Gainer Serious Mass: karakteristika

De fleste atleter ikke forestille mit liv uden sport ernæring. Det er ikke kun naturligt produkter, frugt og grønsager, men også særlige sports kosttilskud, der indeholder en tilstrækkelig mængde af næringsstoffer, der er nødvendige for den menneskelige krop. Som sådanne additiver omfatter de samme komponenter og elementer til stede i sammensætningen af stort set alle fødevarer, vi spiser hver dag, kun i forskellige proportioner.

sports ernæring

Sports ernæring er en kost ikke kun professionelle sportsfolk, men også dem, der ønsker at tabe sig eller, tværtimod få ekstra kilo. Til dato, maden markedet tilbyder at vores opmærksomhed helt et omfattende udvalg af forskellige tilsætningsstoffer, som hver har sin direkte formål, der er en særlig kategori, såvel som personlige, særegne kun til hendes sammensætning af komponenterne. De mest almindelige tilsætningsstoffer anses for at være et protein, keratin, carnitin, koffein og vægt gainer. De mere almindelige på det sidste er den gainer Serious Mass.

Kosttilskud: hvad det er

Serious Mass Gainer er en særlig slags sport tillæg, som omfatter en blanding af kulhydrater og proteiner. Ofte også tilføje keratin, nogle kræves af den menneskelige krop vitaminer, aminosyrer og mikroorganismer. visse fedtstoffer kan tilføjes i sjældne tilfælde. Alvorlig Mass Gainer er det grundlæggende princip. Den består i hurtig genopretning af energireserver i kroppens celler, men det skal også huskes, at den periode varer kun et par timer efter at have taget drikken.

Additiv Gainer Optimum Nutrition er af Serious Mass er en meget højt kalorieindhold. Energi værdi per portion er 1.250 kalorier.

Alvorlig Masse, hvis pris i Rusland kan variere i intervallet fra 3500 til 4200 rubler, har forskellig smag. Politikken Prisen påvirker også selve emballagen opløselige cocktail, kan det være en plastik krukke eller vakuum emballage.

Funktioner Serious Mass

I dette tillæg fabrikanter ikke fundet det nødvendigt at sætte det overskydende sukker for at beskytte denne del af værten folk fra et sæt af unødvendige kg. Gainer Serious Mass indeholder en stor mængde af vitaminer og mineraler. De, til gengæld vil gavne den sunde og atletiske krop. Gainer Serious Mass, ud over den positive effekt på formen og emballage atlet, har en fantastisk smag og aroma. I øjeblikket i stor efterspørgsel af begyndere såvel som professionelle sportsfolk bruger produkter med vanilje og chokolade smag.

For hvem vil nærme sig dette sport tillæg

For det første vil den maksimale vægt gainer være nyttigt at mennesker med lav fødselsvægt, der har en prioritet score killogramm samt muskelmasse. Hvis du tager den sports ernæring produkt tre gange om dagen sammen med den sædvanlige måltid og regelmæssigt på gym, i den nærmeste fremtid, kan du ringe til et godt muskelmasse. Folk, der kan tabe sig hurtigt, du skal desuden Gainer, tilføje til din kost yderligere sportsgrene supplerer med høj energi værdi. Produktet vil også være nyttigt for sportsfolk, der flytter en masse og dermed miste kalorier, nemlig boksere, basketballspillere, fodboldspillere, atleter og andre. Ud over de aktive, kan sådanne additiver anvendes, og de almindelige mennesker vil stige fra hendes udholdenhed, det påvirker genopretning af kroppen efter forskellige virussygdomme.

Sådan skal du tage kosttilskud?

Mange undrer sig over , hvordan man laver Gainer Serious Mass. Det bedste tidspunkt at bruge sport kosttilskud anses for at være de umiddelbare timer efter træning. Dette forklares ved det faktum, at umiddelbart efter tabet af energi i forbindelse med magt belastning og motion, vises atleten en mangel på protein og kulhydrater i kroppen, og med hjælp af denne cocktail, kan du udfylde det blandt andet, i denne periode Gainer hurtigt blive overtaget af kroppen . Efter uddannelse en professionel atlet mister en stor indsats og energi, og vægt gainer Optimum Nutrition Serious Mass vil hjælpe dem fylde op i den rigtige mængde og give kroppen mere energi kræfter.

Spise Gainer er muligt ikke kun efter træning, men også direkte foran dem. Dette tilskud vil give atleten mere vitalitet og mætte hans krop med ekstra kulhydrat, der vil gøre uddannelse, i hvert fald produktive. Kun i dette tilfælde, ikke kun de fede reserver af mennesket brænder ikke under træning, men også kan blive endnu mere i nogle tilfælde.

Skaden, der kan anvendes på sundhed

Som nævnt tidligere, den Gainer Serious Mass, hvoraf en del udelukkende omfatter biologiske tilsætningsstoffer og komponenter, stort set identiske med de produkter, der anvendes regelmæssigt i din kost af både mænd og kvinder. Skader fra tilskud kan anvendes til dem, der er intolerante individuelle bestanddele i sammensætningen. Det bør være særlig opmærksom på opbevaring metode af produktet, da de forkerte betingelser, kan det forårsage mild madforgiftning. Del af Gainer lactose kan også forårsage allergiske reaktioner eller fordøjelsesbesvær. I dette tilfælde, at et par dage afstå fra modtagelsen af sport kosttilskud, og over tid, genoptage velkommen til at gøre det i minimale doser, indtil kroppen vænner sig til det nye produkt.