Lækker omelet i et år gammelt barn og andre måltider for børn

Så du har fejret den første fødselsdag af hendes barn. Allerede udtalt frygtsom ord og gjort forsigtige skridt. Din pjevs fortsætter med at udforske verden. For nye exploits ham er brug for en masse energi. Hvad at fodre din baby, samt hvordan man kan forberede nærende omelet i et år gammelt barn og en masse lækre retter, lære af vores artikel.

Drik, børn, mælk

Hvis dit barn har krydset en grænse i et år eller to, betyder det ikke, at du straks skal ophøre amning. Når barnet oplever behovet for modermælken, og kvinden har intet ønske om at stoppe sådan en behagelig proces, kan du lade en eller to daglige og et par af natten fodringer.

Mælk eller ønske om at amme mangler? Så gå til modermælkserstatning. Nogle mødre er begyndt at indgå i kosten af komælk. Hvis dit barn tåler produktet, fortsætte med at give det i små mængder. Mælk kan tilberede grød eller røræg i et år gamle baby. Kun købe et særligt produkt til små børn, og under alle omstændigheder ikke bruger ukogt mælk, som sælges på markederne.

Power-årigt barn

krummer menu er allerede ret forskellige. Han er i stand til at spise fulde portioner af livretter. Så hvad fødevarer skal i kosten-årige barn i mangel af hans allergi?

1. Kashi. Hvis du har prøvet at op til et år for at fodre barnet udelukkende gluten-fri korn (boghvede, ris, majs), efter år, kan du prøve andre græskar. Den høje agtelse hos børn havregryn, hvede grød og semulje. Når har prøvet alt korn, er det muligt at skifte til multizlakovye blanding.
2. Grøntsager. Normalt til moderen tid tilbyde dine børn en masse forskellige produkter. Derfor kan du begynde at lave mad supper og puré nogle grøntsager. Lad os også salat af friske grøntsager, skåret.
3. Kød. Årige som kød sauce, små frikadeller eller patties. Det er også muligt at tilbyde kødet i små stykker. Produkter, kogt eller dampet.
4. Fisk. Efter et år med dette produkt kan sikkert inkluderet i menuen. Fordel af fisk er svært at overvurdere, så forberede sit barn en gang om ugen.
5. Foderet-årige barn, ud over dette? Selvfølgelig, mælk og mejeriprodukter. Vi har allerede boet på dette spørgsmål. Jeg vil gerne tilføje, at hytteost, yoghurt og kefir også være overflødig.
6. Frugter. Rå eller i form af kartoffelmos, de perfekt supplement barnets kost. Foretrækker årstidens frugter, der vokser i dit område. Jordbær i februar eller eksotisk papaya kan gøre mere skade end gavn.

Nærende og sund mad til børn

Hvis du ønsker at sprede din menu krummer, så prøv at lave en række enkle retter fra hans bekendtskab produkter.

Omelet til årigt barn

Flere gange om ugen, kan du glæde din baby omelet til morgenmad. Det er dog nødvendigt at forberede sig til en specifik teknologi til at forhindre skader på små organismer. Vi har brug for følgende produkter:

1. 3 stk. vagtelæg og en kylling.
2. Mælk (3 spsk. Skeer).
3. Salt.
4. Smør.

Forbered en bred pande og en lille formular. I en gryde, kog noget vand. Pisk piskeris æg med mælk og salt, tilsæt lidt mel. Send hele massen i en form smurt med smør. Sæt formen med omelet på bunden af gryden med vand. Forberedelse af en omelet omkring 5 minutter. Hvis du har en trykkoger, derefter koge en omelet til ét år gamle baby er ikke svært.

hønsekødssuppe

ingredienser:

1. Kyllingefilet (100 g).
2. Kartofler (knold 2 mellemstørrelse).
3. Gulerod (1 lille).
4. Løg (1 x).
5. Blomkål (blomsterstand et par stykker).

Kog kyllingen filet indtil kogt. I en separat gryde eller dobbelt kedel kan tilberede grøntsager. Alle ingredienser er skåret i små stykker, løg suppe, kan du smide i sin helhed. Alle færdige produkter til at blande og hæld vegetabilsk bouillon. Grind suppen blender eller bare mask. Nogle børn er allerede i stand til at klare de små stykker mad, derfor at vende suppen til en homogen puré er valgfrit.

Ost gryderet

ingredienser:

1. 1 æg.
2. Barn ostemasse (200 gram).
3. Salt.
4. 1 spiseskefuld sukker.
5. 1 spsk semulje.

God grind ostemasse, det bliver til en homogen masse. Tilsæt pisket æg piskeris, sukker, en knivspids salt og semulje. Send massen i en form og bages i 40 minutter. Du kan lave mad i samme gryde multivarka.