SundhedSund kost

Jordbærret er nyttig for den menneskelige krop?

Jordbær eller jordbær - en hurtigt voksende plante, som mange mennesker kender deres gode smag og aroma. Curly jordbær have eller altan er i stand til at skabe en hyggelig atmosfære. Ampelnye jordbær skaber en hel væg af duftende bær, mange af dem har en vidunderlig delikatesse smag.

I modsætning til de vilde jordbær jordbær en saftig, stor og smuk. Denne kultur dukkede op i jeg århundrede f.Kr., da der er referencer i gamle bøger. Først blev det anset for "urene" bær, fordi i kontakt med tudser og slanger, kravle på jorden, hvor jordbær vokser. Men disse overtro blev debunked af Carl Linnaeus, der valgte den jordbær kost til at genoprette deres helbred. Navnet stammer fra det latinske jordbær fragrans - duftende, bær, der kendetegner den bedst mulige måde.

Hvor nyttig jordbær?

På spørgsmålet om, hvad der er nyttige jordbær, kan ikke besvares entydigt. Anlægget har mange gavnlige egenskaber, så kroppen har brug, især vokser. Men lad os ordre.

Jordbærrene er mineraler og sporstoffer såsom calcium og fosfor er nødvendige for knoglevækst, jern, der påvirker det hæmatopoietiske system, magnesium, kalium og svovl, forstærkende immunitet.

Sammensætningen af bær indbefatter vitaminer B, C, A, E, D, K

En anden nyttig end jordbær? Det indeholder essentielle syrer: citronsyre, salicylsyre, æblesyre, phosphorsyre, ravsyre, hvis rolle er vigtig for det menneskelige legeme for at forbedre ydeevnen af leveren, mavetarmkanalen, stigende kroppens forsvar. Del af jordbær salicylsyre er en antikoagulant, det er i stand til at forhindre dannelsen af aterosklerotisk plak og af slagtilfælde.

Kulturen anvendes til forebyggelse af anæmi. Denne lækker bær indeholder vitamin B12 og folinsyre, som er involveret i hæmoglobinsyntese, ved hvilken legemet er mættet med oxygen.

Berry er med til at vinde over sådanne forfærdelige sygdomme som kræft. Jordbærret er nyttig for kræft? Det viser sig, at denne plante er en liste over de bedste produkter til forebyggelse og behandling af onkologiske sygdomme grund til at være i sin sammensætning af antioxidanter og flavonoider, der beskytter mennesket mod virkningerne af frie radikaler.

Kubnichnaya kultur, på grund af det høje indhold af C-vitamin i det hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen, der virker på tyktarmen, renser det og forhindre udviklingen af forstoppelse.

Hvor nyttig jordbær endnu?

Jordbær spiller en vigtig rolle for forbedring immunitet, øge værtsforsvar og forebyggelse af infektionssygdomme. Berry nyttige syge mennesker med henblik på en snarlig bedring af alvorlig sygdom, komplicerede operationer, stress og psykiske problemer.

Når det bruges i fødevarer jordbær i kroppen producerer hormonet serotonin, som er ansvarlig for stemningen. "Joyful" bær kan forbedre den sindstilstand af mennesker, øger følelsen af afslapning og "flyvning". Denne saftige flavorful bær - en favorit behandle både børn og voksne.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.