Mad og drikkevarerMadlavning Tips

Hvordan til at spise grapefrugt. Ret holdning til citrusfrugter

Dens popularitet grapefrugt vandt ikke kun på grund af dens usædvanlige smag, men også i højere grad på grund af myter om deres egenskaber og oprindelse. For mere end 100 år, kontroverser og rygter omkring denne citrus, selv spørgsmålet om, hvordan man spiser grapefrugt, konsekvent placeret i de drøftelser, der finder sted i kulinariske kredse. Nogen siger, at han - en hybrid af appelsin og pomelo, og nogen hævder, at grapefrugt - resultatet af udvælgelsen, men ingen har hidtil været i stand til at producere denne frugt med kunstige midler. Han er krediteret med medicinske egenskaber samtidigt og straks kaldet farligt for sundheden. Men det skal siges, at ingen af disse forudsætninger ikke er fundet beviser på 100%.

Ligesom alle andre citrus grapefrugt rig på vitamin P, C, B1, D. Også, det indeholder mineralske salte.

Hvordan til at spise grapefrugt, således at det forbliver nyttige vitaminer? Selvfølgelig, i rå form, men korrekt. Det vil være nyttigt under genvinding af en alvorlig sygdom, efter at mental træthed eller fysisk stress. Frisk grapefrugt og normaliserer fordøjelsessystemet. Men for at blive involveret i det stadig ikke det værd. Der er endda en grapefrugt kost, som klart anerkendt ikke sikker. Et stort antal saft til negativ esophageal slimhinde, oral. Dette skyldes, at grapefrugt har en meget høj surhedsgrad. Hvordan til at spise grapefrugt for at tabe sig? I sig selv er det ikke fremme vægttab, det hjælper kun fordøjelsen. Uden motion og ingen samlet reduktion i kalorier spist grapefrugt produkter ikke vil bidrage til at tabe sig.

Vigtigt og relevant spørgsmål, hvordan man spiser grapefrugt? Citrus spise normale regler ikke virker her. Så her er den procedure:

  • Først og fremmest frugten skal vaskes med sodavand, fortrinsvis med varmt vand. Det er nødvendigt at vaske indtil citrusskal.
  • Så er det nødvendigt at tørre tørre.
  • Nu er vi nødt til at afskære skræl - pænt oven på den vandrette snit væk for ikke at såre kødet.
  • Inde i midten du ser "bar" - det skal fjernes eller skæres.
  • Lidt stift ned papirmasse med en ske til at danne en saft.
  • Den resulterende indrykning falde i søvn sukker, ca. 2-4 teskefulde. Nu prodavlivaya papirmasse, hæld saften i en separat skål. Og så længe frugten er tør.
  • En blanding af saft og pulp skal hælde i glas.
  • I hvert glas tilsæt sukker, ellers saften er for bitter og sur.

Mange mennesker ønsker at vide, hvordan man spiser grapefrugt som helhed, ikke at presse saften. Meget simpelt - skæres i halve og spise med en ske. Det faktum, at al den bitterhed af grapefrugt indeholdt i skillevægge mellem skiverne, så spiser væk kødet med en ske forsigtigt, uden at røre disse bitre partitioner.

Ikke mindre presserende spørgsmål om, hvornår de skal spise grapefrugt - før et måltid eller efter? Hvis du bruger det før et måltid, det er fantastisk appetit, og efter - hjælper fordøjelsen. Så når at spise grapefrugt, du beslutter dig, de strenge regler i hans optagelse dér.

Ligesom mange andre produkter, grapefrugt har en række bivirkninger og kontraindikationer, bør du vide:

  • Som alle citrusfrugter, grapefrugt er en stærk allergen, så det er meget omhyggeligt skal administreres til børnenes kost.
  • Grapefrugt er ikke kompatibel med modtagelsen af visse lægemidler. For eksempel, hvis du tager medicin for at sænke blodtrykket, der er denne Citrus du ikke kan, fordi det er i stand til at forårsage en stigning i effekten af lægemidlet.
  • Du kan ikke spise grapefrugt med mavesår, mavekatar, colitis, cholecystitis, nefritis, hepatitis. Det er også værd at begrænse brugen, hvis du lider af halsbrand.

Som du kan se, reglerne for, hvordan man spiser grapefrugt, og en masse af dem værd at lytte. Ellers risikerer du af mavesmerter, lavt blodtryk og højt syreindhold.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.