i alles kost.

Under graviditeten

De fleste kvinder i denne vanskelige periode forsøger at bringe deres mad til det ideelle. Spis masser af grøntsager og frugt, kød og fisk, korn og surmælksprodukter. Og så begynder de at blande sig med deres råd fra veninder og bedstemødre, mødre og tanter. Dette kan ikke være, det vil være en allergi, så det vil forårsage halsbrand. Og nu ved den fremtidige mor ikke engang om hun kan spise andet end kogt kød og boghvede. Helt lidt kontrovers og bananer. Styrke eller svække afføringen hos gravide kvinder disse frugter? Her er det værd at vende sig til oplevelsen af hele dit tidligere liv. Hvis du elsker dem, spiste altid og ikke oplever nogen problemer, kan du fortsætte i samme ånd.

Det er ikke kun en frugt, men en rigtig "bombe", der opkræver kroppen med proteiner og kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Åh, nogen, og en gravid kvinde, det vil bestemt ikke gøre ondt. Fremtidige moms bliver ofte forstyrret af forstoppelse, men vi har allerede sagt ovenfor, at en rimelig kombination af frugter med frisk yoghurt neutraliserer denne fare.

Amningstid

Med ankomsten af barnet intensiverer panikken kun. Det kan ikke være her, barnet har kolik, gas, mor er klar til ikke at spise noget overhovedet, bare for at stoppe sin angst. Faktisk vil bananer under amning ikke skade, især hvis du regelmæssigt anvendes til mad under deres graviditet. Styrker eller svækker en baby banans fæces? Normalt skal der ikke ske noget med ham. Imidlertid anbefales følgende ordning til fremtidige mødre.

Den første uge efter fødslen - en lys bouillon, naturlig kefir, kyllingebryst, ris eller boghvede. Barnet sover godt, er det okay? Vi begynder at introducere nye produkter langsomt i kosten. Kun en ad gangen. For eksempel en tredjedel af en banan. Tag en pause i 2-3 dage og spis halvdelen af frugten. Barnet bliver vant til nye produkter 3-4 gange, med intervaller på 2 dage. Hvis der ikke er nogen reaktion, så er alt godt med dig. Uden denne test er det næsten umuligt at svare, styrke eller svække afføringen under amning bananer. Der er 1-2 af dem om dagen. Glem ikke om indholdet af højt kalorieindhold.

Fordele for mor og baby

Det er meget godt, hvis du kan lide solrige frugter, og babyen har stille overført deres introduktion til kosten. Regelmæssige mangler, mangel på tid - alt dette udmasser stærkt den unge moders styrke. Og sådan en snack er altid klar til brug, det er nok at nå ud. I modsætning til et æble forårsager det ikke flatulens. Lad os igen fortælle hvad organismen modtager:

• Bananer fylder kroppen med fosfor, kalium og calcium, jern og zink.
• C-vitamin giver dig mulighed for at bekæmpe infektioner.
• En stor mængde fiber og pektin fjerner toksiner og toksiner.
• Ved regelmæssig brug af banan forbedres amning.
• Forsigtigt omsluttende slimhinden forbedrer bananens arbejde i fordøjelseskanalen.
• Det er en vidunderlig antioxidant, der ikke tillader udvikling af postpartum depression.
• En vidunderlig snack, der vil tilfredsstille sult og genoprette styrke.

Sund mor - godt barn

Glem ikke, at kroppens krummer vil reagere på samme måde som dine egne tarmer. Derfor, hvis du altid næsten tolererer bananer og sikkert ved, at de vil have flere problemer end gode, skal du straks forlade denne ide. På trods af den nyttige sammensætning er det bedre at finde et værdigt alternativ end at opleve ubehag.

I bananer, en masse sukker. Hvis det forårsager gæring i moderens underliv, vil barnet have gasser. Hvis det provoker forstoppelse, så vil babyen reagere på samme måde. Faktisk ved du allerede alt, så beslut dig, om du skulle risikere en stille søvn.

Først lokker

Når mor beslutter at barnet allerede er lidt modermælk, så kommer hun igen til at tænke på bananer. Endnu en mild konsistens, behagelig smag, fremragende sammensætning. Hvad lægen bestilte. Og svækker eller fastgør en bananstol til børn? Her må det siges, at det ikke anbefales at gennemføre sådanne eksperimenter i op til tre måneder. Barnet er endnu ikke i stand til at producere de enzymer, der er nødvendige til behandling af frugt, så reaktionen kan være uforudsigelig.

Når barnet er en måned gammel, vil lægen ordinere den første blodprøve. Hvis der blev påvist et øget sukkerniveau, kan bananer ikke gives til et barn, og de skal fjernes fra moderens kost. Hvis der er hyppige forstyrrelser i maven, er det bedre at glemme de oversøiske frugter, fordi undersized du ikke vil tilbyde babyen.

Datoer og dosering

Hvis du ikke har set nogen reaktion før, spiste du bananerne under graviditet og amning, så fra den sjette måned af livet kan du give dem små til små og små. Ordningen er den samme, først et stykke, så vent i 2 dage. Så halvt og vent igen. Ca. 3-4 gange allerede på status forstår du, styrker eller svækker barnets bananstol. Vi understreger dit barn, for her er alt det individuelle. Derefter kan en fantastisk frugt blandes med ostemasse og grød. Det bliver et sødt og nyttigt fyldstof.

I stedet for at afslutte

Vi talte om banans grundlæggende egenskaber såvel som om en eventuel individuel reaktion. Dette er bestemt en meget nyttig frugt, men du skal være opmærksom på, hvordan dine egne tarmar opfatter dem. Det drejer sig især om graviditet og amning. Hvis du ikke ønsker at spise en banan, så behøver du ikke at tvinge dig selv, kroppen er klogere, han vil fortælle dig hvad der er brug for nu. Og omvendt, hvis du endda falder i søvn, ser du for ham sin gule hud, så føler du helt sikkert behovet for nyttige stoffer, som han er rig på.