Den rigtige kost til halsbrand

Halsbrand - en tilstand, hvor maven til spiserøret udstødes en vis mængde af mavesaft. Normalt er op til 5-6 gange i en vandret position og en lodret position - 1-2 gange i timen / person ikke føler, at dette fænomen, er det ikke farligt at spiserøret, da kontakt med øsofageal slimhinde ikke overstiger 5 minutter. Men i patologiske tilfælde af gastrisk saft emission stiger op til 50 gange, er den person, der allerede føler virkningerne af mavesyren i spiserøret, som manifesterer sig ved en brændende fornemmelse og nogle gange smerter. Alle disse mennesker kalder halsbrand. Eftersom saften kontakt og slimhinder forøges, er der en lokal inflammatorisk proces, der i sidste ende fører til konstant smerte og nedsat synke. Hvis halsbrand forekommer oftere end 2-3 gange om ugen, betyder det, at personen lider af gastroøsofageal refluks. Ved denne sygdom sphincter, som er placeret på niveau overgang af spiserøret ind i maven, er svækket.

Der er nogle faktorer, der reducerer tonen i lukkemusklen, såsom: fed mad, chokolade, citrusfrugter, kaffe, alkohol, krydret fødevarer. Men en sådan tilstand kan være, og med en stigning i visse hormoner i blodet (progesteron, secretin, glucagon, somatostatin) eller i andre situationer (når rygning, graviditet, fysisk overdreven stress).

Kost til halsbrand - det er næsten det vigtigste element i behandlingen af denne sygdom. Selv de bedste midler ikke er i stand til at helbrede ham helt, hvis det ikke er reguleret strømforsyning. I det tidligere Sovjetunionen lande, der anvender kost № 1, 1a eller 1b ved Pevzner afhængigt af den fase af sygdommen. Vigtigt i kosten anses for at være madlavning, skal maden være dampet eller kogt, i hvert fald ikke stegt. Temperaturen af fødevarer bør være lig med legemstemperatur, eller snarere organer - 37-38 grader, så kolde og varme fødevarer stimulerer produktionen af mavesyre og sænker tonen i lavere esophageal sphincter. Desuden skal fødevarer være i flydende form eller pastaagtigt, er fast føde elimineret, da der kan være nogle lange halsbrand inflammatorisk beskadigelse esophageal mucosa. Den daglige ration er opdelt i 6-7 receptioner. Det er vigtigt, at patienten ikke spiser mad i store mængder, som den fuldstændige fyldning af maven, forlænget sin væg yderligere at stimulere produktionen af saltsyre. Så bør spise ofte og i små portioner.

Kost til halsbrand udelukke krydret mad, alle pickles, dåsemad, chokolade, et stort antal slik. Også udelukket kaffe, sort te, kakao. Af grøntsager og frugter er hvidløg, løg (rå), sure æbler, kirsebær. Undgå meget fed mad, brugte vegetabilsk olie i små mængder. Du bør også give op med at drikke alkohol, rygning, kulsyreholdige drikkevarer.

Kosten bør gøres magert kød (protein øger tonen i sphincter), mælk og mejeriprodukter, men ikke for sur. For en drink kan du bruge grøn te, ikke for sukkerholdige frugtdrikke, urtete, budding og bare vand. Desuden bør fødevarer være rige på fibre at forhindre forstoppelse. Kost halsbrand bør være varieret og rig på vitaminer, da nogle næringsstoffer kan gå tabt ved høj surhedsgrad.

Efter måltidet, i hvert fald ikke lov til at tage en vandret stilling, som det var efter at have spist maden maven er særligt aktiv for fremme af fødevarer mod tolvfingertarmen, så når reduktionen af fødevarer kan komme dertil og i spiserøret. Når du er i en vandret position, hvilket øger presset på esophageal sphincter, hvilket ikke er i stand til at holde mad i maven. Emission af syre vil være hyppigere. Inden for en halv time bør være en tur, gøre noget, mens du sidder eller står. Det sidste måltid bør være op til 2 timer før sengetid. Kost til halsbrand skal observeres næsten hele sit liv, bør udvikle en madkultur. Selvfølgelig, en streng diæt bør opretholdes i en måned og gentaget 2 gange årligt.

Til behandling af mange sygdomme, herunder f.eks halsbrand folkemusik retsmidler spiller en vigtig rolle. I folk behandler halsbrand Kalinovoye marmelade, kartoffel saft, olivenolie eller solsikkeolie, nogle krydderurter (malurt, kamille mv).

Halsbrand - det er meget ubehageligt fænomen, det er en konstant ubehag, at en person føler. Korrekt ernæring med halsbrand sikrer vellykket behandling af sygdommen.