Kosten og nærende boghvede grød med mælk i multivarka: hvordan man laver?

Boghvede grød med mælk, kogt i multivarka er en velsmagende og sund ret, som er perfekt til morgenmad. Det skal bemærkes, at udarbejde en kulinarisk skabelse meget hurtigt. Afhængigt af nogle eller andre ingredienser tilsat til skålen af indretningen, kan denne plade være mere eller mindre kalorieindhold. I dag ser vi på to forskellige udformninger af udarbejdelsen af dette rod, hvoraf den ene er egnet til kosten, og den anden - for den hjertelige.

Opskrift boghvede grød med mælk til vægttab

Forberedelse denne parabol ganske nemt, fordi det ikke kræver en masse ekstra ingredienser. Således, for at skabe en diæt af grød, vi har brug for:

• Boghvede skrællet (du kan tage den grønne) - 1 kop;
• salt små - et par klemmer (tilføje efter smag);
• frisk mælk (1,5% fedt) - 4 glas.

Fremgangsmåde til fremstilling

Til boghvede grød med mælk i multivarka viste sig lækker og virkelig nyttige, bør det grundigt behandlet, før det erhvervede madlavning korn. For at gøre dette, skal du fjerne produktet fra sten og andre kornsorter, er faldet i det tilfældigt og derefter sat i en fin sigte og, skiftende hænder, skylles godt.

Efter boghvede vil blive behandlet og helt fri for væske, er det nødvendigt at sætte enheden i koppen og derefter hælde fedtfattig mælk, tilføje nogle salt og rør. I et sådant præparat skal fremstilles i krydset tilstand korn mejeri til audiosignalet.

Hvordan søger til morgenmad?

Diætetiske boghvede grød med mælk, skal et foto, der præsenteres i denne artikel gøres til tabellen i en varm eller varmt. Hvis du tror, at denne skål kom alt for intetsigende, så er det muligt yderligere at tilføje en skefuld honning. Men du behøver ikke blive involveret i bi-produkter, som store mængder af kulhydrater bidrager til vægtøgning, ikke et tab.

Tilfredsstillende og nærende mad: hvordan man laver boghvede gryn i multivarka "Polaris"

For at forberede et fad i frisk og ønskelig fed mælk med tilsætning af tørrede frugter og nødder. Denne kombination af sunde og ernæringsrigtige fødevarer vil gøre grød så hjertelig, at dine elskede børn ikke ønsker at sidde ved bordet igen indtil sidst på eftermiddagen.

Så for at lave en lækker og solid morgenmad med mælk, skal du købe følgende produkter:

• valnødder eller mandler - en lille håndfuld;
• gryn skrællet boghvede - 1,5 facetteret glas;
• Frisk mælk på 4% fedt - 5 kopper;
• sand sukker - 2 dessertskeer (tilsat til smag og ønske);
• fint natriumsalt - ½ lille ske (tilføj efter smag);
• kernefri rosiner sort - en håndfuld;
• frisk smør - 30-45 g (tilsat til den fremstillede skålen valgfrit);
• søde abrikoser - et par stykker;.
• Udstenede svesker - et par stykker. (Valgfrit).

Præparater af korn

Solid boghvede grød med mælk i multivarka fremstilling analog måde som beskrevet i det foregående opskrift. Men forskellen mellem opskriften er der stadig. Til dette skal rengøres grits tilgængelige fra snavs, og derefter skylles godt først i varmt og derefter koldt vand. Efter at boghvede er påkrævet for at ryste sigten, fratages den mest flydende.

Det er særligt bemærkelsesværdigt, at nogle kokke suge produktet i mælk i 2-4 timer. Dette gør gump mildere og reducerer varmebehandlingstiden væsentligt. Hvis du beslutter at lave sådan et rod spontant, kan vi ikke ty til denne procedure.

Behandling yderligere ingredienser

For at boghvede grød med mælk i multivarka få en velsmagende og nærende, anbefales det desuden tilføje tørrede frugter og nødder. For at gøre dette, tage en sort store rosiner, søde tørrede abrikoser og svesker. De skal være godt vaskes, skoldet med kogende vand og vente vzbuhaniya. Dernæst ingredienserne havde brug for mere tid til at skylle og hakkes fint. Ligeledes at det er nødvendigt at indtaste og valnødder eller mandler.

varmebehandling

Efter at alle komponenterne er fremstillet, kan de gå til direkte madlavning i køkkenet indretningen. For at gøre dette, du ønsker at udgive Multivarki kop bordsalt, forarbejdet boghvede, sukker, fedt og hæld frisk mælk. At forberede alle de ovennævnte ingredienser skal være i mejeri korn tilstand til lydsignalet den. Hvis et sådant program på din enhed ikke er til stede, kan det bruges i stedet for "Putting out" eller "suppe". Men i dette tilfælde, skal timeren indstilles manuelt på 30-37 minutter.

Efter kogning boghvede det er nødvendigt at sætte tørrede frugter og nødder, bland grundigt og lægges i blød i 10-14 minutter, jævn varme.

Korrekt fodring retter til morgenmad

Nuværende boghvede grød til morgenmad skal forkyndes varmt. Om ønsket, kan det være et stykke aromaolie (fløde) og pulveriseret kanel. Bon appetit!