Mexicansk blanding med ris: opskrifter

I vores moderne verden, fuld af stress og jag, nogle gange ikke har tid til at forberede et fuldgyldigt fødevarer af høj kvalitet. Efter alt, bør fødevarer indeholder vitaminer og mineraler, og er ikke at være højt kalorieindhold. Nogle er ved at forberede et par dage i forvejen for at reducere timers ophold bag pladen. En masse af fastfood og al synd. Er der en vej ud af denne situation? Kom til hjælp frosne grøntsager.

Fordele ved frosne grøntsager blandinger

En af de mest populære er den mexicanske mix. Bland grøntsager - et lavt kalorieindhold, men nærende måltid. For eksempel, Mexicansk ris blanding indeholder ca. 150-160 kcal per 100 g A tilberedningstiden - 10 minutter. Ofte kan man høre udsagn, frosne grøntsager ikke indeholder noget nyttigt. Dette er kategorisk forkert opfattelse. I dag grøntsager er frosset ved hurtig nedfrysning, som forhindrer de værdifulde kvaliteter af produkterne forsvinder.

En af de største fordele er også det faktum, at præparatet ikke behøver at bruge tid på rengøring grøntsager. Den frosne blanding alle grøntsager er klar til at spise. Der er mange opskrifter på, hvordan man kan lave mad mexicanske blanding med ris, en skål, der styrer selv den mest uerfarne værtinde. Tilføjelse visse ingredienser eller krydderier, kan du få en helt anden smag retter, der vil glæde dig og dine kære.

Mexicanske blanding af ris - en af de mest nemme at forberede retter med en meget frisk smag, som kan mærkes i løbet af året. Sammensætningen af blandingen kan variere fra leverandør til leverandør, men grundlaget er altid inkluderet gulerødder, peberfrugt, løg, grønne bønner og zucchini.

Hvordan vælger frosne grøntsager?

Producenterne gør deres bedste for at holde os på bordet blev produkter af høj kvalitet. Anvendelse for denne seneste frysning teknikker. Men hvordan du vælger de rigtige vegetabilske blandinger, skålen var virkelig hjælpsomme som muligt og på samme æstetisk tiltalende?

- Grøntsager bør være fri for sne og is, hvis tilstedeværelse indikerer re-frysning.

- Cut grøntsager skal være naturlig farve, blev kedelige grøntsager frosset i lang tid på det forkerte temperatur.

- Grøntsager bør være i form og ikke smuldre i stykker.

Sådan bruges vegetabilske blanding?

Mexicanske blanding af ris - en universel ret, velegnet til alle tilberedningsmetoder: kogt, kogt, stegt og selv bage. Mix kan bruges som en side skålen, som er meget godt kombineres med kød, kylling og grøntsager, og det er muligt og som en separat skål, blandes med ris, kartofler eller kød. Vegetabilsk mix er meget god som en topping til en pizza, samt et fyldstof til omeletter.

Mexicansk opskrifter med en blanding af

Det er meget nemt at tilberede ris med den mexicanske mix. Opskriften er meget enkel. Dens store plus er, at de vil få forskellige retter, afhængigt af metoden til madlavning grøntsager.

Den nemmeste opskrift: Først skal du koge 150 gram ris. 200-300 gram grøntsager kan også kogt i vand eller dampet, tilsæt salt og krydderier efter smag. Så blande ris og grøntsager. Fadet er klar! Denne metode er meget glad for sportsfolk og kvinder er på en kost.

Mexicanske blanding med ris meget let at tilberede og også den følgende opskrift: i en gryde med smør put mix og steges indtil kogt, tilsæt krydderier og sojasovs. Den fremstillede blanding hæld den kogte ris, bland godt og lad på komfuret i yderligere 5-10 minutter. Hvis du kan lide fisk og skaldyr, så i den samme blanding kan du tilføje forstegte med hvidløg rejer. Dette vil give fadet en helt anden lyd. Du vil opleve en smag af Middelhavet mad.

Du kan også koge ris i en blanding med den mexicanske multivarka. I dette tilfælde ca. kop ris tilsættes ca. 400 g blanding. Alt dette er lagt i en skål, tilsæt vand, salt og peber. Aktiver "Figur", og lad det koge. Efter 10 minutter hældes 150 g creme. Alle rør og kog indtil gjort. I multivarka er der ingen grund til konstant at overvåge indholdet. Rør ofte, også er det ikke nødvendigt, kan det vise grøntsager i grød unpresentable.

Det er let at forstå, hvad de skal lave mad ris med en blanding af mexicansk, hvis opskrift er enkel og kræver ikke store kulinariske evner, magt selv et barn. Derfor, selvom din fryser altid er ved at pakke blandingen, så hånden er næsten altid klar appetitvækkende fad og ingen uventede gæst på tærsklen du ikke er bange.