Madlavning tomater med zucchini og ost

Hver grøntsag er nyttig på sin egen måde og har en særlig smag. Dette kan siges om de pubber. De er rige på vitamin A, er fremragende antioxidanter, indeholder værdifulde stoffer, såsom lutein, caroten, zeaxanthin. Takket være dem, kroppen fjerner skadelige stoffer, der forårsager for tidlig aldring. zucchini betragtes også et diætetisk produkt. De er meget lavt kalorieindhold, ingen fedt og godt fordøjet. kan fremstilles ud fra en række forskellige squash retter: side retter, pandekager, gryderetter, søde desserter, supper og meget mere.

Vi tilbyder at lave mad tomaterne med zucchini og ost. Dette vil kræve to mellemstore squash, tre store og kødfulde tomater, fed hvidløg, eventuelle ost sorter, vegetabilsk olie til stegning, mel til panering, salt og peber. Zucchini skåret i skiver omkring en centimeter tyk, salt og give en lille løgn ned til saft dukkede op. Så har du brug for at cirkel hver rulle i mel og steges til de er gyldenbrune. Kom tomater. Zucchini med tomat og ost - en perfekt skål for ferie bordet, og hverdagen, og derfor værd en lille indsats.

Ristede squash klubber bør fastsættes i en gryde, på toppen af hver cirkel sætte zucchini tomat, smører mayonnaise og drysset med hvidløg saft. I slutningen drys med revet ost og sættes i ovnen, forvarmet til hundrede og firs grader, femten minutter. Zucchini, bagt med tomater, vise sig meget saftigt og samtidig opfylder. Fadet kan være dekoreret med persille.

Du kan tilberede tomater med zucchini og ost i form af varme. at gøre dette, Hak zucchini, tomater, løg, majroe terninger. Hæld i en gryde lidt vegetabilsk olie og sprede vores grøntsager. Simre i tyve minutter - fem og tyve indtil de er møre. Spredes på en plade. Du kan hælde creme fraiche og hvidløg sauce eller hjemmelavet mayonnaise, drys med revet ost og tilføje nogle hakkede greens.

Gode tomat courgetter og ost i form af varme sandwich. Sauteed zucchini skiver lå på afskårne stykker af brød, smurt med mayonnaise. Courgetter fnug med et tyndt lag af mayonnaise, lagt oven på tynde skiver tomater cirkler. Drys med revet ost og sættes i mikrobølgeovnen i tre minutter. Laid med sandwich på en tallerken, kan du dekorere med en kvist persille.

Det er også muligt at forberede tomat courgetter og ost som et supplement til pynt. For eksempel, kogte kartofler, pasta, ris. Kog squash indtil de er møre. I en stegepande sat ud tomaterne til at danne en sauce. Zucchini pause i en blender eller crush tolkushkoy. Den resulterende masse er at tilføje til tomater, salt og peber og lad det simre i ti minutter. På en plade put kartoffelmos eller pasta lav dias. Dæk med en snack squash og drys det hele med revet ost. Du kan dekorere med dild og persille og tilsæt mayonnaise eller creme fraiche. Serveres bedst varm. Du kan føje til denne squash snack revne gulerødder. Vil squash kaviar. Sådan god kaviar eller kulde, og som tilsætningsstof til en varm skål.